Ох уж эти врачи Вик, а ты в каком районе живешь?

хорошево-мневники
а ты?

Как далеко, а я в Северном Измайлово.

Да уж.... Как на Луне...

*Viktoria*
Вика. привет! А сыпь где? При скарлатине покраснение глотки, боль при глотании и сыпь мелкоточечная.

В общем то, у нее началось все с боли в горле, потом отек горловой ночью при высокой температуре, на 3 день и Т спала и на горло она не жалуется, сыпь только появилась на локтях и коленях. не мелко точечная...

Спасибо, девченочки, за поздравления!
Вас тоже с прздником прошедшим!
Всем вам желаю весны в душе и любви в сердце!

Сегодня встала на весы после бурных праздников (у моей мамы 8 марта день рождения) - вес 64.2
Это полный капец

Беру себя в руки по серьезному:

-считаю калории (1000-1100 ккал)
-5 разовое питание по 200 грамм (в 8, 11, 13, 16, 19)
-спорт 5 р в неделю
-после 19 не ем
-2 литра воды
-пишу об этом каждый день

Вот мой план! на ближайшие 2 месяца

Вика, с таким планом точно будет тебе отвес!

Приветик,Викуль
С прошедшим тебя праздничком Любви,удачи,женского счастья,исполнения желаний
Выздоравливайте поскорее У моего Максима тоже недавно же ставили диагноз скарлатина и температура высокая была.Но была ли она, точно до сих пор не знаю
ЗА привес не волнуйся,больше 300гр нереально за день набрать,это ещё водичка задержалась.Вот будешь придерживаться своего плана и быстро сбросишь лишнее кг

Танюшка
vik@
Спасибо за поддержку!

Итак отчитываюсь за сегодня:

з - 200 г каша пшено-рисовая "Дружба" на соевом молоке+кофе
п - горсть винограда
о- креветки жаренные
у - оказались в гостях непланово - грибы шампиньоны обжаренные с луком, помидор, огурец и....кусочек торта
Итого: 1250 ккал

Спорт : сожгла 300 ккал, это я уже по приходу домой
Воду пила много
Вот как то так не идеально получилось, первый день комом.
Но завтра трудовые будни, все наладится

Всем доброе утро!
Вес сегодня 63.7 , что совсем меня не радует

Сегодня кушаю:
з - 50 г ржаного хлеба с 50 г самодельной баклажанной икры+кофе с соевым молоком
л - 100 г риса+200 г салата
о - 200 г кальмаров с соусом из шпината
у- грибной суп
перекусы - мандарин и яблоко

Итого 1000 ккал

Вика, привет! Вот так они праздники, оторвешься. а тут на тебе прибавка.Ну, ничего, ты девочка с силой воли, у тебя все получится!