Приветик,Муряша!!! Что новенького, чем занята???

Мурен! как твоя ножка укушенная, прошла????

Всем привет!

Фиона,может и не будешь,если не будет ничего лишнего,но у меня действительно,проблемы ещё есть,на животе жир явный.Другое дело,если ещё худеть,кожа на животе ещё больше отвиснет.Хотя я уже задумалась над тем,что надо бы размер талии попробывать уменьшить.Торопиться не буду,но попробую может ещё пару кг скинуть.Возможно эту задумку прийдётся отложить на осень,а то скоро в отпуск,море,какое там питание- все знают.

Конечно, будешь и 55 и меньше,если захочешь.Посмотри,ты уже 8 кг убрала с себя.Поду-у-умаешь,осталось 7

ЛедиСовершенство
Фиона
Nik
девочки,спасибо,что заглядываете,приятно.

да,нога на след.день начала спадать,сейчас уже всё хорошо.
ЛедиСовершенство
О,какие люди в Голивуде ,я уж думала,ты,Светик,похудела и зазналась
Последнюю неделю работаю и в отпуск с понедельника.Пока буду торчать на даче,а числа 10 августа едим в Адыгею к сестре,потом на море,так что, скоро меня долго не будет

Позавчера делала РД на МЧ,что-то так мучительно было,отвыкла уже.Но выдержала.Теперь пришла в норму,вес утром 54.А вот гимнастику я забросила

Фигуньки Никуда не денусь я отсюда )) Ну нравится мне тут, хоть и пишу меньше, зато я почти всегда он-лайн втихомолочку

Неделя перед отпуском - это что-то. Уже не работа, но еще и не отдых

#77

#77

#77

и я:) Так прям тянется медленно

Привет! Столько событий, столько новостей! Поздравляю с женитьбой сына! Дай Бог им счастья!
Еще Вас, дорогая мурена поздравляю со званием заслуженной рукодельницы .
Вопрос к модераторам : а конкурса по решению задачек не будет? Интегральчик какой взять?Посчитать . может, за кого калории? Это мы быстро.А то я только это умею
В отпуск, говоришь, собралась?
#77

Привет, Мурена!!!С весом здорово! А насчет гимнастики и животика - мы тут как раз неделю энергии собираемся проводить, может с нами??? как раз пресс подкачаешь для животика перед Адыгеей?


Вот представляешь, Наташ?А некоторые сильно печалятся с БЖУКами!

Зато если много плавать то тельце подкачается.
У меня после моря всегда ножки-ручки приличный вид имеют. И загар помогает.
А вот с животом - проблема. Поделись если что-то действенное найдешь?
Хорошей погоды и настроения!

ЛедиСовершенство
Фиона
Любитель кофе
Инта Шантэ
#77

Спасибо,гора с плеч,столько волнений было!

да,отпуск впереди и скорей всего,как не печально,там же набор веса.
Хотела ещё попробовать пару кг скинуть,но не реально пока,вернусь и буду худеть.

пресс есть,но он под жирком прячется .Я ведь 3 мес качала,надо жир убирать с живота для начала, мне кажется.

А я как-то и плавать особо не умею,глубину боюсь,но всё равно-солнце,воздух и вода-наши лучшие друзья
Питалась сегодня как обычно,вроде не переедала,а вечером взяла и напилась коктейля калорийного(молоко+банан),до чего же он сытный
утром вес 54.4,а завтра,наверное,по более буду.

Так здорово же, Мурен!!! Не будешь, мне кажется. Ну не знаю... Оказывается, еще и такое бывает

Я уже не знаю какие версии выдвигать по поводу своего выпуклого живота.
Здесь на форуме одна девочка была(забыла ник),ей пришлось очень сильно худеть,чтобы добиться плоского живота(он всё не уходил).Так же и у меня наверное,всё вроде бы терпимо,а живот остался и не знаешь,то ли от живота избавляться дальше методом похудения,то ли так жить дальше

а чет по свадебным фотка и не скажешь!!!!