Привет,Минусик! заглянула на твой дневничок,вот. Хочу познакомиться. Результаты у тебя потрясающие.
Надеюсь в вашей теплой компании и я, глядишь, Дюймовочкой стану!

Только этим себя успокаиваю...

НАДЕЮСЬ!!! У меня есть несколько идей... Во-первых, Кисаня обещала посоветовать кое-что... Во-вторых, у Мазани читала способ "как съехать с плато"... В-третьих, этот мой цикорий (там так написано) ускоряет обмен веществ...
А вообще, надеюсь, что мое плато будет недлительным, и все это не понадобится...

epidersiya, привет!!! Я - Оля... Результаты говоришь... Ну да, есть немного...

Конечно! Главное, не пропадай и следуй своему плану... Сейчас к тебе забегу...

Я особенно поразилась, что ты так кропотливо "считалки" ведешь. Это, видно, не мое. Мне проще на Кремлевке. Раньше были неплохие результаты -7кг. НО... Сладостей, конечно не хватает. Попробую завтра МЧ по совету Олюни. А там посмотрим.

Оль, а мне про цикорий по подробнее. И где его взять? В аптеке?

да как сказать... Я не скажу, что все точно... А вообще, я на кремлевке тоже была давно правда... БЖУК считать лучше... Ешь все, но в меру... Хотя и в кремлевке тоже... не знаю, для меня БЖУКи лучше...

Вообще, девченки покупают другой в банках... Ягодка выкладывала у себя фотку недавно... Они берут в диабетических отделах с-маркетов... я у себя только такой нашла... Другого у нас нету... Я купилда тоже в супермаркете...

Минусик, приветик!

А только тебе скажет? Больше никому? Секрет?

Скромнааааа)))))))))))))))Немного осталось

Серьёзно чтоль? Надо прикупить...
Я завтра на РД. Ты как?

ну ты его попробовала, Ольчик!!?? Не забудь молочка добавить!

Привет! Ну ты и скромняшка!!!
#77

#77
#77

Всем доброго утра!!!
Вес с утра 69,6...
Сегодня утром пока на работу ехала, все думала... Странно, вроде ем не больше 1200-1300 ккал, а привес есть... Я уж не говорю об отвесе... Пришла к выводу, что в последние дни мало белков ем... Сегодня купила тровог зерненый... совсем нежирный невкусный (взбить с бананом наверное вкусно, но у мну нет такой возможности...), поэтому ем зерненый... За сегодня попытаюсь сбить привес... Посмотпим что получится...
Настырная, здравствуй, Светик!

не знаю, првда это или нет, но там так написано...

да прям... Она мне сказала посидеть немного, а там посмотрим... Может само пойдет...

Да как сказать... Я ведь решила до 62 худеть... получается, что на линейке недостоверная информация... Покак почему-то не меняю линейку...

Да, Арин, пробовала... нормально так получается... пить очень даже можно... С молоком - еще не пробовала... Я пока молочные продукты ограничиваю... По здоровью такскать...
Olgin, привет-привет!!! Да ничего подобного, просто я хочу еще и еще... Но результат без сомнений, есть...
Kisania, ой, астры... У мну мамка астры ооочень любит... А я яблоки красные... Спасибо!!!
#77

Оль, приветик!
и у меня такая же картина, ну ничего мы одолеем эти вредные привесы...

Я добавляю чернослив и чуток кефира, вкуснятина А так творог есть плохо - не лезет!

Во как...ну ты молодец, решительная. Поддерживаю!!!
Удачного дня.

Минусик, доброе утречко!

ну ничего, ничего, времечко такое у тебя, а белков правильно добавила, белки нам очень помогают..

все правильно, тебе молочка сейчас не очень...но мне именно с молочком нравится гораздо больше..

СТРОЙНЕТЬ!! Девочки, надо говорить именно - стройнеть, худеть - это от слова "худо", любой психолог вам скажет, что это не есть гуд..
Удачного дня, Ольчик!
#77

да знаю... ладно, ладно, не кидайте тапки....
Я хочу стройнеть до 62 кг...

Минусик
всегда другая, на трех фотках аватара ты прям разная, прям класс!!! настаящая женщина

Гала, спасибо!!! Я ж в воскресенье прическу сменила... Вот и решила выставиться как есть... даешь фотку на автарку???