Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 сен 2025, 04:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 343  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 08:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Оля, привет!
Ты чего это носю повесила? Ась? Подумаешь стоишь - ничего страшного...все стоят и ты остановись, но не надолго, потом встань и беги)))

Посмотрела твой рацион -хорошенький на мой взгляд!!! Ты же уложилась в БЖУК, и хорошо!!! :!:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 09:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Всем доброго утра!
Jagodka, Сдобная особа, Olgin, Санна, Олюня, Настырная, Kisania
Спасибо, девочки, за поддержку!!! Я очень ценю ваше внимание!!!

До этого накатала огромный слезливо-смеющийся пост, но случайно удалила... Эмоций стало меньше... Поэтому повторять не буду... Просто напишу, что я уже в строю, борюсь с лишними кЭгЭШКАМИ...

вес с утра 69,7...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 10:18 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Минусик, приветик, Ольчик!! :)
Вспомни шоколадку и не унывай, двинется вес, куда ж ему деваться-то.. Только терпение нужно, хотя это так тяжело, понимаю тебя. Но мы ж с тобой!!! :friends:
Приятных тебе выходных и отличного настроения!!!!!! :)

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катенок
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2008, 15:28
Сообщений: 403
Откуда: Люберцы
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Минусик
Оль, этож ПЛАТО!!! ЕМУ РАДОВАТЬСЯ НУЖНО !!!!! :yesss: :yesss: :yesss:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Гала
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 10:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2008, 15:51
Сообщений: 1797
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Gala
Минусик
набери куда-нибудь 9 литров воды=9 ушедшим кэгэшкам. Полюбуйся эт если в полуторках бутылках 6 бутылок , придется найти, может у тебя гденибудь пятилитровки найдешь, но если в пакетики по литру то 9 пакетиков. нук набери... это психологический тест... когляди на них, полюбуйся... приколись... И это не важно что сегодня нет отвесика... теперь по дому потоскай эту ношу... ну что чувствуешь... давай давай... а теперь пойди в магазин и купи безделушку себе не дорогую. а завтра на весы ... говорят 100% отвесик после будет... потом мне расскажешь. Такое надо делать не только когда плато... УДАЧИ!!!

_________________
#77
С 22.09.11г. фото на 19стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 10:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Гала, ой, спасибо за совет!!!
Сегодня же сделаю все как сказала...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Гала
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 11:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2008, 15:51
Сообщений: 1797
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Gala
:Rose:

_________________
#77
С 22.09.11г. фото на 19стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мальвина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 11:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Минусик, авка супер!!! Ток ты больно серьезная, ты когда улыбаешься, ты вообще симпотяжка!!! По поводу плато – даж не думай заморачиваться!! помнишь, скоко у нас с шоколадкой было? больше месяца! и ничего, потом же пошло дело!! :wink: Начни замерять объемчики почаще, будешь замечать, что все равно худеется! Ты вон уже на 6–ке, так что все супер просто!!! :roll:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 12:14 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

_________________
#77#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Санна
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 13:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Гала писал(а):
Минусик
набери куда-нибудь 9 литров воды=9 ушедшим кэгэшкам. Полюбуйся эт если в полуторках бутылках 6 бутылок , придется найти, может у тебя гденибудь пятилитровки найдешь, но если в пакетики по литру то 9 пакетиков. нук набери... это психологический тест... когляди на них, полюбуйся... приколись... И это не важно что сегодня нет отвесика... теперь по дому потоскай эту ношу... ну что чувствуешь... давай давай... а теперь пойди в магазин и купи безделушку себе не дорогую. а завтра на весы ... говорят 100% отвесик после будет... потом мне расскажешь. Такое надо делать не только когда плато... УДАЧИ!!!

Отличный совет, Гала!!! :!: :!: :!:
Минусик писал(а):
Просто напишу, что я уже в строю, борюсь с лишними кЭгЭШКАМИ...

Вот и молодчинка!!!
Оль, спасибо тебе за внимание к моей проблеме. Мне очень приятно :oops:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 13:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Санна писал(а):
Оль, спасибо тебе за внимание к моей проблеме. Мне очень приятно

ВЭЛКАМ!!! :inlove: :friends:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Rimma
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 15:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2008, 08:25
Сообщений: 426
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Минусик
Оля приветик!#77
Ну что заканчивается рабочий день?
Или у тебя уже закончился?
Есть разница во времени с Уфой? Я чет не знаю.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 15:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
У нас 18 часов... рабочий день... пока нет... нет смысла идти домой, муж все равно на работе еще... А одной мне там делать нечего...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Варечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 15:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 02:22
Сообщений: 321
Награды: 1
Мастер ассоциаций (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2008, 15:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Варечка, О! Гибискус!!! У мну мамка дома похожий выращивает...
Спасибо! :Rose:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 90 из 343
  [ Сообщений: 5136 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 343  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020