Статейка от svetlanarta
Первый жиросжигающий продукт – грейпфрут, является неотъемлемой частью жиросжигающих диет уже довольно давно, однако только теперь появились неопровержимые доказательства позитивного влияния этого фрукта на уровень инсулина в организме, а следовательно и на процессы жиросжигания. Его регулярное употребление в пищу способно в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели. Для этого достаточно ежедневно съедать150 г фрукта или выпивать выжатого из него сока. Воздействие грейпфрута на организм вызвано тем, что он снижает уровень инсулина. Пара долек грейпфрута после каждого приема пищи поможет удержать глюкозу и инсулин «в узде», что ослабит чувство голода и ускорит метаболизм жиров.

svetlanarta
ага. я вот что-то даже не задумалась, что день недели может повлиять. В след раз устрою во вторник. Правда не совсем скоро. А то что-то в этот раз тяжело было сидеть. Качало, и сердце шалило.

Ксююююня, ты как????зачиталась я тут вами
я вот тоже грейпы хомячила.....чет больше не могу на них смотреть а если греповый сок???

ой,ой....забыла про фоты сказать.....ты КЛЁВАЯЯЯЯ...

lemyrrka
тоже можно. Только результат менее эффективен.
Да я нормально. Отошла немного от своей депрессии)) Сделала маникюр нормальный наконец и ванночку, и шлифовку и рисунок. Отвлеклась)
Спасибо за клевую

Только если свежевыжатый!

умничка...а я хочу попробовать разгруз яйцо и грейп...
да-да свежевыжатый

ну да. А в пакетах смысла нет. Там сахара как в большой сахарнице.

я тоже хотела, но мне желток жалко))) Хотя....папа! Он же любит черный хлеб с маслом и желтком))

lemyrrka
а напомни что там и как пожалуйста)

А я сыну сплавлю...

Рд на грейпфруте: 3 грейпа и 5 белков, кажись!

svetlanarta
спасибо) если надумаю посижу) Пока чет желания нет.

ща, Ксюнь, найду....

lemyrrka
да ладно как придешь напишешь))