Я один раз выпила меня чуть не вырвало, если честно...

Кроме вреда от такого эксперимента не будет!!! Я тоже пробовала, а сейчас думаю, что могла испортить себе желудок!

Завтра решила попробовать устроить РД, только еще не знаю на чем... Если к обеду душа моя не выдержит, перейду на обычное меню....
План на сегодня:
у - творог, сыр
Д - гречка с отварной курицей
В - салат из овощей

Привет))...ну что как ты?))
В меню лучше чтобы ужин был белковый, так как он дольше сохранят чувство сытости. А овощи быстро переварятся и вечером будешь слушать голодное журчание живота)

Nutik

Привет, я сегодня гуляла 4,5 часа только пришли домой. А раз так удачно получилось, планирую пообедать часов в 5-6 и все на сегодня))))
А завтра хочу попоробовать устроить РД...

очень замечательное меню! хотя салатика маловато, и перекусов я бы добавила парочку! ты умница, если выдерживаешь такое меню!

Ёжка
ну, не очень-то выдерживаю. Уже съела банан. А еще фруктовое пюре за малым доедать предстоит Но я сегодня без обеда зато...

ого! по делам ходила или просто гуляла??? просто гулять - это ж памятник поставить надо! по делам- это легче:) но все-равно молодец!

А почему без обеда? банана на обед мало...
а за сыном пюре я тоже доедаю

Мы просто гуляли долго сегодня, только пришли, так я и подумала, что сделаю сегодня обед/ужин в 5 вечера. А вечером кефир попью, ведь так тоже хорошо?

ну, наверное, тоже хорошо!

Ёжка
Просто гуляла в парке, коляску с ребенком в зубы и пошла

Молодец, что гуляла а вот насчет перекусов в виде яблока и банана я тоже бы подумала, хотя бы 1 перекус.

Удачного разгруза! Давай! Давай!

удачки! я тоже завтра на РД