djulja207, спасибо!
Я в спойлер скинула таки рецепт пирога. Вроде речь шла о нем.

вчера была умничкой-всё по менюшке ела-ужин был в 17.00-рыбноовощной супчик потом бегала на собрание родительское-и в магаз-дома овощи и фрукты закончились.больше во рту ничего не было-даже грушку вытерпела и не съела а вес и ныне там....мои 80.0 на месте.сегодня голоднаяяя проснулась-2 груши съела-вкуснота кофе закончилось-что грустно-забыла купить.пила зеленый чай ну и клию сухарик с творожным сыром был еще

Привет!Не переживай пойдет вниз потом..у меня такое сто раз было я тоже психовала страшно...

Синеглазка
бегу!!!!спасибо!!!!

уйдет ни куда не денется, главное не сдаваться

да уж-до лета время есть-брючки-что радует-мне все уже сейчас свободненькими стали-ползти до 7ки немножко совсем.мой сын за 3 недели 7 кг скинул!!!!!вот это скорость!!!!!он завтракает хорошо-вкусно и много и шоколадку может съесть!обедает тоже хорошо но нежирное-нежареное-я самато готовлю-на двоих-или духовка-или мультиварка-без картошки всегда-свекла всегда в холодильнике и прочая диетдребедень-потом бокс-и всё!!!!!всего с лета у него ушло 20 кг!!!!ему бы еще хотябы десяточку и он в идеале!!!!толькоб не распустился-пожрать-как и все мужики-а он подросток темболее-хочет всё время.

но 7 за 3 недели,,,многовато всё же,,,
огромный стресс для организма,,,
и сложнее будет удерживать,,,
и ужин надо бы,,,растущему организму,,,
лёкий салатик,,,с рыбкой к примеру,,,кефир,творожок,,,
да ты сама всё знаешь,,,

а вообще молодцы вы,,,,и ты догоняй сыночка,,,

и я ему говорю-а у него сегодня+100 а он расстроился-даже жалко его стало-и на завтрак только маленькую запеканку съел-привык к отвесам-думаю сейчас плато по всем приметам начнёться-вот тут и нужно ему смириться с этим.мы-понимаем всё-и то бесит-когда кушаем как птички-спортом занимаемся-а вес стоит кстати спасибо тебе за советы-я привыкаю к своей мульте-и она мне всё больше нравиться-вчера запеканку в ней-по рецепту всё-только творог обезжиренный был-и масло слив.не положила-и очень вкусная получилась-и вполне диетическая-на завтрак вместо творога-самое то!!!!!

молодец,,,с ней гланое подружиться,,,
а если будет стоять ,ясное дело,,,не нужной будет

я вообще к новому тяжело привыкаю-и ноутбук случайно подвернулся-практически подарок-стоял в углу тоже долго-зачем он мне?у меня ведь телевизор есть а сейчас-не расстаюсь-а телек для мебели пылиться.и микроволновка-зачем думаю?погреть и в кастрюльке можно-а сейчас любимая моя микроволновочка-всё мне сама подогреет быстренько-так и с мультей вышло

хорошо, что хоть не в плюсе.. а то ведь еще после примерного дня - фигась - и привес!!!
кстати, посудомоечная машина - тоже класс!!

привет!!!!!у меня всё как-то интересно получилось я давно топчусь на 80 ти-а сегдня коллеги и покупатели стали интересоваться-как мне так удалось похудеть? почему???это давно у меня 80-туда-сюда-а народ только на днях заитересовался????может объемчик только сейчас ушел?????не понимаю

бывает, что вес стоит,а объемы просто тают и приходится одежду меньшего объема покупать..наверно это как раз твой случай..

Еленушка
спасибки!!!!!мне так приятно одежда вся свободненько-все спрашивают-какую я похудательную таблетку пила а у меня давно уже этот вес висит никак не скинуть а оно вон=то как получается