Вес сегодня утром - 68,1 Сказалось то, что похомячила ночью, пока статью писала, и... уговорила полбутылки вина, которую уперла с фуршета, потому что уезжала сразу после мероприятия и хотела поскорее попасть домой... По итогу легла в 3 ночи, встала в полдень... Завтрак случился в 14-00
Сейчас добила вино и опять хомячила под задушевный телефонный разговор с давним приятелем, с которым можем обсуждать любые вопросы и кому я откровенно могу поныть на свою не очень-то развеселую жизнь...

Откуда черпать силы? Где найти источник вдохновения?

68,6
Опять легла в третьем часу, встала в 12...
На завтрак - манные биточки, доча постаралась

В общем, и вчерашний день псу под хвост, и сегодняшний
Вчера снова легла в 2 часа, в 10 пришло сообщение от любимки, что на работу не едет, а поедем проветрить мозги...

Соответственно, я только позавтракала, а после уже часов в 6 накидали в урчащие животы отбивные из свиной шейки с тушеной брокколи и булгуром на гарнир (в магазин ходил он, я обычно не шикую - курица да курица...)

Ездили в технический музей поглазеть на военную технику и ретро автомобили. Прохладно было, поэтому провели там всего часа полтора... Ну хоть что-то, а то не виделись две недели, у него настроение на уровне плинтуса, у меня... Но надо как-то с этим потихоньку бороться...

Kimiko
В одиночку уговорила? Плохо. Лучше дождись любимого, уговаривай с ним и потом не жалей. А так реально и вино впустую и привес.
Хорошо что проветрились считаю! Да еще и культурно так. Молодец он что вытащил тебя. Ты не рыжая сейчас? На фотке на первой странице рыжей была)

Пусть будет не вдохновение а наоборот наказание. Тебе здесь отчитываться надо обязательно, привесы не дело.
Вроде и питание у тебя не особо калорийное но какое то хаотичное и не по графику вообще. А поздний сон и подъем режим убили(

dinosaur111
Дык я ее на два захода, а с милым делить никак - кто-то один за рулем. Вот вчера его ублажала - пивка к ужину притащила...

С режимом дня да, беда, полная засада... У меня ж то густо, то пусто - то день мотыляешься по мероприятиям, а потом полночи пишешь, то день бывает свободен, или только после обеда что-то... Питаться по расписанию никак не получается, а я сразу уяснила, что это как минимум 50% результата... Сейчас вот опять собираюсь на пресс-конференцию, после нее надо заскочить домой сразу новость отписать, а потом 50 км до автосалона - доснять машинку... Потом домой - жопу на стул, морду в комп - писать большую статью и редактура на сколько сил хватит, пока от неграмотных писак голова кругом не пойдет ... А вот завтра можно спать до обеда - встреча только в 15-00, т.н. медиа-ланч, организуют в крутом ресторане - ну как тут не похватать вкусняшек?
Среда - от заката до рассвета, дежурство в редакции, день подписания номера в печать, возможно, с утра придется еще на мероприятие съездить, чтоб сразу в номер писать... Вот это жестокий день - без кофе не могу обойтись, в 11 и 16 часов стандартно общее чаепитие, девки вечно печенек натащут... Вот так и живу пока что...

Сегодня 68,7 Отвесы, видимо, были в привязке исключительно к концу КД...

Сегодня день относительно ровный:
3: 9.00 - овсянка+кофе с молоком (правда, в 11 кишки уже разговаривать начали)
Заехала ненадолго по работе, потом с дочкой катались - сначала в Санлайт за шармами, потом в автосалон за часами, которые еще неделю назад на тест-драйве должны были дать
О: 14-00 доела щи на утятине с кусочком ржаного хлеба
*поспала, а то вырубало знатно*
У: 19-00 омлет из двух яиц с огурчиком и помидоркой.
Сейчас закинула в себя пару долек помело, а то как-то совсем пусто в желудке
Надо добавлять перекусы, но они получаются на ходу и даже за рулем, и в такой ситуации вариант только яблоки... Да и куда-то надо физнагрузку воткнуть... Раньше по вечерам было по кайфу заниматься, но и места в комнате было побольше, а сейчас Гошкин матрас все пространство сожрал...

Приветы
Без распорядка хреново А у меня наоборот на работе только и получается соблюдать распорядок, соблазнов меньше, в холодильнике только то, что из дома взяла на обед и ужин. Девчонки как то тоже вкусностями не балуются. А дома сто раз к холодильнику подойду, или если целый день не дома, то вечером хочется быка сожрать
Так и худею - 2 через 2, по рабочему графику

Привет, Катюш!!!

