ой как ты тут хороша

а ведь права

Ой, девочки! Муж мне тоже твердит:"Увольняйся!"
Я ему:"Да-да...", а сама ни с места.
Отчет за сегодня.
Много гуляли, ездили на залив. В городе дождь, а там сухо, только ветер очень сильный, волны. Смотрели на скай-серфингистов и их парашюты. Видели три свадебных фотосессии, бедные девочки мерзли, но улыбались.
Съела немного, на 45ккал больше, чем следовало. Решила, что лишней была долька шоколада.
завтрак 11:30
хлеб "Двинский гостинец", 50.0×грамм
сыр тильзитер сливочный, 20.0×грамм
крисп финн, 3.0×грамм
Мандарин, 40.0×грамм
Яйцо , 55.0×грамм
Каша пшенная, 15.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 200.0×грамм
Всего за завтрак: 340 35 14 17
обед 16:00
Простокваша 2.5% жирности, 300.0×грамм
хлеб ржаной багет, 50.0×грамм
Бананы, 40.0×грамм
Всего за обед: 320 46 14 13
ужин 18:00
бальзам карельский сбор, 17.0×грамм
Овощи, салат зеленый, 30.0×грамм
] Помидоры , 30.0×грамм
Перец сладкий (паприка), 35.0×грамм
Огурцы (грунтовые), 50.0×грамм
Сыр, моцарелла, 20.0×грамм
Тан, 50.0×грамм
шоколад с целой вишней, 1.0×долька
чизкейк , 145.0×грамм
Чай без сахара
Всего за ужин: 536 55 25 17
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1196 136 54 46

Да уж, скверно, когда вот так негде бедному учителю приткнуться. А нас родная администрация однажды пыталась загнать в бывший складик в 6 кв метров ( это на 50 учителей!) в то самое время, как себе завучи, завхоз и директор отгрохали хоромы с евроремонтом.

У нас в таком завуч сидит, там же журналы, доска объявлений. У нее бесконечные посетители. Так что заходим туда только по необходимости.

Алена, ты там просто отпад!!!!!!
А, потом такой хомячек сидит в кресле....

Как я тебя понимаю..... Я тоже больше не хочу и не вернусь!!!!! Слава Богу, теперь то уж знаем, что делать!!!!

Привет! А какие "за" и "против" уволиться/остаться? Может в самом деле устроить переворот в рабочей деятельности?

Привет! Тут такие страсти кипят: увольнять тебя или нет. А поменять школу? Потому как работать в нечеловеческих условиях - это не по-человечески. Проблемы с посещением туалета тоже здоровья не прибавляют, наоборот, это просто гестаповские пытки.

Это отговорки или в голове мысли такие проносятся? Лично я для себя уже решила - через 5 лет Hello, пенсия. Я уже созрела, знаю, что делать буду, а что не буду.Лучше выйти на пенсию здоровой и наслаждаться свободным временем. Мне говорят: это такие маленькие деньги, как ты проживешь? Но когда -то на эти деньги все-таки придется жить. Лучше уж здоровым и полным сил.Конечно, за 5 лет всякое может случиться, но к пенсии готова!



Я думала, что такое возможно только в России. Про капиталистически-демократически- буржуазную Литву даже подумать не могла. Но директора и завхозы - это международная беда!

И на десерт(вместо шоколадки). Барабуль! Хороша!!!

Это я себе разрешила набрать 400г
Но за неделю набрала 700г, причем это я еще скинула в конце недели, максимальный вес недели превышал вес прошлого воскресенья на 1,5 кг.
Видимо, нельзя себе разрешать набирать даже немного. Организм путается.
На следующей неделе надо все же вернуть хотя бы 59,9
Долой шестерку!

Мне еще три года, даже чуть меньше.
Нет, не хочу опять привыкать к новым детям. Я своих пятиклашек до сих пор ощущаю единой массой, отдельные личности смутно вырисовываются. Зато остальные - свои, родные. В силу профильности (физ-мат) заведения детки здесь неплохие. Не без трудностей, но в обычной школе контингент, конечно же, посложнее. Это и держит. Еще держит иллюзия своей незаменимости. Типа "Как же они без меня!" Но это уже тараканы, которых надо выводить.
Так что если уходить, то на курсы: отчитал и ушел, либо к мужу, либо дома сидеть, репетиторствовать потихоньку. Мы с мужем вместе начинали, в разных, но однопрофильных конторах, познакомились на курсах повышения квалификации, оба были, как тогда говорили, молодые специалисты, он после универа еще армию отслужил, а я первый год работала. Временами, уже после ухода в школу, я у них в конторе подрабатывала. Я училкой стала поздно, когда младший пошел в школу, мне уже далеко за тридцатник было, и образование у меня не педагогическое. Так что учительская досрочная пенсия мне не светит.

