Девочки, спасибо всем за столь лестные отзывы)) конечно же, есть над чем работать! И я буду.
Поздравьте меня с отвесиком - я двигаю линеечку на 72 кг! Туруруруру!!!
Сегодня я четко выдержала свой рацион, который описала еще вчерась кажется. Ну тольков полджник выпила кофе с обезжиренным молоком!
Сейчас поделала разных упражнений - без фанатизма, но буду кадый день увеличивать число упражнений. Пока мне все-таки тяжко, чего греха таить) Пойду еще щас покручу обруч , а потом по примеру
Чаюшки душ с кофейным скрабом. мур-мур!))) люблю скрабик)

А завтра заветный день - день Молокочая!!!

ага, тухли класс, очень удобные...но екалэмэнэ...они уже порвались(((( потащу сдавать, а то шо за безобразье такое!?

С отвесиком тебя,умничка!
#77

Посмотри у меня в дневнике на 15 странице баклажаны с грибами, всего 58 ккал на 100гр. Вкуснятка!

Ну все, девоньки, я пойду смотреть фильм Искупление. И морально настраиваться на молокочай. Господи, помоги!

Всем приятных снов и доброй ночи!

Nysha пасибаааа, забегу щас гляну ))) перед сном обольюсь слюной!))

А вот тебе ещё. Не жарь, запеки сразу.
http://povareshki.net/index.php?option= ... &Itemid=64

И да пребудет с тобой завтра сила, юный падаван!
Сладких снов.
#77

Сладких снов))))

#77

Я тоже буду морально готовиться к молокочаю

доброе утро !!!)

Доброе утро. Ну как начался день на чудо молокочае? А к тебе с утренним кофе..
#77

МиссМаффин
Доброе утро!!!
А я уже на молокочае!
#77

Доброе утречко
Забежала пожелать удачного денька и легкого разгруза

#77

МиссМаффин
Спасибо за приглашение на Молокочай, только я завтра сидеть на нем буду (как и писала в дневнике 21 числа). Обязательно отпишись о результатах. У нас примерно одни и те же цели! Будем достигать вместе! Удачи!!!

Привет Юля Вот и я к тебе забежала
Как твои успехи? Я тут почитала, что у тебя сегодня разгрузка? У меня тоже