сразу отпадает
У меня аллергия на мёд.

Жалко.
Мне еще нравится обертывание: кофе + сметана + красный перец ( не много )
Эффект на коже сразу заметен.
Я делала пару раз, поэтому насчет уменьшения объемов не знаю.

Ууу... За мишек Барни вот тебе Одного и правда достаточно было
Про мужа - ужас какой, я б тоже напилась

Ничёсе Мы пока 304 в очереди, может всё-таки стоит понадеяться?..
И я...

Говорят жесть жестокая вообще, если правильно делать Но - эффективный вроде на самом деле. Я не пробовала сама, мёд дороговастое удовольствие, да и не представляю, если честно как, где и в какое время мне его делать

Если правильно делать то не очень больно.
вы «приклеиваете» ладонь к телу, затем отрываете резким движением по направлению от основания ладони к пальцам.
А вот если не правильно, отрывать резко прямую ладонь вот это жесть, да и кожа оттягивается от тела сантиметров на 5, аж страшно становится.


#77

Так само собой, от перца-то. Да особо некогда мне делать это, даже не представляю, как спокойно всё это наносить, потом ещё обматывать, и держать+смывать Ночью уже сил нет, если б можно было на ночь оставить...

OlGA PUZACHEVA, спасибо за утренний чай!

severina, спасибо за конфетки к чаю!

Всем привет!
Ой, девчёночки, "мишки Барни" сотворили чудо: сегодня -1,3 кг Сама в шоке. Круче, чем сырки, блин...

Забегу ко всем попозже. Всем удачного дня!

#77
фото цветов

Супер!!!!

пойду чем-нибудь обожрусь, сладеньким!

Сегодняшнее меню:
гречка на полумолоке+сыр+щепотка чипсов
тефтели+хлеб+ложка сметаны
сыр+хлеб+яблоки
собств. кабач. икра+2яйца+зел. горошек
МЧ

G@lushka, такс.... прочитала про твои безобразия... НУ что сказать.. все мы люди, все мы человеки... ничто земное нам не чуждо.. Главное, чтобы это не стало регулярным и постоянным.. Не расстраивайся!!! Скажи себе: Ну было и было, теперь больше постараюсь кушать правильно и стараться сдерживать свои желания и эмоции!!! Никогда не говори, что не будешь, это неправильно, потому "никогда" уже в себе содержит отрицание.
Главное это разрабатывать в себе не то, что силу воли, наверное нет, наверное силу духа. Что допустим 5 мишек барни пересилят твою силу духа и тебе станет от этого не очень хорошо.
Вообще главное, что уже отвес приличный!!!! Это радует! Я за тебя очень переживаю, ты смотри там не хулигань!!!

Anxen
Спасибо, Анют! Буду стараться. Вот интерсно, что когда я хорошо себя веду, я всё это понимаю, уверена, что всё делаю правильно и больше не сорвусь - жалко потерять "нажитое непосильным трудом", настроена решительно. А как только срываюсь - всё...конец всему, ничего не принимаю, не понимаю и продолжаю жрать и жрать...пока не увижу +3кг. Что с собой делать - не знаю даже.

Галюня,привет!!!

Поздравляю с отвесом, все таки иногда жоры полезны.

А попробуй сделать шоколадное обертывание, из какао и воды, я в журнале о таком читала, пишут, что очень полезно и эффективно.

Галюнь, а помнишь, ты делала РД на МЧ и шоколаде? Сколько надо шоколада?

Классный отвесик у тебя с такими отвесиками ты просто обязана быть в числе лидеров в конкурсе.
И меню у тебя сегодня отличное .
Что еще сегодня делала для похудения ?

юля=), и тебе привет!
okssana-new, приветик, спасибо!Ой, Оксан, да для меня сам процесс муторен: как что-то затеваю, обязательно начинаются отвлечения (горшки, разнимаю девок, и т.д. т.п.), а ночью уже ничего не хочется.
Я делала разгруз на шоколадке (надо от 100 до 150г) + просто зел. чай. Вроде так девочки делают.
Да, но эти срывы...
Спасибо, Наташ! Ещё позанималась малость на диске, устроила ручную стирку, наскрабилась кофе, намазалась жиросжигателем...фуф, вроде, всё