Новые достижения Поночки!!!

ya.Ponka

Ку-ку девочки......., а вот и я...........вся запутанная в расчетах, но зато с медалькой
Вишенке огромная брагодарность

ксю-ксю писал(а):

Скоро перешивать будешь.

Не это я не потяну...., если что на шнурках затянем........

Nattalia писал(а):

Да, уж, набирается вес как то очень быстро, если бы с такой скоростью и легкостью уходил.

это моя мечта..... :mechta:

Nattalia писал(а):

это правильное решение!!!!!!Будешь теперь прозревать.......

кажется уже на счет блина точно прозрела......., перебор вышел с Ккал :sorry:

Ты уж поругай меня Наташенька хорошенько, да и все остальные не стесняйтесь :nakazhu:

kitayanochka писал(а):

Приветик! Как все романтично получилось и сережечки ммм

Спасибо Юльчик, рада что ты вернулась :friends:

kitayanochka писал(а):

ищем себе радости без лишних калорий

где же они??? :binokl:

Fest писал(а):

1.5 кг за два дня - это вообще фигня))) можно было и побольше

куда уж

Fest писал(а):

сережки обалденные! ваще люблю серебряные украшения))

да, да......я тоже серебро больше золота........ :crazy:

яблочко писал(а):

У меня как то уходит без разгрузочных дней.У Натальи, смотрю, тоже

Я вам девочки завидую.........

Парижанка писал(а):

Кстати, читала в умной литературе, что человек за день реально прибавить в весе (не вода, еда), а именно жир, может максимум 150 г. Так что выйдет вся бяка и вес тут же вернётся к 64

Леночка, это правда? хорошо если так........, а то я так расстроилась :cry:

Сколько же я в отпуске такими темпами смогу набрать за 14 то дней :shock:

Парижанка писал(а):

на день рождение себе тоже кухонные весы заказала,буду вместе с вами БЖУКов считать .

Давай.., я сегодня начала осваиваться....., будем удалять лишнее из рациона :friends:

ya.Ponka

яблочко писал(а):

А мне говорили,что углеводы на ужин ни-ни?

Я знаю......не смогла удержаться.........за это сегодня мне обруча 15 минут и упры на пресс, еще ванна с солью.......... :sorry:

яблочко писал(а):

В передаче Семейный размер смотрела,что еда из кабачков на сутки задерживает уменьшение веса.Вроде как и полезно,но вот такой у кабачков эффект.

о ужас........
Я их летом поглощаю десятками килограммов....., постоянно кушаю.......и сейчас уже не удерживаюсь, когда в свободной продаже появились :cry:

яблочко

ya.Ponka писал(а):

о ужас......

Да не пугайся ты так! Ни кто не сказал,что вес потом не уйдет в 2 раза быстрее.Я тоже обожаю кабачки.Я не знаю,с чем это связано.Может они волокнистые такие,воду задерживают,или еще что.Не знаю.Но сказано было именно так.Без объяснений.

Nattalia

ya.Ponka писал(а):

Девочки, это мой первый подсчет по питанию....,

Оксаночка, пиши, пожалуйста еще вес продуктов......

Nattalia

ya.Ponka писал(а):

кажется уже на счет блина точно прозрела......., перебор вышел с Ккал
Ты уж поругай меня Наташенька хорошенько,

Вот, вот!!!! Я тоже сегодня блинчики ела, но утром на завтрак....., хотя жарила их вечером..... .

ya.Ponka

Nattalia писал(а):

Оксаночка, пиши, пожалуйста еще вес продуктов......

ок, буду, а я с дуру его удалила, думала ненужно :lol:

Nattalia писал(а):

Вот, вот!!!! Я тоже сегодня блинчики ела, но утром на завтрак....., хотя жарила их вечером..... .

А я пожарила вчера вечером и не хотелось, а сегодня спорола....... :sorry:

Nattalia

ya.Ponka писал(а):

а сегодня спорола.......

Хоть не все? На завтра оставила????? :grin:

ya.Ponka

Nattalia писал(а):

Хоть не все? На завтра оставила?????

один съела......, я больше ни-ни..... :molchu:

Сладенькая булочка

ya.Ponka
приветик, блинчики у нее тут, я там просто умираю с голоду, а она блины жует не порядок :grin:

ya.Ponka

Привет Галюня! :Rose:

Сладенькая булочка писал(а):

блинчики у нее тут, я там просто умираю с голоду, а она блины жует не порядок

Я вот выползла из ванной...... мммммммм ванна с солью и пеной "белая лилия", скрабик для лица, сейчас на мне маска-пленка А перед ванной я обруч крутила, пресс качала, все это с маской для волос с димексидом......
В общем я вся такая красивая и расслабленная

ксю-ксю

#77
А у меня не получилось сегодня расслабится в ванной :cry:

......но могу представить как тебе хорошо :!:

Парижанка

Оксаночка, про прибавку веса чистая правда. Я ещё когда к диетологу ходила на жестокое похудение, сказала, что не могу больше и сорвусь, наемся всего вкусного и сразу, на что и он тоже ответил, максимум потолстеешь реально на 100грамм, потом сгонишь и не переживай, главное не уйти в капитальный зажор. Так что за отпуск не переживай! Ты же там будешь в движении постоянно, ничего лишнего не прилипнет! Какую Алёнка тебе красоточку в ванне принесла... Всегда мечтала о такой ванне на ножках и посредине комнаты, зажечь свечи, включить музыку, бокальчик вина сухого и нирвана.........Куда это меня с утра

? Ксюша, пусть денёк будет добрым и приятным!!!

#77

Аметришка

ya.Ponka писал(а):

о ужас........
Я их летом поглощаю десятками килограммов....., постоянно кушаю.......и сейчас уже не удерживаюсь, когда в свободной продаже появились

Я с тобой! Тоже обожаю, уже забила холодильник)

ya.Ponka писал(а):

Я вот выползла из ванной...... мммммммм ванна с солью и пеной "белая лилия", скрабик для лица, сейчас на мне маска-пленка А перед ванной я обруч крутила, пресс качала, все это с маской для волос с димексидом......
В общем я вся такая красивая и расслабленная

Ты молодец! Мне вчера тоже хотелось залечь, но вдруг опомнилась, что скоро ДР у подруги и принялась коврик ей доделывать, надеюсь успеть.
Все косметические штуки возьму с собой на дачу, планирую баню с медом и другими приятными и полезными процедурами.
Как твой сарафанчик?

The Night Princess

ya.Ponka писал(а):

Привет Галюня! :Rose:

Сладенькая булочка писал(а):

блинчики у нее тут, я там просто умираю с голоду, а она блины жует не порядок

Я вот выползла из ванной...... мммммммм ванна с солью и пеной "белая лилия", скрабик для лица, сейчас на мне маска-пленка А перед ванной я обруч крутила, пресс качала, все это с маской для волос с димексидом......
В общем я вся такая красивая и расслабленная

Ксюня, ты такая молодец! Как у тебя на все сил и времени хватает? :shock:

ЛанаСБ

ya.Ponka писал(а):

яблочко писал(а):
В передаче Семейный размер смотрела,что еда из кабачков на сутки задерживает уменьшение веса.Вроде как и полезно,но вот такой у кабачков эффект.

:shock:

о ужас........
Я их летом поглощаю десятками килограммов....., постоянно кушаю.....

Я тоже кабачки очень люблю.

Оксаночка, хорошего денечка!
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Новые достижения Поночки!!!

Кто сейчас на форуме