всем приветик
это первые выходные когда я вела себя хорошо весы показали 68,7, после этого заставила всех своих домашних взвесится и оказалось что весы не врут
посмотрим что будет дальше , но уже такая легкость, но вечерами так охото кушать, но я держу себя.
А вот еще одна проблема после отказа от жирного и жареного мне стало так хотется сладенького просто ужас пока спасаюсь медком ,а потом что делать

Привет, зашла почитать твой дневничок, ты молодец!

можеш попробовать курагу и чернослив, очень вкусненько и полезно.

приветик
нет я это вообще не могу есть с детства

Kis@
Приветик!
#77Бесплатные анимированные открытки

Как здорово! Ты молодец! Отличный результат!

а мед заканчивается что ли? я вот тоже им, родимым, лакомлюсь. С утра могу что-нибудь другое сладенькое съесть.

По поводу работы мужа - не расстраивайся! Если что-то ушло, то, значит, придет еще лучше! Все будет отлично!

приветик
да он заканчивается, просто магазинный я не ем мне кажется это сурогат похожий на мед , а ем только тот что производят у нас родственники вот это мед так мед с магазинным не сравнить
но думаю когда он закончится у меня уже не будет такой тяги к сладкому

муж говорит тоже самое ,но я же не работаю сижу дома с детьми вот и фигово, хорошо что есть сбережения и это нас выручит

что нибудь другое мне нельзя

сегодня вес 69 мой косяк , вечером съела 3 ложки картофельного пюре прям на ночь(муж такую ее приготовил я ж не устояла )
одно радует, что это была не тарелка , но опять то ки это следствие того что на ужин был только стакан бифидока вот и все .
вывод надо ужинать поплотнее.
Девочки принимаю тапки в свой адрез за такое хулиганство.
Девочки может кто знает вкусные блюда с использованием тыквы только не жирные

Kis@ Приветик!
#77Маленький привет

Согласна - магазинный тоже не могу есть. Я у нас в городе нашла специализированный магазин - покупаю там мед, нравится. Может у вас тоже какой-нибудь такой есть?

неа... ты же выводы сделала. Я в таких случаях вспоминаю, что закрепляю хорошие привычки в питании - это не мгновенный ведь процесс но чем дальше - тем лучше будет

Я на неделе тыквенный суп-пюре варила - очень вкусно и просто. Просто тыкву отварила, оставила немного бульона - и поблендерила все, немножко сливок добавила, соль по вкусу. Очень вкусно!

у нас городок маленький , но меда конечно много но это все беее

спасибо за рецептик надо попробовать

а вот и не будем,,,

у тебя не всё так трагично,,,
и если дала слабинку на выходных,,,то среди недели это
прогонишь,,,

с тыквы я тоже супчик такой варю,,,а ещё в ракаве с мясом делала,,,
тоже вкусно,,,
думаю тебе с курочкой можно попробовать,,,

а рецептик

так я на глаз всё,,,
почисть,,,пореж,,,
лук пореж,,,зелень,,,
специи по вкусу,,,всё перемешай,,,
прям в рукаве для запекания,,,и в духовку,,,
30-40 мин,,,смотря как у тебя работает она,,,
я картошку немного добовляла деткам,,,

это все вместе с мясом сырым или его предварительно отварить, а то ведь тыква помоему быстро готовится

да с сырым,,,
я делала с индюшкой,,,
делалас рёбрышками уже,,,

с курицей тоже думаю вкусно будет,,,
приправу можно хмелю-сунелю,,,

ты на свой вкус бери,,,то что ты любишь,,,

спасибки

попробуй,,,потом напиши,,,

я вот тыкву не люблю,,,
но суп-пюре ем,,,и с мясом тоже,,,