中国 Худею в Китае)

Стройняша

КАСАТОЧКА!!!! С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!! -600 ЭТ ЗДОРОВСКО!

Уверена завтра опять будет отвесик , после разгрузика :twisted:

СПОКОЙНОЙ НОЧКИ ПРИЯТНЫХ СНОВ!!!!!!!!!! :myfriend:

Ксения90

Касатка писал(а):

Всем спокойно ночи!!!!

Сладких снов, солнце!!!)))) :friends:

L'humeur

Донатуля,привет,солнце!! :Rose:

Цитата:

Сегодня мой разгруз какой то странный, шоколад я не захотела уже в обед, фу :bad:

. Съела грамм 70 шоколада, вечером поела салат из огурца с помидором, съела 5 крабовых палоче. Ну и пью зеленый чай с лимоном. В итоге где то 700 ккал. Хочу есть!!!

ну это наверно потому что он горький,хотя плюс в том что много в отличии от молочного не съешь!)))))вобщем,как всегда - завтра ждем отвес :twisted:

а еще мне так ваша идея с пельменями нравится,ммммммммм))))))))))) :idea:

я б тут тож че-нить такое забабахала))))))))))))))тока ни скалки,ни морозилки нет,эх))))
крепких снов,дорогая! :Rose:

Пата

Донатулечка, приветушки!!! O:)

Просто в гости заглянула :roll:

Касатка

Девочки привет))форум гонит, опять не работал

Сходила в тренажерку, отвес 400 грамм, как я и хотела :crazy:

Вес ровно 58 кг :crazy:

даже я бы сказала 57,9-но поставлю ровно 58. Ну все пошла на цифру 57 :Yahoo!:

__________________
Сегодня ела:
З:овсянка на йогурте с горьким шоколадом тертым, чай, финики
Обед:гуляш говяжий с гречкой, чай и финики
Ужин:рыба на пару под соусом бешамель
____________

persikk писал(а):

Спокойной ночи донаточка)))

Что то мне вчера Катюша не спалось, ворочалась часа 2, живот урчал, такая голодная была, в итоге встала пошла попила теплое молоко с медом, и сразу уснула

Стройняша писал(а):

КАСАТОЧКА!!!! С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!! -600 ЭТ ЗДОРОВСКО! Уверена завтра опять будет отвесик , после разгрузика СПОКОЙНОЙ НОЧКИ ПРИЯТНЫХ СНОВ!!!!!!!!!!

О Леночка, привет, наконец-то ты ко мне заглянула!! :grin:

Спасибо)))В итоге за 4 дня минус 1 кг, догнала линеечку и перегнала :Yahoo!:

Ксения90 писал(а):

Сладких снов, солнце!!!))))

Спасиб Ксеня)) :friends:

L'humeur писал(а):

Донатуля,привет,солнце!!

Машуля првет :friends:

L'humeur писал(а):

ну это наверно потому что он горький,хотя плюс в том что много в отличии от молочного не съешь!)))))

ага,я молочный съедаю почти весь сразу еще утром :grin:

L'humeur писал(а):

а еще мне так ваша идея с пельменями нравится,ммммммммм))))))))))) я б тут тож че-нить такое забабахала))))))))))))))тока ни скалки,ни морозилки нет,эх))))

да это все муж, я бы сама не стала лепить, это же прощай диета))ну да ладно, раз все есть- будем делать

dari писал(а):

Донатулечка, приветушки!!! Просто в гости заглянула

Привет Дашуля, рада тебе :friends:

~~Дашенька~~

Привет! С очередным отвесиком!!!!!

Пата

Касатка писал(а):

Сходила в тренажерку, отвес 400 грамм, как я и хотела Вес ровно 58 кг даже я бы сказала 57,9-но поставлю ровно 58. Ну все пошла на цифру 57

и еще говоришь не монстр? :!:

молодца просто :Bravo:

Донатушка, возьми меня к себе в свой ес, а? я тоже хочуууу :idea:

скажи вот коротко - что самое главное- не жра правильно питаться?спорт?и то и другое?можно только первое?
вот для тебя самое-самое?
вот за этот период твоего похудения?

