Сынуля такой сУрьезный...
Кать, не знаю как ты, а я поняла, что 2 РД в неделю - это сильно... Желаю тебе удачки!!!

Не расстраивайся. Такое бывает. Самое главное понимать - положительный результат где-то сконцентировался внутри и рано или поздно выстрелит!
Ну ты герой - на второй РД подряд идешь!

Сынуля у тебя такой классный! Эх.. когда мы подрастем...

Гала
Аrinka
Jagodka
Санна
Минусик
Алка Фиалка

Приветик мои дорогие!
Я недавно домой приехала. Утром надо было к натариусу, потом еще чуток по делам, потом у себя немножко подстриглась, ну только форму поправила, хочу отрастить и у косметолога на масочке полежала. Вес не радует, так буду хоть такими вещами себя поощрять. РД проходит легко, и представляете, только после 3-х часов дня! начался мой нормальный процесс, который бывает на разгрузе пью чай, воду и бегаю в "кабинет", вот сейчас я чуствую, что на разгрузе. А до этого как стопор какой то был...И из за чего не понятно...

Спасибо Аришка за поддержку! Ну я написала, что не столько даже ради веса, сколько по-ощущениям я не чуствовала , что разгрузилась . Я теперь тоже решила, что неделю юуду сидеть строго-строго, и посмотрю , что с весом. Хотя я и на той неделе строго сидела, (ну 2 конфеты... , ну неужели из-за них вес встал?)

Ок, уговорили, я так и сделаю! Спасибо!

Спасибо Ленусь!

Он щас такой стал "немногословный", раньше придет и говорит и рассказывает, прямо уже голова раскалывается , а сейчас такое спокойствие, мол ну и что тут особенного? Возраст такой... Но ему очень понравилось!

Да ладно, Ксюша! Какой там герой... Мне совсем не тяжело сидится, а герои у нас те, кто при этом еще и сбрасывает, а я уже так сижу, из солидарности...

Спасибо Оленька!

да я в принципе понимаю, что где-то с 29-30 отвесики должны быть.Спасибо Алла!

Очень быстро...Они пока маленькие кажется долго растут, а потом только по вещам смотришь, что все джинсы короткие...

Я девочки еще вот что подумала. У меня после НГ , 5 января был вес 90.4( с привесом 3.6) , ну вот плюс еще 600гр потом скинула, получается за 20 дней всего 4,2 скинула. Наверное мой организм в этом теперешнем весе просто больше и не может отдавать, и в принципе это не мало. Так что я спокойна. Буду сидеть дальше и стройнеть.
Спасибо вам огромное за участие и поддержку! Что бы я без вас делала!

Так это же очень хорошо, Катюш! Не гневи Бога, дорогая! Всё у тебя - ОК! Да и Хазан, я думаю, твои темпы одобрил бы

Ты только не забывай, что большая часть из них не застарелые жиры были, а быстрые новогодние кг. Они быстро приходят, быстро уходят. Так что у тебя темп нормальный.
А вообще.. не ставь себе в голове никаких темпов. Вот когда я худеть начала, я не ставила себе цели в килограммах за время (ни минимум, сколько нужно сбросить, ни максимум, сколько нужно сбросить), просто следовала ЗОЖу, а организм сам решал сколько ему отдавать.


Очень хочу пожелать тебе отличного отвеса за твои двухдневные страдания!

Все, Катюш, завтра с утречка забегу с отвесиком поздравлять!!!

ну так шикарный отвесик - вес-то уже не огромныйЮ Кать, и сбрасываешь ты по всем правилам прямо!!

Кэт
...и тебе картинку принесла...

#77

Доброе утро всем!
Jagodka
Алка Фиалка
Аrinka
Мальвина
вам большое спасибо, что заглянули!

Ну что, сегодня утром было полное ощущение, что РД прошел хорошо. И ежики и живот втянулся...Вес 86.200. За второй день 600гр ушло. Я спокойна, что-то мне подсказывает, что через пару дней будет отвесик. Моя "надутость"от КД постепенно уходит. Так что все ок, стройнеем дальше!


Спасибо Ленусь! Да, темпы бы одобрил, а читтинг новогодний я думаю не очень... Но как моя одна знакомая сказала, она кстати тоже на нем похудела. "Зато сохранили психическое здоровье" , а то и правда умом можно тронуться 10 дней возле накрытых столов сидеть и все себе запрещать...Так что все нормально, даже несмотря на все мои теперешние усилия по борьбе с весом, я не жалею, что именно так прошли праздники. Ведь я же не обжиралась и это не было целью, просто полностью расслабилась в питании, на то и праздники.


Да я и не ставлю никогда, Ал. Даже раньше девченки писали, про сколько планируешь скинуть, я всегда отвечаю, что ничего не планирую, как пойдет. Спасибо тебе за поддержку!

Спасибо Аришка! Я когда про это подумала, тоже как то успокоилась. Значит у меня такой темп, ну и хорошо, главное , что уходят эти кгэшки, пускай по граммчикам.
Я думаю, что 86 я надежно закрепила, столько около этой цифры танцую!
Мальвина приветик! Спасибо большое за позитив! Классный малыш...

Я девочки, еду работать. Пару коррекций записала. Это хорошо, а то я пока по ТЦ ходила, ждала тренировки у сына, такую себе блузочку насмотрела , и цена на 40% снижена... Чего то не купила, денег пожалела, а теперь думаю, что заработаю и куплю сьезжу. У нас в феврале 4 ДР на работе, одной сотруднице 50 лет, пойдем в ресторан с девченками... Главное, чтоб она была еще там...
Хорошего дня всем!

сколько же у вас коррекция стоит, я в пятницу иду, а то у меня стоила 700, теперь 800 и это на дому. блин цены в рублях, эт чуть меньше двадцатки евриков.

Вот и славно - трам-пам-пам

Не, так нельзя....Читтинг просто необходим

Зря, я теперь стараюсь покупать, ежли что понравилось....ну чтоб потом не жалеть
Удачно тебе поработать и обязательно купить блузочку

Кэт, доброе утро!

отличненько, видишь, все налаживается, поздравляю!

конечно, тем более, что такой темп гораздо безопаснее, чем по 8-10 кг в месяц. Тогда точно назад набираются кгэшки..Нам этого не нать..

давай, давай, трудись и купишь себе красивишную блузочку
Приятного дня, Катюш!

по-моем за свое снижение веса ты заслужила бузочку! обязательно купеи себе чего-нибудь за достигнутые успехи!

Катюшка, привет!


Поздравляю и желаю и дальше и больше ( отвесов ).

Привет, Катюнь!

Эврика! новый способ определения удачности РД - запомните степень втянутости живота утром РД с оным показателем на утро следующего дня...
Здорово, что удался!

Молодец! Оправдала добрую часть форумчанок! Мы же правильно худеем, без вреда здоровью...

Здорово... Обязательно купи!

Сейчас же типа кризис. Поэтому я сначала присматриваю вещь, потом день думаю, а если уверенность не пропала - покупаю... А если не досталось - судьба значит...

Хорошего дня! И удачной покупки! Не забудь поделиться радостью от созерцания в новой блузочке... Фоткайся, короче...

Ой, Катюша, ты прямо как я праздники провела, родственную душу в тебе увидела. Одобряю такой подход к праздникам!