Ну хоть так, чем вообще никак
Я вчера тоже с соблазном боролась - сама-то поужинала, потом стала детям готовить - печенку тушила... И ближе к полуночи... ой, как захотелось ее прямо из кастрюльки в себя закидать
Сдержалась

Спать пора - уснул бычок... А мне пока еще не спится...

Вес 68,6
З: 9-00 - овсянка +кофе
О: 13-00 - омлет из двух яиц + свежий помидор + пара ложек домашней кабачковой икры (хорошо, что поела, потому что на 4часовом медиа-ланче, где все надеялись покушать, перепало по чашке чая да паре канапешек...)
У: 20-30 - дочка приготовила ризотто с грибами - повторила дома то, что они сегодня на практике делали. По поводу ризотто у меня отдельная история - от моего МЧ, который 15 лет прожил в Италии....

Сейчас в желудке пусто... Помидор - не хочу, помело - не хочу. Яблоко? Было сегодня... А, кусочек сыра остался - вот с ним помидор покатит...

25.11

Вес утром - 68,4

З - традиционный
О - взяла с собой на работу омлет, но этого оказалось мало, пришлось купить пирожок (жареный )
У - ребенок опять приготовил ризотто с грибами. Съела больше положенного плюс не удержалась - схомячила два соленых огурца, которые купила на рассольник...
Потом уже яблоко и мандарин...

Обратила внимание - стала мало пить. В теплое время года в машине всегда болтается бутылка с водой - иной раз пью от скуки в пробке А сейчас все уже в лед превращается. Наличие кулера на работе и баклажки с водой дома не сподвигает меня пить норму. Чай - нечасто, но количество кофе сократила до одной только утренней чашки.

Поплелась спать...

26.11

День коту под хвост...

Завтрак обычный, обед забыла взять - схомячила шаурму... Вечером - к приятельнице-певице - небольшой творческий вечер, после - так у нее водится - несложный ужин, а с ним и вкусняшки Начали-то скромно - заболтались и нам досталось по сосиске в небольшой порцией картошки... Хотела добить объем овощами, но... один нехороший человек подсказал, куда поставили кастрюлю, в которой еще десяток сосисок... Все это в 7 часов. Приехала домой и... соблазнилась пельменями (дочка иногда покупает маленькие и обжаривает) плюс две шоколадные конфеты... А-та-та мне, в общем...

Из хорошего - на одной подработке (которая началась недавно) - наконец выбили деньги (теперь у них моей задолженности всего полмесяца, но декабрь предстоит напряженный, много разъездов и фотосъемок). Решила себя побаловать - заехала в Рив Гош за тушью (в мою уже по старинке плевать надо было ) и подводкой. В подарок дали клевый лак красивого цвета черничного йогурта Ну и наконец карту клиента оформила, а то девчонки все хвастаются купонами на подарки, а я только брови облизываю... После к приятельнице, которая за небольшую корректуру (всего-то обложка нового диска, для меня это на 10 минут работы) одарила кристиандиоровскими тушью и помадой Правда, на тушь уже и доча облизнулась... В общем, для поднятия настроения не очень-то много надо Но с выплаты предстоит еще гасить долги по квартплате, за гараж и закупать расходные материалы для визита в автосервис... Так хотела сделать карвинг, но решила пока ограничиться домашней окраской волос в любимые красные оттенки

Я так тебе рада!

Мурмявка

Заскочила и убежала, и ни слова про себя!!! Вернешься, привяжу к стулу и будешь все-все рассказывать

А у меня чиво?

А у меня лень
Последние пара недель - относительно спокойные, стараюсь кушать по расписанию (но получается только З-О-У), кофе только по утрам, алкоголя за это время не было... Что-то ушло - сегодня на весах 67.3 (25 ноя было 68,4). 30 ноя было вообще 67, но 1 декабря ЕдРоссия, на которую работаю, отмечала День рождения. Безумный день! Поэтому пришлось устроить второй очень плотный завтрак в 11-00 (на ногах с 5 утра были!), а потом только в 7 вечера - фуршет, где я мела все подряд... По приезду домой надо было срочно делать фотки, и я сидела часов до 3 ночи, прикладываясь к пакету молока, чтобы не мести из холодильника все остальное...

Куда воткнуть физнагрузки, пока не придумала... Дома - общага, блин... Места нету, а надо уже гантельками махать! На лень и раздумья у меня осталась примерно неделя, пока выигранный умный браслет едет ко мне А потом стыдно будет лениться
#77

viewtopic.php?f=2&t=11632 я в новый домик переехала