Ар-р-рбузный день!

АР-р-рбузы еще не покупали
врятли купим пока что. мы их позднее покупаем, обычно.

А у нас уже хорошие навезли из Узбекистана...

везет))

а мы начинаем покупать с середины августа..
а сколько они у вас стоят???

везет))

а мы начинаем покупать с середины августа..
а сколько они у вас стоят???

везет))

а мы начинаем покупать с середины августа..
а сколько они у вас стоят???

10 р.за кг.Пошли и мы с сыном арбуз притащим....Захотелося-я-я!

все, я слюной клаву заляпала

А мы его все таки дотащили и ЗАРЕЗАЛИ!И обед был из арбуза без ничего!Вот оно-счастье!Ходила за арбузом,а по пути не выдержала и купила белые шортики.Вот!

привет заглянула в твой дневничек, посмотрела твои результаты и сразу появился стимул похудеть. ты молодец 13 кг это достаточно много, судя по твоей линеечке пол пути наверно друзья- знакомые на улице не с первого раза узнают

привет))
это полпути для "рост-100", в идеале "рост-110".


нее, узнают все:) я бы не сказала, что сильно изменилась в зеркале изменений не вижу, если только по вещам, ну и по фото тоже видно.

да и не все замечают изменения, хотя мб не все говорят
понравилось, когда папа моей тети (такой простоой дед, все напрямую говорит всегда) сказал: " ты похудала что ли?? вроде здоровее была"


Я чего заглянула то.. отпишусь как день прошел.доброй ночи:)
на завтрак были макароны с курицей, тушеной с овощами. вечером родители ели, а я отказалась, на завтрак оставила
потом пила, пила , пила. часа в 3 съела немаленькую порцию окрошки на кефире. без колбасы и т.п.
потом ушла по делам. воду с собой взять забыла. в киоске холодным оказался тлько пепси но пить хотелось сильно очень.
дела совместила с полезным: прогулкой быстрым шагом полтора часа.
попути домой купила гранатовый сок(вообще его не люблю, а тут вдруг захотелось. ).
пришла домой, попила гранатового сока , на ужин был съеден зерненый творог 130г, 2 хлебца. позже был съеден нектарин и выпит стакан кефира. и еще пила гранатовый сок.

Вот выпили сегодня с папой на двоих маленькую бутылочку сока(я большую часть) и все.. я его больше не хочу..
что такое было - хз

если завтра с утра погода хорошая будет - пойду позагораю. Разгружусь на кефире. как обычно с завтраком

ну вот и все:) можно спать ложиться

доброе утро:)
позагорать не получилось.. пасмурно у нас как-то.. и почему-то гарью пахнет мб леса опять где-то горят

сейчас позавтракаю, а потом на кефире сколько его там надо?? литр???

с выздоравлением))))))

ага)))
удачного РД))

у нас вчера днем пахло,я бегала по всему дому,думала проводка,пока не догадалась на балкон выйти)))



ну и ладно,одной пепси организм не испортить

взрослые люди вообще умеют делать комплименты мне один раз дядька сказал" что-то ты схуднула сильно, болеешь чем-то? ":Bravo: