Седня кушаль так:

завтрак- кофЭ и мой любимый армян.лаваш с сырком,все это подогрето в СВЧ

перекус- чай с лимоном и 1 Чоко-Пай

обед, он же полдник ( в 16-30 где-то)- помидорище, огурище и колбаски "СвЭжесть" с зеленью, куриные, ,150 грамм.

ужин пока не знаю.

седня с утра: сыр Ольтерманни-70 гр, кофемол....

завтрак 2(обед): активия с черносливом, молочн. ломтик Киндер, батончик сливочный Бабаевский

перекус: 1 шокол.конфета,

полдник: Гренки "Бирка" 100 гр........"ОООООчень вкусная тема"....

ужин- Пиво, алкогольные напитки...тусовка.......

перечитываю свое меню.....это УЖАС-УЖАСОВИЧ!!!!!!!!!!

LёLiK Выходи!Я тебя вижу!Давай знакомиться!Я-Лена

Kassandra, давай я -Оля....пойду тебя почитаю

ну что могу сказать.....пришли КД...этим все сказано....отвесов пока нет

Приветик! Я в гости Ничего, не отчаивайся, после КД всегда вес на убыль идет, так что все еще впереди!!!

Можешь сказать, что ешь и вообще кагдила))

Приветик!!! рада гостям КД идут- вес немного снижается))


ем всякую каку...иногда и не каку.....вечером стараюсь кушать по-минимуму....
и вообще, когда ем каку-стараюсь есть ее немного, типа- съела бутерброд с белым хлебом и колбаской....колбасы грамм 10 и хлеба-15....
короче, писать даже стыдно,если честно не могу нормально питаться я со своим разъездным графиком....так и не научилась за долгое время и наверное не научусь....придется тупо сокращать порции и прилично питаться вечером,дома
вот, собссно что касаемо питания
еще сходила подстриглась в свой любимый Монэ, купила кардиган длинный прикольный ноут родителям ,и принтеро-сканеро-ксерокс НР наконец-то себе....
терь глобальная задача- разобраться с установкой, дровами и прочей лабудой

Ух, ты!!! Такие покупки От радости, 100 процентов должна похудеть , а потом еще с дровами поразбираешься и еще сбросишь, так что ждемсс завтра минеса на весах

Не то, чтобы я хотела тебя сильно огорчить, но стандартный кусок хлеба - 20 г., да и колбасы 10 г. - это сомнительно.

Ну, раз вариантов нет, то почему ты еще не начала это делать?

А чем он любимый? Рассказывай! И по ценам, конечно, тоже.

Это не глобальная задача. Глобальная задача - найти специального мужика, который в этом разбирается и за красивые глаза (как вариант - за попить пива) все это тебе сделает.

Привет,если есть желание принять участие в похудательном марафоне,зайди в клуб Большие девочки на стр.465,там условия...

Ау.... Где пропала????

если бы......не худеется мне чо-то



ты знаешь, Пикс, там такой бутер был, как в теЯнтрах даютЬ)))) прозраааааачный хлеб и прозраааачное колечко варенокопченой колбаски))))))



честно?...мало ем


Нин, там всё очень хорошо....там приятно бывать...чай-кофе-потанцуем всегда, мастер мой-просто обалденный( я искала долго и упорно)...всегда выслушает, каждую прядочку обсудим, массажик головы сделает масочку лечебную нанесет...без "навязчивого сервиса"....
по ценам...скажем так....обычный "стилист" стоит в районе 1300-1400 за стрижку с укладкой...тот, который постарше (топ-стилист) 1600-1700....моя девочка, этим летом из топов перевелась в "ведущих стилистов"-это стоит 1900 вроде плюс-минус 100 руб( не помню точно)...там еще есть ТОП-стилист-но цена не сильно отличается- стоит где-то 2200-2300.


Нин, по твоему совету нашла мужика такого
на следующей неделе придет и усе установит


да здесЯ я, здесЯ


*************

Девочки....мой образ жизни повергает меня в шок!!!!!!!!!!!! я бухаю(сорри за мой французский) как сивый мерин на этой неделе

Худеть не получается...не знаю, как перестроить мозХ....
вроде жру нормально- вечером оооочень аккуратно(честно-честно-мало-мало ем).....а из-за алкоХоля, худеть не получается
вот, к примеру: я похудела на 800 грамм ко вторнику-радарадарада
бац- и у меня гости часов в 10 вечера нарисовались с пивасом Эль, темный
сидели где-то до полвторого
на следующий день,есессно, ПРИВЕСИЩЕ....
два последующих дня, в МЖо бегаю как потерпевшая, избавляюсь от привеса избавилась....
сегодня вот опять возлияния в суши-баре будут, в связи с днем рождения приятельницы
даже не знаю шосказать в свое оправдание
кушаю-то я немного В ЦЕЛОМ...тока вот бухаю
закадируйте шоль меня

ой, насмешила. Ты знаешь, по кремлевской диете пить алкоголь можно, я лично на ней не сидела, но подружаня скинула 5 кг за месяц со всеми пьянками, гулянками, посмотри, может тебе она тоже подойдет?