中国 Худею в Китае)

Стройняша

Касатка писал(а):

Танюша привет!!!Ага,каникулы это вообще супер!!!Отвес есть 500 грамм :Yahoo!:

сегодня съела 3 яблока и пью МЧ. Надеюсь что после РД закрепятся 57,5

С ОТВЕСИКОМ КАСАТОЧКА!!!!!!!!!!!!!
:crazy:

~~Дашенька~~

#77
#77

Easy Girl

приветик солнышко мое!!!! :Rose:

я вернулась, надеюсь больше не пропаду :lol:

Касатка

Девочки доброе утро)))))))))Сегодня ночью проснулась,так есть хотела, думаю каши что ли утренней поесть, но ничего слава богу уснула))))))))А сейчас вот поглощаю овсянку))))через час пойду в тренажерку))))взвешаюсь там :Yahoo!:

Стройняша писал(а):

С ОТВЕСИКОМ КАСАТОЧКА!!!!!!!!!!!!!

Спасибо Леночка :-D

~~Дашенька~~
привет :Rose:

и тебе удачной недельки))))))))))))

Юльчонок писал(а):

приветик солнышко мое!!!! я вернулась, надеюсь больше не пропаду

пропажа нашлась :crazy:

ну наконец то Юлечка, я уже и не мечтала тебя здесь видеть :friends:

)больше не пропадай))))))))))

persikk

Касатка писал(а):

взвешаюсь там :Yahoo!:

Ну ты уже знаешь чего ятебе пожелаю...)))
Солнышко отличного дня!!!!
Ждем новой цифры))))) :Rose:

Стройняша

ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!!!! :buket:

Стройняша

Easy Girl

#77 отличного дня тебе зайка! :friends:

Easy Girl

Донаточка кинь пожалуйста контакт свой в личку :oops:

Easy Girl

все нашла)))))жду авторизации

Касатка

persikk писал(а):

Ну ты уже знаешь чего ятебе пожелаю...)))Солнышко отличного дня!!!!Ждем новой цифры)))))

Катюша привет :friends:

))плохо что то ты сегодня колдовала

нет отвеса, но зато вес 57.5 стабильно стоит))

Стройняша писал(а):

ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!

Привет Леночка спасибо и тебе самого хорошего))) :Rose:

Юльчонок писал(а):

отличного дня тебе зайка!

Привет Юлечка :friends:

и тебе отличного :!:

__________
Что то по питанию у меня сегодня атас
Наела аж на 1700ккал
З:овсянка на йогурте, добавила туда изюма немного и шоколада горького грамм10, мороженое рожок шоколадный 66гр(и зачем я его ела, меня после него всю тренировку подташнивало)
Обед:суши(делала сама) с огурцом и краб палочками.Грамм 250 точно было,чай+2 чокопайки(одна весит 25 гр)
Перекус:яблоко
Ужин:суши еще грамм 100, чай, изюм грамм 50
Перекус:чай с изюмом граммм 30(выкинуть что ли его), потом еще чай с медом
Короче капец

полный читтинг
Уже думала может завтра на разгруз,но решила,что ладно, просто постараюсь завтра не налегать на сладкое, а то разгруз через день это уже плохо

Стройняша

Касатка писал(а):

Что то по питанию у меня сегодня атас
Наела аж на 1700ккал
З:овсянка на йогурте, добавила туда изюма немного и шоколада горького грамм10, мороженое рожок шоколадный 66гр(и зачем я его ела, меня после него всю тренировку подташнивало)
Обед:суши(делала сама) с огурцом и краб палочками.Грамм 250 точно было,чай+2 чокопайки(одна весит 25 гр)
Перекус:яблоко
Ужин:суши еще грамм 100, чай, изюм грамм 50
Перекус:чай с изюмом граммм 30(выкинуть что ли его), потом еще чай с медом

Ничего вредного кроме морожка не вижу :binokl:

Стройняша

АААААААААА еще чокопайки :nakazhu:

Easy Girl

так то нормальная менюшка, но вот в следующия разсладкого давай поменьше)))хорошо?

Касатка

Стройняша писал(а):

Ничего вредного кроме морожка не вижу

хехе

Стройняша писал(а):

АААААААААА еще чокопайки

ну вот спалила меня))) :shock:

больше не буду, их муж доел)))

Юльчонок писал(а):

так то нормальная менюшка, но вот в следующия разсладкого давай поменьше)))хорошо?

хорошо)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме