это точно

ну не все, хотя хороших мало,обычно зознаются молоденькие,а женщины лет так 30-40-они вот нормально, я заметила...

Djo
Будут вопросы про йогурт , то задавай.Если у тебя в супер-духовке есть режим 40 гр. то смело ставь туда свой сосуд с молоком и закваской на 4-6 часов
у меня только 50гр,я ставлю на часик ,а потом выключаю и стоит до утра, и утром готовый йогурт. и еще чем больше стоит,тем кислее получается.

Djo
привет!


О, товарищ! У меня такая же фигня. Полтора года без плиты. Но я все-таки планирую ее когда-нибудь купить По яичнице очень скучаю

Удачи тебе в твоих планах! Про растяжку писать ничего не буду, сама все знаешь

Девчонки, всем привет:)))
Спасибо за пожелания Не уверена, что руководители школ танцев разделяют мнение, что тренер "из народа" - это хорошо т.к. все-таки ученик должен видеть к чему он стремиться..., и если 50-ти килограммовая девочка видит перед собой 80-ти килограммовую тетеньку, вряд ли она захочет к этому стремиться
Ну, да - посмотрим:) это я ради интереса решила попробовать просто
иногда подумываю сменить сферу деятельности и полностью переключиться на танцы:)
Лилюнчик
у меня, в духовке самая маленькая температура -30 градусов, думаю - должно получиться...
а такой вопрос - можно ил сметаной заквасить? или там другие бактерии и йогурта не получится? и какое молоко лучше брать для этого?
Pola
Ты прямо как мой муж..., он мне уже своей яичницей - плешь проел
научился готовить ее в духовке, но она получается, на его взгляд - не идеально страшно страдает
я худею
это твой такой котейка забавный?

А я сегодня решила попробовать испечь миндальное печенье..., уж очень я его люблю
получилась какая-то размазня,( т.к. оно все растеклось):grin: жутко сладкая и от бумаги не отодрать никакими силами вот такое оно получилось:)
#77

А вот еще попалась мне фотка, я перед НГ участвовала в конкурсе на самые красивые ножки:)) специально делала фотку:) Правда - не победила
#77

молоко я беру 1,5% ж. если брать жирное молоко,то и йогурт будет гуще, а сметану можно добавить только если ты и йогурт добавила,будет вкуснее а на сметане йогурт не делают.

печеньками не увлекайся
#77

вот и отлично ставь будущий йогурт на 40 гр на 4-6 часов и будет тебе йогурт!
а 2 картинка не открывается,т.е. фотка с конкурса

Не видно ножек

УУх ти класс. Все конечно получится. Здорово.
А я йогой занялась. Так муж с дочкой угорают, чет я задеревенела вся, а раньше болетом в детстве занималась и на шпагат садилась. А сейчас упрожнения жедаю как полупаразидованный медведь, только разве не крехчу, " А мж крехтит" Попытался, мол щас увилишь как у меня получится и не будешь говорить что это трудно. Разгибали мы его с дочей вместе и наша очередь угорать настала

Сегодня буду пробовать:))) Думаю, возьму молоко 2,5%, а то я жидкие йогурты не люблю...
А из сливок можно сделать? или не получится так?

Печеньки очень сладкие вышли, я их есть совсем не могу..., уголок тольк отгрызла и все на работу притащила, мужиков кормить:)


Это очень здорово! Я йогу обожаю..., когда начинала - чувствовала себя настоящим неразворотливым бегемотом:))) особенно меня удручало, что в группе были женщины в возрасте..., в основном - за 50 ..., так они делали с легкостью то, чего я просто даже близко не могла... в свои 27 ))


заменила ссылку, вроде, теперь все в порядке:)

Пока, подбодрю вас своими новыми достижениями:) Возможно, мое упорство в шпагатах даст кому-нибудь сил и упорства на пути к здоровому образу жизни Мне осталось совсем чуть чуть:)
#77#77

Увидела! Красота!

ой не могу... какая она у тебя самостоятельная
спасибо за рекомендацию - у меня можно режим выбрать на духовке, но я обычно ручками все настраиваю, а вот противень с антипригаром - это сила... ну да ладно - попробую фольгу на него положить и испечь - вдруг получится!


Очень красивые ножки! Молодец!

А у меня наоборот, когда сама настраиваю, не очень получается..., поэтому эти режимы - для меня просто спасенье:)






Спасибо

Хочу сделать признание ...
вчера была на др...., сегодня +600 (но линейку - не передвину:grin: )
как-то незаметно..., вроде и не ела ничего...
эх..., ну да - сегодня на тренировку:))) теперь буду регулярно заниматься )) уже составила расписание:)
пн.
1ч - акробатика
1ч - растяжка
+0,5ч - растяжка дома+10 мин хула-хоп (купила - теперь кручу:) )
вт.
2ч - танцы
+0,5ч - растяжка дома+10 мин хула-хоп
ср
2ч - акробатика
+0,5ч - растяжка дома+10 мин хула-хоп
чт - пока, свободный день
1ч - растяжка дома+10 мин хула-хоп
пт
2ч - акробатика
+0,5ч - растяжка дома+10 мин хула-хоп
сб
3ч - акробатика
2ч - танцы
+0,5ч - растяжка дома+10 мин хула-хоп
вс
2ч - акробатика
2ч - танцы
+0,5ч - растяжка дома+10 мин хула-хоп
вот такой плотный график:))
вчера первый раз крутила хула-хуп, сегодня побаливает пресс:) то ли еще будет

ой, ой, ой..., сходила на свои пляски...
вместо растяжки, попала на классику... (теперь буду ходить) - просто адская вещь!!!! просто АДСКАЯ!!!! не знаю ничего, что было бы ужаснее..., даже баночный массаж, от которого я орала - мягкое похлопывание, в сравнении с классическим экзерсисом....
ужасть..., есть охота просто адски..., но нет никаких сил что-либо съесть..., да и вообще, ни на что нет сил....
Буду сегодня пробовать сделать йогурт:))) посмотрим, что буду кушать завтра на завтрак:)))