А я по утрам, только на отдыхе ,жру как не в себя))Особенно в 5*)это ж ваще)))

Vitaminka
Обязательно!
Печенька
Taki
Спасибо, девочки
Угу. Я и сама теперь бегу к холодильнику ранним утречком, зная что там залежались вечерние вкусняшки. Но правда в меня много утром не помещается

В меню сегодня
Утро Куриный фарш тушеный с овощами + помидорки
Обед - остатки завтрака и огурчик
В перекусах блинчик с творогом и яблоки
На ужин - вкусняшка.
Сообразила, что мой любимый салат в целом вписывается в здоровое питание.
И так.
Копченый кальмар (не тот который в пакете к пиву а тот, который куском)
#77
Огурчики
#77
Салат зеленый
#77

Долька лимона и лук-укроп-петрушка соль по вкусу. А! Еще соуса соевогою

Режем тонкой соломкой кальмара и огурцы, салат (я обычно тоже режу) Сбрызгиваем все лимонном соком. заправляем соевым соусом, режем зелень и ужин готов

кстати это большой +, т.к. вставать проще, стимул есть)))

вкусный, наверно, салатик...

Девочки, всем привет.

Так...
В меню сегодня.
Утро - тушеная капуста залитая яичком (эдакий овощной омлет) + кофе с кусочком шоколадки.
Обед. Котлетка с овощным салатом+бутерброд с копченым салом (няммм )
Ужин - грибной супчик и овощной салатик.
Ужин вариант 2 - тренировка и творог.
Ужин вариант 3 - Мини попойка (Официально звучит как отмечание ДР.) и вредности.
Короче, с ужином я пока в раздумьях

Эх... солнышко, тепло. Так и тянет за руль. Только нежелание распаковывать законсервированный на зиму мотоцикл, пока удерживает (этож надо будет потом обратно загонять, укрывать, с аккумулятором возиться, мыть и т.п.)

На улице поднялся ветер. Поробуем снова запустить кайт.
Смылась пока. По гостям не иду. постараюсь вечером заглянуть

Аnka
Экстимал ты наш))

и ведь читала же

ого. вот это поворот

блин, надо мне тоже парнишу заманить худеть какого-нибудь. мой и так без жира. одногруппник худеет, но у него девушка, не так поймет. где ж искатьто



и что выбрала? как вообще субботний вечер прошел?
может вам с мужчиной вместе на спорт записаться

Приветик) ну как, попойка или всё же тренировка? рассказывай)

Печенька
Бобро утро.
~Milka~

Ага, кого бы заманить в сети и спасти
С мужчиной на спорт я уже думала. Увы, пока не получается. У него график рабочий очень напряженный. А у нас "на селе" кроме тренажерки в школьном спортзале для мужчин спорта нет. Да и для девушек не особо. Уже писала у Аглаи в дневничке.
Две энтузиастки с танцами и физкульт кружок для престарелых тетушек.
Шо-шо? Какой такой фитнес клуб? И неча так ругаться при приличных женщинах
Кайт вчера не запустили (набегались по полю зато от души ) Я все валю на ветер. Вместо обещаных 6 м/с почти полный штиль.

А еще.... еще...
Вчера принес мне клиент коробочку вкусных шоколадных конфет.
Героически скушала ОДНУ, Еще одну скормила забежавшему на огонек мужчине. (Под страдания, что конфеты, это штучек восемь. А одна это так, желудок подразнить)Я отложила конфетки в уголок. Типа вот утром будет мне чай с конфетами.
Ага... Щазззз..
Прихожу. А в коробке (опрометчиво оставленной на подоконнике) Вооот такая дыра и ни одной конфеты!!! Судя по всему ночью приходила мЫша, размером с половину слона.
#77
#77
И ведь слышала я, что по вечерам что-то подозрительно шуршит в батарее, и шоколад по тумбочкам прятала.
Эх...

Реакция мужчины.
Блин! Она же сдохнет! Даже мне бы поплохело от целой коробки!!! Хотя нет...
*облизываясь* мне бы не поплохело точно.

всем привет. хочу похудеть на 20 кг, ищу единомышленников
вес 65
рост 154
вместе легче!!!!!!!!!!!!!!!!!!

это мыш-гигантер

герой!)))

Мумия
Заглянула в гости))
Печенька

А! Не сказала. Вчера победил грибной супчик. я молодец)))

Сегодня. завтрак - овощной салат и..... (не, прикиньте, напрочь забыла что еще ела на завтрак Видимо организм блокировал инфу о поедательстве чего-то вредного!)
Перекус- яблоко, хурма.
обед - помидорка и ТРИ конфеты коровка (мне не стыдно, ибо их было подарено полмешка, и я их уже скормила ребятам на работе) В обличае дяди Жоры сегодня выступал сосед-админ.
Перекус - арбуз (много)
Ужин - тренировка, после творог.

Короче, у меня нынче РД

Молодец))
За "коровку" отдельный песпект

ё кАКАЯ УМНАЯ мЫШЬ ОКАЗАЛАЧЬ. ЗНАЕТ СОСЕДЯМ НЕЛЬЗЯ БАЛОВАТЬСЯ СЛАДКИМ.