Какой он у нас нежный... Или хитрый? ))) Я своему вовсе ничего не разрешала, а он радостно набрал )Это точно. Надо просто прикинуть - чего ты больше от работы получаешь: счастья и радости или переживаний и стрессов.

Про грубость вспомнила. Когда я работала в школе секретарём, то когда у директора заканчивался в баночке сахар, то я должна была взять эту баночку и пойти в столовую, что бы мне набрали новую. Первый раз прихожу, меня почти никто не знает, говорю: "Насыпьте мне пожалуйста сахар" и баночку протягиваю. А мне там: "А больше ничего не надо? Нет у нас сахара!". А у самих короб железный стоит прямо на виду с сахаром. Ну я развернулась и пошла, нет так нет. Слышу она у кого-то спрашивает про меня: "Из бухгалтерии что ли?", а ей: "Это секретарь директора". Так та помчалась за мной, сорок раз извинилась, взяла у меня баночку, насыпала. Офигеть отношение. Какая разница откуда я, можно грубить что ли если бы я из бухгалтерии была?


Не радужная перспектива и очень хорошо, что ты это осознаёшь. Значит я вижу такой выход, почти как писала ранее, но более комплексно:
На завтрак орешки, сухофрукты, яблочко.
На обед мюсли или кусочек куриной грудки. Его можно порезать и на крисп как бутерброд, суп-пюре в бутылочку из под йогурта и по дороге с урока на урок можно выпить и просто после урока или перед следующим уже в классе.
На ужин бутылочка с кефиром (или простокваши, что больше нравится) и кусочек сыра низкой жирности. По моему всё прилично.

Мне кажется что хуже всего сидеть и есть ложкой из контейнера. Я бы так постеснялась. А если всё выглядит как напиток или как бутер, то можно и поесть. Роллы вот тоже прилично выглядят и если их накрутить из правильных продуктов и кушать как конфетки, то тоже должно быть не плохо. На обед например.

Насчет сумки, то да, с пакетиком наверное придётся. С обычным или пластиковым/бумажным подарочным с ручками-верёвочками. Я с таким в институт помню ездила, когда всё в сумку не вмещалось. Мне нравилось больше чем с обычным пакетом. Как то поприличнее что ли.

Рыся, спасибо, все можно, наверное. Я не стесняюсь есть, я просто не успеваю.
Отчет за сегодня.
завтрак11:00
Картофель, жаренный ломтиками (из отварного), 42.0×грамм
President плавленый сыр легкий, 4.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 150.0×грамм
чизкейк , 111.0×грамм
Всего за завтрак: 339 36 18 8
ланч 13:00
Каша гречневая из крупы ядрица, 135.0×грамм
Перец сладкий (паприка), 50.0×грамм
Всего за ланч: 149 22 5 5
обед 15:00
Каша гречневая , 120.0×грамм
Перец сладкий (паприка), 35.0×грамм
President плавленый сыр легкий, 7.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 75.0×грамм
чизкейк , 93.0×грамм
хлеб ржаной багет, 42.0×грамм
Всего за обед: 465 63 21 14
ужин 17:40
Арбуз, 780.0×грамм
Всего за ужин: 234 59 1 5
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1187 180 45 32

Просто роскошно! Такая маленькая француженка А сейчас ты не слишком от этого веса уже отличаешься Вот интересно было бы на тебя взглянуть в маленьком черном коктельном платье - думаю просто сногшебетельно:)

Не знаю насчет именно бархата... но у меня как-то было стретч-почти бархатное платье . Обычное прямое, по колено, с довольно открытым вырезом "майкой", так что спина чуть-чуть более открыта, чем грудь. Но все вмеру. Сложно как-то описать ткань - в ней есть ворс, как в бархате, но нет бархатного лоска, блеска. Когда нет блеска - еще больше стройнит. Мне кажется, тебе бы такой стретч-бархатный вариант очень подошел бы...У меня до сих пор остались фотки в нем и многие удивляются я ли это вообще - так хорошо было...а, насколько я помню, у нас похожие пропорции.
Как вариант можно пошить платье из обычной подходящей ткани, а вверху сделать такую "баску" из бархата (при ровном вырезе, открывающим плечи)
В комплекте, например с бархатным клатчем.
Мне кажется, будет очень мило
Не понятно, наверное, написано:(. Если найду похожее в инете - вышлю...

Да, вполне возможно. Шить я не буду, надо выбираться в магазины.

Любитель кофе, я в русской школе работала, и потому такое отношение и такое неуважение. В литовских школах, как правило, порядок, и с нашим "шалтай-болтай" не сравнить, хотя обидно очень, когда видишь разницу.