Доброе утро!!!

У меня отвесик!!!! Я 56,5!!!
Я, правда, знаю, что это не на долго, так как завтра уже та самая новогодняя ночь

И еще я себя померяла (была прятно удивлена )

_____________62 кг 59 кг 56,5 кг
Объем груди – 92 / 90,5 / 87
Объем под грудью – 74 / 74 /74
Объем талии – 70 / 67 / 64
Объем по пупку – 78 / 74,5 / 71
Объем бедер – 94 / 94 / 90
Объем бедра (ноги) – 55 / 53 / 50
Объем над коленом – 40 / 40 / 38
Объем икроножной мышцы – 35 / 35 / 35
Объем руки – 29 / 28 / 27
Объем запястья – 15 / 15 / 15
Объем лодыжки – 21 / 21 / 21

Я была в шоке , когда увидела, насколько меньше стала попа и ноги И животик совсем спал

На самом деле, я себя фотала в купальнике, когда была 62 кг. Решила, что 55 кг достигну, себя сфотаю и выложу в сравнении Хотя у меня вконтакте есть фотки А ты есть там??



ОЙ, у меня тоже физнагрузка невелика, только пресс успеваю качать, да отжиматься. Просто надо гулять стараться больше



С сегоднешнего дня и я с этим смирилась

Ну и правильно! А то обни переживания будут. А так удовольствие получишь, ведь все равно объемы не вернутся, а воду сгоним!

Привет!

Поздравляю)

Слушай, отличные у тебя параметры!!! И результат уже тоже отличный! Умничка))

Завтра Новый год! Ура)
#77

Про йод, кстати, отличный совет! Я раньше не пробовала йодом прыщики мазать, а оказывается реально помогает! Спасибо)

Ой, спасибо, Лиска Буду стараться меньше переживать из-за съеденных конфет



Спасибо!!!



Да, он помогает, только надо быть с ним аккуратней: если использовать его на тех участках кожи, гда воспалений нет, кожа начнет шелушиться. Обычно я сначала воспаления йодом мажу, а потом зажевляющим кремом, и все ок

Вот, что я сегодня кушала, больше чая ничего не планирую:

Завтрак: красная икра с хлебцами , конфеты
Обед: куриный бульон с укропом и отрубями, конфеты
Из-за конфет есть вообще не хочется

УРА!!!! УМНИЧКА ТЫ НАША!!!!!!

Так у тебя ж модельные параметры,СУПЕР!!!!!

#77#77#77#77#77

ОЙ... Спасибо!

На самом деле, у меня очень массивно выглядит верх из-за большой груди (хотя мне все и завидуют, я все-равно меньше хочу ) и рук И я не знаю, чего же такого поделать, чтобы руки меньше стали И голень у меня большая, и как видите, меньше не становится

Настя! У тебя же каникулы! Поздравляю!
У меня дочка на даче балдеет, от телика и компа за уши не оттащишь!
А ты чем время убиваешь?
И как у тебя с твоей любовью?

Спасибо, Лиска!!!



Сегодня утром встала, сразу к вам побежала. Потом стала искать информацию про подарки своими руками и решила подарить маме иероглиф в рамке, она фен-шуем увлекается. Сходили с подружкой за рамками и стали иероглифы рисовать, оказалось это не так просто Как только иероглиф высохнет, я его в рамку вставлю, сфотаю и вам выложу А сейчас украшаю квартиру, снежинки вырезаю, только что решила нарисовать С НОВЫМ ГОДОМ и повесить на шкаф в зале Вот как то так



Ну, пока почти никак. В пятницу в школе дискотека была, думала там пообщаемся... Нифига! Не явился он туда! Расстроилась! Вообще мы с ним почти не пересекаемся! Но когда в коридоре видимся, всегда привет говорит и часто оглядывается... Думаю его на каток позвать на каникулах

#77
ого го какие результаты у тебя!!! Канииикулы... как я им рада. который день сплю да бездельничаю всяко, гуляю.))
Щааа тоже хочу сделать... вдохновила ты меня на снежинки ))

Привет, привет, привет Машичка!

Наконец-то ты к нам вернулась! Я по тебе ооочень соскучилась!



Спасибки!



О да, самое приятное в каникулах - это сон! Его так не хватает в учебное время...



Я уже весь зал снежинками залипила, даже на люстру прицепила

Настёна!
Пусть новогодний Дед Мороз
Подарит счастья целый воз.
Здоровья крепкого в придачу,
Во всем задуманном - удачу,
Мира, дружбы, счастья, ласки,
Чтобы жизнь была как в сказке!
С наступающим Новым Годом!!

Спасибо, Анчоусик!!!

Так вот: встаю я сегодня утром на весы и чуть не падаю - 56 кг!!! Это называется разгруз на конфетах

А это подарочек, который я вчера мамочке сделала

#77

Иероглиф долго мучилась рисовала. Кстати, он обозначает семья