Спасибки, слышала.. Ой про кардиотеатр я не знаю ничего.. Потом расскажешь!!

Я думала одна я такая - как сяду - все конец всему...
Ну ладненько, пойду в душик - я еще не мытая и не чесаная..
Спокойной ночки!!

Jagodka, ох и ничего себе навороченный клубешник какой
. Ну слухай, тебе сама удача в руки идёт, - смотри не упусти, как минимум пару кило в месяц - как максимум три С таким-то фитнессом, ты ого-го!! А ты ходила до этого клуба в другоие? Я вот тожекогда первый раз худела купила дорогущий абонемент на год, тож безлимитный, и через пол года продала, а безумный интерес у меня был первые три месяца. Зеркала, экраны, сауна, йога, степ, тренажёрка, даже СВОЙ инструктор был, мальчики ........а потом я встретила мужа , и всё! +20 кг с лишним))) Это я теб к тому, что БОЛЬШЕ замуж не выходи если чё))))))))))))))))))))))))))))))))


Вот читаю и понимаю что шутки дурацкие - ну а что я ещё могу написать будучи на работе в такое время??? Фигня всякая лезет в мысль умную и вытесняет её, выесняет))

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Аrinka, Настырная, Kisania, вы не поверите - ещё МИНУС 600 г от вчерашних 87,6.
ИТОГО - 87 кг! Глазам своим не верю! На бананах вес сбрасывать
И денёк сегодня под стать моему настроению - солнышко светит Пойду завтракать, супчик ждёт
Сегодня с утра дома, готовлюсь к визиту в налоговую - ксерю документы , после обеда побегу и туда, и по другим делам.
Всем удачного дня!

Jagodka!
Кто тут поздравления заказывал?!!! Ну принимай!!!
Ура-ааааааааааааааааааааааааа,Jagodka,я так рада за тебя! И за фитнес в ближайшем будующем,и за твои отвесы,и за новые симпатишные линеечки,и даже за луковый суп! Ты молодец,так держать!

Ну СУПЕР!!!! Так, что там на линеечке? Всего кэгэшка до десяточки осталась! Работаем, солдат Ягодкина, работаем!!!
Поздравляю, поздравляю, поздравляю!

Поздравляю с новой цифеккой!!!!
Желаю , что бы 7 в конце быстренько сменилась на 6 , потом еще быстрее на 5 и т. д......!!!!!
Так держать!!! Удачи!

Jagodka, вот это даааааааа *мечтательно*:)

Смотр не улети далеко на крыльях счастья)))

Поздравляю от всей души))

УУУУРРРРААААААААА!!!!
Лен, я прям от радости чуть из штанов не выпрыгиваю тут , представляю как ты летаешь сегодня!!!
Ой какая молодечик, умничка...ВСЕ!! Теперь вес точно попер вниз - даже если и было плато - уже все позади. Теперь тока готовься, как кгэшки отлетать будут с твоим упорством - 100% А потом еще на фитнесс пойдешь так ваааще!!!

И тебе удачного дня, дорогая, успехов в твоих делах ( в налоговой особенно )..

#77

Jagodka
Привет!
Вот зашла к тебе в гости!
Присоединяюсь ко всем с поздравлениями! Молодец! Ну и чудо-супчик!
Прочитала про фитнес-клуб. Да.... Мне такой и во сне не снился. У нас такого нет. Обзавидовалась вся. Ну... успехов тебе!!!

Мася, SilaVoly, Кэт, Настырная, Аrinka, Rimma, спасибо вам большое за поздравления и пожелания! Мне приятно
Я сегодня. как заведённая, бегаю из кухни к компу - пытаюсь совместить готовку с работой. Плохо получается, похоже в налоговую сегодня не успею Вот, просидела вчера на форуме, хотя хотела вечерком приготовить еду Просто наркотик какой-то - не оторвать от компа
Приготовила новую порцию супика на курином бульоне, курогрудь съела в обед с помидорками, как и полагается. И наконец потушила курогрудь в духовке с кабачком и рисом. По-моему, рис не доварился, забыла его помешать в начале ладно, горячее сырым не бывает
Пойду дальше работать!

Ты прям умница - не отходишь от диеты ни на шаг!!! Вот и результаты радуют!! Ты там рациончик в конце дня выкладывай, я ж за тобой след в след, как грится...Буду списывать и кушать, чтоб опять ниче лишнего не захомячить..

Не говори, Лен, засасывает конкретно... Аж страшно иногда..

Вот, захвалила - а я баклажанчика чуть-чуть попробовыла

Да чего тут выкладывать:
10.00 - суп
11.30 - цикорий с молоком и мёдом
12.30 - отварная курогрудь 200 г, 2 помидорки
16.00 - курогрудь (наковыряла из смеси с баклажаном и рисом), помидор, огурец, чай с молоком.
вечерком ещё супика поем. А он ничего супик наш. Я уже привыкла к нему
Да, обещала замеры выложить - вот:
2008 ОГ ОТ ОБ ОР ОЖ ОН

12.05 115 110 123 38 * *
22.05 111 106 120 36 * *
24.05 110 103 118 36 * *
31.05 110 101 118 36 * *
06.06 110 101 115 35 118 *
29.09 109 100 111 34 115 66
минус 6 10 12 4 3 -

Сами видите, особо хвастать нечем! До отпуска был стимул и кгшечки уходили, а после даже замеры не делала - чего зря расстраиваться
Аrinka, обрати внимание на размеры моей талии Это у нас семейное - фигура под названием "бревно". Одна надежда на фитнес-клуб

Ну, муж у меня уже есть - одной проблемой меньше А чего ж интерес должет пропасть? Зимними вечерами делать нечего, а тут в кайф в бассейне поплавать, а потом в сауне попариться. Не у телика же вечер коротать, хотя у меня-то есть занятие - вы

УРРРРРРЯЯЯЯЯЯ!!!!!!! Да здраствует луковый суп - самый лучший суп в мире:)
#77

Jagodka, Ленчик нефигассе - талия -10!!!:!: А бедер -12 !!! ВАУ! Здоровские результаты - это ж всего-то на 9 кгэшков постройнела - а что дальше-то будет !!!

ну насчет бревна - это ты погорячилась, все таки 11 см разница с бедрами - так что бедра вполне секси!! Ну, а остальное подкорретируешь фитнессом и саунами..Думаю фигурка будет супер! Ягодка просто!!!

тебе ничего, а мне приятно.. Значит точно ничего лишнего завтра не налопаюсь..

чуть-чуть не считается...