Дневник обжоры

просто ♥ Любовь

Я сегодня катастрофически мало ела...Ящитаю... :sorry:

Йогуртом щас догонюсь...

Fleur

Любаш писал(а):

Я сегодня катастрофически мало ела...Ящитаю... :sorry:

Йогуртом щас догонюсь...

А почему мало? О__о Ты хоть не истеришь и не занимаешься самоуничтожением, когда поешь после 18 :grin:

Мадам де Помпадур

Fleur

привет!!!!!!!!! умничка что держишься! разгрузочный день это здорово! завтра будешь самой счастливой на свете :lublu:

Fleur

Мадам де Помпадур писал(а):

привет!!!!!!!!! умничка что держишься! разгрузочный день это здорово! завтра будешь самой счастливой на свете :lublu:

Спасибо за поддержку :Rose:

, завтра день будет тяжелее, т.к. после РД хочется наесться... главное не переесть

просто ♥ Любовь

Fleur писал(а):

А почему мало?

Проснулась поздно. Завтрак и обед были с малым интервалом. Есть практически не хотелось.

Fleur писал(а):

Ты хоть не истеришь и не занимаешься самоуничтожением, когда поешь после 18

Ну да...ведь дело в том, что поесть...И сколько, и как...Вот тут написано, почему я буду кушать после 6! :oops:

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2310
Я щас почувстввовала, что меня что-то ест изнутри, помотала головой и пошла ужинать. Съела 4хлебца, чуток паштета, йогурт и зелёный чай.
Пусть поздно, здоровье дороже.
Да и планов на остаток ночера-громадьё...

экстра

Fleur писал(а):

Во время разгрузочного дня съела яблоко и 2 мандарина

ты оболдела :shock:

,разгрузочный день и голодный это две большие разницы

Тебе можно было выпить 1 литер кефира за день ,ну и фрукты,если на молокочае то это 1.5л молока ,это довольно сытно и сильного голода нет и при этом всегда хороший отвес

/Alena/

Голодать нельзя Уменя знакомая однажды дохуделась(2 йогурта в день) попала в больницу, в обморок грохнулась!!а теперь снова плюшка, вопрос стоило свой организм мучить так? Всё должно быть вмеру
#77

Fleur

экстра писал(а):

ты оболдела :shock:

,разгрузочный день и голодный это две большие разницы

Тебе можно было выпить 1 литер кефира за день ,ну и фрукты,если на молокочае то это 1.5л молока ,это довольно сытно и сильного голода нет и при этом всегда хороший отвес

а я думала разгрузочный день это день, когда ничего не ешь

просто ♥ Любовь

Fleur, :nakazhu:

Можно на кефире, можно на венигрете, но надо есть!

Fleur

Любаш писал(а):

Fleur,

Можно на кефире, можно на венигрете, но надо есть!

Положи ремень обратно :grin:

, теперь буду знать

, завтра поем нормально

экстра

Я иногда думаю если тебя будут так часто бить ,то скоро ты это даже через сеть почувствуешь :lol:

просто ♥ Любовь

Fleur писал(а):

теперь буду знать

Яблоки на голодный желудок-это ужс...
Держись и мудрей! :Rose:

экстра писал(а):

Я иногда думаю если тебя будут так часто бить ,то скоро ты это даже через сеть почувствуешь

Я не сильно. :oops:

Меня бы кто...
Который день сама с собой в дневничке разгова... :oops:

Если так пойдёт и дальше, потолстею без вашей помощи! :sorry:

Fleur

Добрый день

, встала сегодня в 12, поэтому решила сразу пообедать, съела салат из огурцов и помидоров с маслом и соевым соусом ( читала , что соевый лучше, чем соль). Хотела проконсультироваться, можно ли кушать соленые огурцы? Родители купили целую банку, и меня она манит :molchu:

просто ♥ Любовь

Fleur

Имхо-можно, но мало-1шт на день.
А лучше свежий. :grin:

Fleur

Любаш писал(а):

1шт на день.

Тогда лучше вообще не буду, после одного огурчика , пойдет вся банка

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник обжоры

Кто сейчас на форуме