Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 июл 2025, 08:33


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 63  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 08:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
Natashenka
#77

_________________
#77рост 165, 25 лет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 17:23 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
#77

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 23:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 19:55
Сообщений: 900
Откуда: Ленинградская обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Дневник
Девочки, привет! Цейтнот продолжается, и после Жоры выходного дня - 82,5 кг :) Сегодня получился неожиданный разгруз: позавтракала плотно - рис, рыба, салат из огурцов, чай с одной конфеткой (грильяж). Взяла с собой яблоко и стаканчик (250 г) зерненого творога. Но было некогда ни поесть ни попить. Взятый "обед" принесла домой. И работу закончила в 22 ч. Ощущение такое, что сумасшедшая пятница не закончилась, а плавно першла в не менее сумасшедший понедельник :eek: :o Писать всем нет моральных сил :? . Отойду, пойду гулять по дневничкам :-D

_________________
#77
#77

Возлюби салат и обезжиренный творог как самоё себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 06:41 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
#77

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 14:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
#77

_________________
#77рост 165, 25 лет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 23:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 19:55
Сообщений: 900
Откуда: Ленинградская обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Дневник
Всем привет! Сегодня я поняла, что перестройка в мозгу, все-таки произошла. Могу спокойно отказываться от вечерней обильной пищи. Раньше очень хотела есть, если не высыпалась. Сейчас все не так. Видимо желание похудеть сделало свое дело. И конечно, если бы не этот сайт, то у меня вряд ли что-нибудь получилось. Как жаль, что я не нашла его раньше. Давно была бы стройняшкой.
Сегодня была в гостях, и мне удалось очень скромно поужинать, и не польститься на изобилие. Меня угостили великолепным травяным чаем, не из магазина, а собранным из 18 трав, и даже дали его с собой. Буду дома заваривать. :!:

Ну вот, вовремя вспомнила, что завтра среда, а я не купила молоко :( Кстати, кто со мной на молокочай завтра? :roll: Из-за усталости, пойти на танцы не было сил :? . Но в четверг пойду обязательно.

Несмотря на то что вес снизился немного, ушли отеки, и пара брюк уже подарена маме. Она правда тоже худеет, но по своей системе. Теперь новая проблема: те вещи, которые я носила недавно, мне уже довольно свободны, а те, что давно - еще малы.

_________________
#77
#77

Возлюби салат и обезжиренный творог как самоё себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


За это сообщение автора Natashenka поблагодарил: Мaришкa(03 дек 2009, 21:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2009, 06:49 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Natashenka писал(а):
Теперь новая проблема: те вещи, которые я носила недавно, мне уже довольно свободны, а те, что давно - еще малы.

Ну это не проблема, это скорее радость!!! Надо бы обновочку :D

Natashenka писал(а):
Сегодня я поняла, что перестройка в мозгу, все-таки произошла.

Все у нас в мозгу. Это точно. И с мозгов надо начинать. Молодца! :!:

Natashenka писал(а):
И конечно, если бы не этот сайт, то у меня вряд ли что-нибудь получилось. Как жаль, что я не нашла его раньше. Давно была бы стройняшкой.

Эт дааааааааа!!! Ура сайту!! Как то он дисциплинирует. А какая поддержка!!!! Просто супер!!!

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2009, 08:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
Natashenka писал(а):
Сегодня была в гостях, и мне удалось очень скромно поужинать, и не польститься на изобилие.

это большой прогресс! молодчинка! поздравляю! а я пока в гости и ни к кому и не ходила,чтоб себя проверить :oops:
#77

_________________
#77рост 165, 25 лет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2009, 17:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Natashenka писал(а):
Сегодня я поняла, что перестройка в мозгу, все-таки произошла. Могу спокойно отказываться от вечерней обильной пищи. Раньше очень хотела есть, если не высыпалась. Сейчас все не так. Сегодня была в гостях, и мне удалось очень скромно поужинать, и не польститься на изобилие.

вот здорово! Теперь организм с тобой станет сотрудничать - он уже поверил, что перемены в питании не случайность, а система. Умничка и так держать :)
Natashenka писал(а):
ушли отеки, и пара брюк уже подарена маме

урра! с первым ненужными штанцами тебя! :) :) :)
Natashenka писал(а):
Теперь новая проблема: те вещи, которые я носила недавно, мне уже довольно свободны, а те, что давно - еще малы.

У меня тоже так было. :) 50й болтался а 44 почему-то не застегивался 8) :grin: :lol:
Обновки купила себе и через месяц безвозвратно "выпала" из них. Денег жалко было... немножко... :wink: Зато чувство того, что я красивая-похудевшая в новом костюме 48 размера прибавило мотивации худеть. Так что ну их, деньги... Давай дари себе обновку на НГ! :)

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2009, 22:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 19:55
Сообщений: 900
Откуда: Ленинградская обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Дневник
Ветренная Кошка
Лилюнчик
SilaVoly
Привет, девочки! Рада видеть у себя. Торжественно обещаю зайти ко всем в гости в выходные дни. Себе - торжественно клянусь, в выходные устроить 2 дня тюленя.

SilaVoly писал(а):
Теперь организм с тобой станет сотрудничать - он уже поверил, что перемены в питании не случайность, а система. Умничка и так держать


Светик, я себя сглазила :( . Молока вчера не купила, и из оставшегося (пол-пакета) заварила МЧ. Обычно беру с собой на работу, но сегодня, поскольку мало, не взяла. Выпила две чашки перед работой - позавтракала. на работе до обеда пила травяной чай, подаренный вчера, и планировала по дороге на обед купить молока, заварить МЧ, и провести день как следует. Итог: обеда не было, работала на выезде, где очень замерзла (у нас пытается придти зима). Домой не попала, грелась на работе чаем. В 17 ч. ушла домой, молока купить забыла. Из-за низкой калорийности рациона (хотя это не рацион, а голодное существование) отвес составил 600 г.. Догнала линейку - 82,2. Мужа нужно было кормить... И тут пришел ЖОРА: тарелка супа и бутерброд с салом, а потом чай с печеньем. :stena:

Анализ: 1. Чувство голода - противопоказано.
2. Недосып все-таки сказался.
3. К разгрузу нужно готовиться (покупать заранее молоко, готовить семье завтраки обеды ужины накануне)
4. Соблюдать калорийность рациона - низкая, очень плохо!
Вот такая я сегодня звезда! :oops:

_________________
#77
#77

Возлюби салат и обезжиренный творог как самоё себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 10:46 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
#77
Вот такой тебе яблочный сок на утро!!!
Не переживай - ты правильный выбор сделала. Просто неправильно подошла к разгрузу. Все будет гуд!!! :!:

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 18:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 19:55
Сообщений: 900
Откуда: Ленинградская обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Дневник
Ветренная Кошка
Спасибо! Несмотря на Жору, сегодня 81,8 (вечером). Передвигаю линейку.

_________________
#77
#77

Возлюби салат и обезжиренный творог как самоё себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 18:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Поздравляю с тем, что нечего носить! Это шаг вперед! С какой радостью в конце июля я покупала 50й! Ура! Не 52й! А сейчас что-то юбка 44го опять плохо сидит: свободновата, и джинсы (третьи) менять надо.
А тот костюм, под который худела, был одет три раза :-D

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 19:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 19:55
Сообщений: 900
Откуда: Ленинградская обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Дневник
я худею, привет! Завидую белой завистью :grin: .

_________________
#77
#77

Возлюби салат и обезжиренный творог как самоё себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 11:16 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
#77

С добрым утром!!!!

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 945 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 63  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020