Доброе утро, человек конченный....

И это называется Великий РД? Я тоже, пожалуй, буду устраивать только великие РД, причем каждый день Представляешь, всё в шоколаде!! И при этом стройнееешь ведь и настроение отличное!

Ну хорошо что до селедки дело не дошло...
А так - торт+квашеная капуста=отпад

Фиончик, привет!

#77

Фиона,привет!
Наверное,давно сладкого не ела вот и оторвалась?Я сегодня тоже сгущёнку ела,прям с таким удовольствием

#77

живот не вздуло от такого сочетания?

Фиончик на меня тоже жор вечерами стал нападать...
Что у тебя с весом?

Девочки, привет!!!!



Так и было, Наташ!!!

Свет, так ее не было просто, а то я бы и селедку!

Нет, Мурена, я просто обжора!
Эх, я все с удовольствием поглощаю!


Нет, Оль, морально плохо было - такая опустошенность...
Но нет худа без добра - вчерашний РД помог мне сбросить 1 кг!!!
Выдержала легко, правда под ночь съела одно яблочко, зато шоколад не весь заточила.
Отчет за сегодня!
7 - гречка на кефире
12 - 2 яблока
13.30 - 150 г.пюре, капуста квашенная, 1 яблоко
17 - бульон и кусочек курочки
18.30 - 2 хинкали
19 - кофе
Гланое, РД классно выдержала, думаю, а че в другие дни жру как свыня? Слабо, чтоль? Решила вечером не есть и не пить, в крайнем случае - 1 раз кефир или чай.

Ира, мы его, сволочь такую, загоним фигли знаешь куда!!!
Нет, один день без едды выдержала, значит чего-то я могу, а то что ьты можешь, вообще не сомневаюсь!!! Сможем, ИР!!!!Линеечку теперь догнала, вешу - 63! Ничего не знаю, до НГ должно быть 59-60!!! Усе!!!

Молодец!!! Завидую твоему настрою...
А у меня падает после тренировок, а между ними опять на место встает...

Ира, я знаешь, на что вчера обратила внимание??? Мне есть не то, что б совсем нехотелось, а так - терпимо, но вот постоянно хотелось чего-нибудь в рот положить - пожевать, видимо, это рефлекс, как с курением!!! Во время беременностей я сидела чай пила и держала в руке карандаш вместо сигареты и отпустило потихоньку.
Так и здесь, надо найти занятие рукам, чтоль, не знаю. Это не организм требует, это мы его сами грузим хренью всякой! истинный голод мы почти никогда не испытываем, это просто привычка!!!

Не знаю, не знаю. Только что приползла с работы и так есть захотелось (обедала в 13.00), а на работе было столько всяких славных дел, что не до еды. И ведь шла и думала - умница, есть не хочется и не буду, но как только вошла в квартиру, увидела на кухне куриные котлетки и сразу 2 штуки в рот со сковородки сами залетели. Прям как в кино - галушки сами в рот прыгали. даже и не заметила, как и вышло-то. Мозг отключился, а желудок включился.

Ну, две котлетки - ерунда, НАташ!!! У меня тож так бывает - иду домой - есть не хочу, а приду - жру, не могу остановиться!

я про это тоже где-то читала!!!

ооо, даа!!! и у меня такое бывает! по этому, для меня самое лучшее - это хорошо пообедать, тогда и вечером, если даже что-то и буду жевать, то немного и не вредное!!

Всем бы так, Лен!!!

да, вот сегодня шла домой и есть то не хотела...
а потом пришла, с мамой немного поругалась, понервничала м съела: 2 ст ложки гречки, 1 корюшку жереную (естественно корочку не ела ), 2 ст л морской капусты, 30 фисташек..и поперла на тренировку!!! спрашивается...зачем??? ведь не хотела же я есть..а потом стала метать все подряд...злая на себя

Вот точно! Надо перестраиваться!
Ты молодец, что боришься с этим!!!!!!!!!!!!!!

Будем Фионочка!

#77