Ага. заходила в гости Диета. Принесла ремень. Теперь я ее слушаюсь и не шалю

Вон она где ходит. Я тут отдыхаю без нее. Ты ее ко мне отправь, да ремень пусть прихватит, да по тоньше, чтоб уж наверняка.

У меня брат с женой. Веду себя хорошо. Единственно поели поздно. Аж в 8 часов. Жесть

Не страшно... главное спать сразу не ложись

Иннаида
Пааадумаешь в восемь поели. Я так даже в самые похудейские дни ужинаю. Ибо спать ложусь не раньше часа ночи.
Главное на тортики на сон грядущий не соблазняйся.
Да-да, и я помню про обещанные фотки

А я в 10 уже сны вижу. У нас режим. Стршому вставать в 6.30, мне на 10 минут раньше. Так что для меня самый поздний ужин в 18.00.

И я о них не забываю. Настроиться на фотосессию не могу.

Решила взять себя в руки и перестать есть конфетки и печенки на ночь. Мне кажется весы сговорились со сладостями. Стоит на 62 кг. А мне кажется, что на 3 кг должно быть больше.

План на неделю: молочай в среду, настроиться на прессокачание и начать заняться этим благим делом (ну или хотя бы обручу не дать пылится), не жрать после 19.00, иначе не получится, я в 18.45 только дома.
Итак начинаем с 62 килограммов. Посмотрим, что принесет мне февраль.
#77

Покажи нам свое новое жилище,хочу у тебя в гостях побывать

Я с вами,кто еще присоединится.

18.00
Табличка прикольная,давай к 27 февраля жирность 30%

сегодня
#77
#77 5 минут
#77 три подхода по 15 раз

Хочу печенных яблок. Думаю это будет моим ужином завтра. Лишь бы не забыть купить яблок

Яблоки-нямка! Молодец, что взялась за спорт:) Лето скоро. Не расслабляться!

Табличка -
А калорийность у тебя сегодня что-то совсем маленькая. Или ты поела потом еще?

#77

Я тоже. Кстати на печеных яблоках отличный разгруз получается.