Приветик!Поздравляю тебя с отвесищем !!!!!!!!!!
Результат впечатляет

Кэт Привет! Забежала к тебе, и смотрю какая ты молодчина! Такие результаты! Умничка! Так держать!!! За месяц огромный результат.. и труд твой

Олюня
Jagodka
Спасибо большое девченки!!! Ой как приятно!!!
С такой поддержкой и худеется легко!

Аленушка
VITALINKA
Доброе утро девочки! Спасибо , что заглянули и огромное спасибо за поздравления! Без форума таких результатов бы точно не было. Спасибо! Желаю вам удачи!

Хочу поделиться радостью. Мы завтра на 3 дня(ПТ СБ ВС) едем в санаторий. Такая программа на выходные. Муж едет отоспаться и в баньку с бассейном походить. А я по "полной" программе- 5 процедур в день. Ну две из них чисто символические(ингаляция, кислородный коктельчик) а 3 посерьезнее(подводный массаж, скипидар. ванны, грязь) . ПЛЮС в том, что моя программа нацелена на постройнение и все процедуры про это, а МИНУС , что там питание "шведский" стол. Это меня реально пугает. Правда я туда не первый раз еду и там не ТУрция конечно(где бы я точно не удержалась) , а обыкновенная столовка, просто выбор побольше. Но я настроена как кремень. С салатиком в коробочке поеду. Только бы с "плюсом" не приехать! Ой как не хочется.

ой Кэт какая прелесть. какие вы молодци, приедешь прям сразу расскажи про ощущения. давай удачи тебе. я не думаю что с таким разнообразием может быть привесик, нет нет только отвесики!! удачной поездки!!!!

Гала привет!

Это само собой. Меня это знаешь как сдерживать будет, что перед вами отчитываться?! В ВС вечером все напишу подробненько!

Спасибо!!!

И ненадо себя заранее расстраивать и настраивать на привес!!! Все будет пучком!!! Ты ж как всегда справишься!!! Я просто уверена в этом!!!

Ваще...завидую...сама обожаю всякие процедуры, даже сейчас хожу на лечение и балдею под лечебным массажеи ,просто таю

Кэт, хорошо тебе отдохнуть! С такими процедурами и бассейном никакой шведский стол не страшен

Олюня
Регина
Jagodka
Спасибо девочки за пожелания !

Мы вернулись. Сразу отчитываюсь, как обещала. В пятницу приехали, сразу взяла ванну со скипидаром(первый раз пробовала) и подводный массаж. Потом коктель какой то улучшающий пищеварение и ингаляцию. Вечером в банях насиделась, наплавалась. Ела в столовке свой винигрет. После бассейна кефирчик и усе. В субботу тоже с небольшими перерывами процедуры, в обед рыбку вареную с овощами, на ужин не пошла, чтоб не искушать себя (взяла салат из дома). Перед сном опять плавали, баня. Сегодня с утра до обеда опять 5 процедур. Короче я запарилась одеваться-раздеваться и сушить феном волосы. Сейчас после такого интенсивного "оздоровительного" отдыха чуствую такую усталость! Тяжеловато с непривычки. Ну ничего, отосплюсь, а завтра с утра на весы. Мне кажется я этой водой пропиталась вся, столько мокла за эти дни.

Кэт, какие плодотворные ЗОЖевские выходные! Класс! Вода - самый верный наш (худеющих) друг. Так что завтра весы твои явно тебя порадуют

Всем доброе утро! Ну я себе накаркала все-таки привес, +200гр.
Видимо от воды разбухла!
Итак сегодня 5 недель, как я на этой диете. Минус 8.400кг.

Спасибо! Ну выходные и правда были классные! А вес, видимо напугался такой нагрузочки и встал. Надеюсь, что ненадолго!
Всем успехов!!!

Как я рада за вас - очень полезные и приятные выходные!! Молодцы!

Ну не все ж коту масленница, дай организмусу освоиться-то с новым весом..

Обалдеть! Мне твое оливье из головы не идет - всем рассказываю - знакомая кушает такой салатик и стройнеет, причем так хорошо, потихонечку.. Никто не верит.

Пооойдет, куда он денется..Просто будем считать небольшое плато, да? Оно ведь тоже необходимо для закрепления отвесиков.
Удачного дня!!
#77

Аrinka, спасибо , что заглянула!

Ну я тоже себя так успокаиваю! В среду думаю разгрузку сделать. А в четверг опять взвешусь, посмотрим. Так хочется десяточку отметить в октябре! Ну бум стараться!

Зря смеёшься, Кэт! Возможно правда это вода задержалась в организме

Смотри какой отличный результат. Теперь закрепляй на плато

Ещё полмесяца впереди - отметишь обязательно!

И тебе, Кэт