накрылась моя тренировка медным тазиком - очень поздно приехала я.

Ты там главное в санатории не расслабляйся сильно

Nushaa
Не расслабляться в санатории самый больной вопрос для меня. Но думаю, что меня спасет бассейн и тренажерка - этого там достаточно.

Дилайт, расслабься ты там в санатории;) Я, конечно, змей искуситель Но ты ж в санаторий отдыхать едешь. У тебя вон как здорово получилось похудеть, похудеешь снова.

Настя, с одной стороны расслабиться - это здорово. Но приехать не коровушкой - здоровее. Я раньше в санатории была, так там такое было хорошее питание, что я ни грамма не набрала. С одной стороны и ела не мало, а с другой стороны - оно было очень сбалансированным. Здесь смущает шведский стол на завтрак и заказное (ресторанное) меню на обед и ужин. А кухня литовская уж очень хороша...

Отчет:
1-7 января - 69,0 - 67,4 кг (-1600 гр)
8-14 января - 67,4-66,2 (-1200 гр)
15 января 65,9 кг (-300 гр)

Если не смотреть на каждодневные колебания, то общая тенденция просто очаровательная. И еженедельные отвесы вполне соответствуют принципам здорового похудения.

Да темпы хороши....
а ты с собой интернет берешь? к нам будешь заходить?

Nushaa, с собой беру ноутбук. Буду на связи. Постараюсь каждый день. Для меня самое главное в первый день найти весы для каждодневного взвешивания. Они то там есть, но не будешь же в кабинет медсестры бегать по утрам.
Я даже скорее всего куплю себе их в первый день - стоят они там не дорого (до 10 евро), а потом приеду и продам за те же деньги.

#77 Дилайт
Приятного отдыха!

маргаритка12345, я только 17 января укатываю. Еще на работе - домучиваю свои бумаги.
Так что еще рано желать приятного отдыха - есть пару дней еще для работы над собой

Я думала, что ты 15 уезжаешь. Мне тоже Литва нравится, Мы отдыхали в Каунасе дважды, и один раз были во время противостояния Литвы и России в начале 90-х годов. Даже в это время литовцы были доброжелательны и приветливы. У всех остались самые тёплые воспоминания об этой стране. Жалко, что Мурзилкиных пуделей не с кем оставить, а то я бы уговорила её проехать по Прибалтике на машине.

нет, я просто к 15 января цель ставила в 65 кг, чтобы потом было 2 дня на закрепление ее. А так билеты на 17 января (на вечер) куплены.

А я в Литве последний раз была в 1986 году - бабушка меня прокатила по маршруту Даугавпилс-Зарасай-Вильнюс. Литва моя вторая родина - меня там даже крестили в католическую веру. В Белоруссии это проблематично было, да и батя был коммунистом. Вот мама в тихоря и свезла в Литву...
И кроме санатория в планах на 3 дня на выходные съездить в Вильнюс - надо же показать детям столицу Литвы. Красивый очень город. Там у меня дядя и брат троюродный живет. Они давно уже в гости зовут.

А чего б не сбегать? Ты ж о здоровье своём печешься;)

65,9 - это уже не 66 Можно сказать, ты своей цели достигла. К тому же, есть ещё 2 дня на улучшение результата;))

Спасибо. Утешила.... Ну конечно 65,9 это не 66,1
Я так думаю, что если сегодня на белках продержусь, то к утру будет еще ближе к 65 кг.

Дилайт, привет!!! Эх, завидую...молодец ты!!!И в санаторий поедешь..умничка просто. Вообще я согласна с Настеной -- в санатории нужно отдыхать!!
Думаю, что ты там не похудеешь...Лично я на отдыхе всегда худею -- потмоу что полно других занятий (вместо еды!!), столько всего нужно посмотреть, испытать, сделать...Короче, все будет хорошо!
Разреши себе расслабиться!!!!