по-моему лучше верх, чем низ.. меня мой низ достал его убрать сложнее!!!


вот это да


не очень ли экстремально?

Всем приветик. Мне кажется и верх хреново если поправляется и низ))))) ЛУчше везде равномерно.

Нет. не экстремально, а даже можно при моей прибавке. раз в неделю, сегодня на твороге и кефире.

Отвес 700гр, че за фигня твориться с моим организмом. И того с понедельника 800гр. отвес.

Девочки, я запорола разгруз(((( Полный атас((( Съела ща вареной свеклы и 1 рыбную котлету(((((((( Вообще силы воли нет((( Да так быстро проглотила. что и не почувствовала вкуса((

Я думаю это ребеночек еды потребовал! А тебе врач разрешил разгрузы устраивать?

Да. даже сказал, с моей прибавкой, что нужно)))) Ну я не много съела. просто будет полуразгруз, ща творог еще съем и усе))) За сегодня я съела грамм 500 кефира. 1 яблоко. котлета и вареная свекла, и творог 0.5% (очень мне понравился) наверное и 500гр. не доем.

Да,они любители на разгрузы посажать

У меня просто 20 кг уже набрано(((( И это опасно, как говорят врачи(((

Люлика
ну у тебя вполне такой нормальный день получился. Ты лучше не разгрузами себя мучай а питайся правильно - овощи, нежирное мясо и фрукты. И все у тебя в норме будет поверь!!!

Всем привет. Отвес 100гр((( Обидно, но хоть что то(((

Люлика

Привет, всё равно молодец

Люлика
тоже хорошо....поди мелкий себе котлетку забрал .....а вообще ниче страшного в котлете и свекле......мне тоже захотелось....
я уже миллион лет не была на разгрузе боюсь не выдержу

Да, чет тяжко дался мне разгруз(((( Раньше легче было. Все время хотелось пожевать что то(((( На след. неделе хочу на гречке попробовать.

мне кажется, ты в первой половине хорошо кушай(правильно!) а вечером творог кефир....и не надо разгружаться

Ну это действительно не очень хорошо. Но многие девочки и больше набирают. Ко мне тут приходила одна у нее 25 недель +24 кг
Кстати говоря,у тебя уже такой срок....ты не пробовала суточный диурез померить? может в водичке все дело? Сейчас на почки большая нагрузка как раз

м не тоже кажется, что ребеночка мучать не надо голодовками! Врачи много чего не нужного советуют, кушай когда хочется, но в меру и думай что в рот тащишь... Похудеешь после родов точно я тебе говорю... Оставь эту затею сейчас, ребенку нужны все витамины и больше творога ешь!