я записую :roll:

Ксения90

Донатуля, привет!!!))) :friends:

Касатка писал(а):

отвес 400 грамм

Касатка писал(а):

В итоге за 4 дня минус 1 кг

ого!!! круто!! поздравляю!!!)))))))) :Yahoo!:

Ксения90

Девочки, читайте новости и меняйте линеечки!!!

Касатка

~~Дашенька~~ писал(а):

Привет! С очередным отвесиком!!!!!

Дашуля спасибо)) :Rose:

dari писал(а):

и еще говоришь не монстр? молодца просто

да я просто на этой неделе прямо взялась за ум :oops:

dari писал(а):

Донатушка, возьми меня к себе в свой ес, а? я тоже хочуууу

тебе до меня то совсем чуть чуть, старайся :!:

dari писал(а):

скажи вот коротко - что самое главное- не жра правильно питаться?спорт?и то и другое?можно только первое? вот для тебя самое-самое?

для меня самое главное питание, спорт он конечно ускоряет процесс похудения. Но когда я тоже занималась спортом и жрала все подряд, то я только толстела. Лучше конечно в комплексе)) Главное не есть на ночь!!!! Я вообще посчитала, получается не ем за 7 часов до сна. Последний раз ем в 19 часов, а ложусь в 3 часа :oops:

но живот урчит конкретно, хотя фрукты я ем. А последнее время пью зеленый чай с лимоном-вкусно :grin:

Так что никаких секретов))

Ксения90 писал(а):

Донатуля, привет!!!)))

Ксюшенька привет))) :friends:

Ксения90 писал(а):

ого!!! круто!! поздравляю!!!))))))))

Спасибо))

Касатка

Мне сейчас подруга написала,что она замуж выходит летом :crazy:

уже 3 свадьбы летом намечаются. 2 подруги выходят замуж и одни наши общие с мужем друзья женятся :crazy:

Вот токо эта подруга которая токо что написала, она из Новосибирска, и как мы до туда доберемся и где будем жить не знаем

поэтому не знаю сможем ли мы доехать. Да и денег то нет, мы же не работаем. Это на 3 свадьбы сколько же денег надо

Но я так за всех рада :crazy:

поэтому к лету должна точно выглядеть на все 100%,чтоб на фотографиях быть красоткой :oops:

Ксения90

Касатка писал(а):

токо что написала, она из Новосибирска, и как мы до туда доберемся и где будем жить не знаем

поэтому не знаю сможем ли мы доехать

Донатуля!!!!! Как здорово!!!))))))) :crazy:

если в Новосиб приедешь, можно будет встретиться!!!))))))) :friends:

так интересно!!)))) :grin:

Касатка писал(а):

поэтому к лету должна точно выглядеть на все 100%,чтоб на фотографиях быть красоткой :oops:

обязательно будешь!!! :!:

и так красотка правда, но будешь еще красивее - я не сомневаюсь даже!!!))) :Rose:

Ксения90

Касатка писал(а):

Это на 3 свадьбы сколько же денег надо

да уж..и на проезд..и на подарки..денег уйдет прилично -это факт!!!

Но оно того стоит!!!!!!!!!)))))) :crazy:

)))), если денюжки всё-таки найдутся..)

Стройняша

Касатка писал(а):

В итоге за 4 дня минус 1 кг, догнала линеечку и перегнала :Yahoo!:

МОЛОЧИНКА!!!!!!!!!! ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕЕЕЕЕЕЕЕЕ! :Bravo:

Касатка писал(а):

Но я так за всех рада :crazy:

поэтому к лету должна точно выглядеть на все 100%,чтоб на фотографиях быть красоткой :oops:

ОТЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!! :crazy:

Я тоже та свадьбы люблю, так это все волнительно и торжественно :crazy:

Леник

Касаточка! Привет, красавица!
Ну ты и молодечек ! Так упрямо идёшь к своей цели! Горжусь тобой!!! :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме