давай ка не раскисай.. рано бросать... вес твой еще большой. 96 г - это тебе не шутки.
у тебя впереди еще 26 кг. и думать об этом надо с позитивом, с мыслью что это мелочь. херня полная, и вообще гамно вопрос!!!!
сама ж говоришь

представь только!!!!

рано расслабляться.. ранооооооооо....

я нет



есть на форуме раздел где-то.. я видела.. там перечисляют все медали и за что дают

блин не могу найти дневник Доны Розы

Привет)))Я тоже Аня))))очень понравился твой дневничок..зашла поддержать тебя и предложить дружить )))это самы отличный форум..здесь все девчонки очень добрые и позитивные..всегда помогут советом,поддержат...поэтому главное не уходи с форума...это потрясающая мотивация))

#77

Фея_без_топора
вот он viewtopic.php?f=2&t=2333&start=3870

Анна Нанура
добро пожаловать!!! Всегда рада гостям!!!
Смотрю у тебя потрясающие результаты, молодец! Сейчас забегу в гости.

Всем добрый денек!
Нам лучше.

Вес 96,5 - 300 грамм. Очень хорошо.
Завтрак - каша пшенная 200 грамм, цикорий с молоком. Итого: 270+40=310кк.

Anxen
утро доброе?

Фея_без_топора
вроде бы добрее чем вчера Спасибо!
А вообще я поймала себя на мысли вчера, что вечером асболютно не хочу кушать.
Вчера вот делала своим рис с мясом, пирог с брусникой ели, потом еще с 21 до 22 наделала целый противень пельменей, конечно охота попробовать, посмотрела каллорийность 300кк, в принципе если сильно хотца можно 100 грамм скушать.
На обед планирую ленивые голубцы, салат из кольраби, яблока и редьки зеленой, Хочу супа с чечевицей и креветками... сижу думаю сварить или нет.....

Тяге к сладкому у меня никогда не было, зато была тяга к соленому, пикантному (типа сырокопченой колбасы, или сыровяленого мяса.... ) и к рыбе соленой, копченой и всякоразной...

Кстати, ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С КРЕЩЕНИЕМ!!!!!

Фея_без_топора
я так поняла ты бухгалтером работаешь?
У меня к тебе вопрос - я вот курсы бухгалтерские закончила, муж просил, чтобы я ее бухгалтерию вела, у него упрощенка... А я никак не могу себя заставить взяться, то одно то другое... Вообщем прошло 1,5 года. Недавно его бухгалтер сказала, что увольняется, он мне говорит, ты берись, нафига курсы то заканчивала, а мне страшно, я не знаю с какой стороны подойти, как начать? Я ведь ни одного отчета не делала еще, вдруг че-нить неправильно или не то... С одной стороны конечно надо взяться, но я бы взялась, если бы допустим найти бухгалтера, под руководством которого я бы месяца 2 проработала бы, отчетность сдала... а там конечно опыта набралась бы... Как думаешь стоит взяться? Трудно?

Обед - борщ на мясном бульоне 100 грамм, ленивый голубец - 100 грамм, салат (редька, яблоко, кольраби, морковь) - 100 грамм, салат с кальмарами и яйцом - 150 грамм. Итого: 60+220+60+200 = 540 кк.
Далее чай зеленый с 1 инжиром и 1/2 печенькой овсяной = 28+20 = 50кк.
Итого за обед: около 600 кк...

Блин, ну никак не получается у меня обед сделать в районе 300-400 кк.... Если тока суп овощной один...

С итоге 310+590 = 900 кк. На ужин осталось 200 кк.

Anxen

неееееееее... я кадровик

Зря вчера кисла. Дети выздоравливают за 1-2 дня, если их родители умеют создавать условия, в которых хреново быть больным, ну и помогают АДЕКВАТНЫМ лечением. Так что, это не повод для печали.
Читаю твои менюшки и прибываю в удивлении от того, как много и разнообразно ты готовишь. Это, конечно, очень соблазняет.
Донна Роза умница!!! Слов нет!!!
у тебя вес не такой большой, должно быть еще проще. Я сейчас не могу поверить, что когда-то весила 102кг Будто не со мной было. Так что, повесь на холодильник мотивашку и вперед к цели!!!!!!!!!!!!
Что может один, то может каждый! вспоминай об этом чаще

Фея_без_топора
а чем занимается кадровик? типа приказы на увольнение, повышение, и приеме на работу?
Февраляночка
спасибо за поддержку, она очень важна для меня, без поддержки тяжко... Насчет готовки - ага, я причем раньше так не готовила, а тут видимо заполняется какое-то пустое место, когда начинаешь по другому кушать, вот и начинаю много готовить, как бы психологически заполнить нишу, которая была когда-то, когда много кушала... Типа наготовлю, глазами посмотрю и успокоюсь...

Ко мне тут в гости мамусик зашла - принесла детям конфет печенье вот овсяное и еще сыр, майонез и чеснок, сделать сырно-чесночный салат, они у меня его любят... Вообщем я конечно на салат чуть не соблазнилась на хлеб мазануть, но тут меня что-то остановило внутри, думаю жалко терять сброшенные с таким трудом килограммы и снова видеть на весах привес, уж лучше я перетерплю, зато буду утром счастливая, сдержалась.. Но с маман все равно съела маленько борща, так как всем налила, мне стало перед ней неудобно, и я съела.. хорошо, что 100 грамм.

типа да))))

я так щас в магаз за шоколадкой не пошла