Да,надо перетерпеть,вес будет колыхаться туда-сюда,но пусть лучше двигается туда-сюда,чем тупо вверх идет.А после праздников возьмем себя в руки.Я вот тоже думала,ай сколько тут до Нового года осталась,потом буду скидывать,а потом подумала,что неее дорогая,давай худей.За эти оставшиеся недели можно такой привесик приобрести.Пусть хоть неделя остается,но лучше сбросить,потом меньше сбрасывать будет

Я вообще нехочу отмечать новый год а муж говорит надо отметить ..просто это ужасный вред организму жрать в 12 ночи когда уже спать надо..лучше б 1 января днем отметить чем 31 декабря..но я еще об этом подумаю..

Наши мужья не виноваты что мы худеем,а может их тоже на диету посодить

ну здрасти-приехали....
ну никто ж не заставляет прям "жрать" . Можно сделать лёгкую закуску, фрукты.
И вообще :мы худеем , чтоб полноценно наслаждаться жизнью, а у тебя, наоборот, получается, что ты себя лишила всех радостей жизни из-за этого похудения.

Экс
Согласна с тобой я для себя зделаю легкие салатики,селедку под шубой делать не буду но будет голая селедка,будет крабовый салатик себе заправлю своим егуртом,а мужу маенезом,зделаю мясной салат из куриной грудки,себе без картошки,и заправлю егуртом,еще свеклы с чесноком натру,мужу с маенезом,себе с егуртом,ещё с мазарелкой что то немучю,и овощи,фрукты,мандаринки,сама просто салатики в обед 31го поем,а ночью так,что то может ложку,две а так буду пить шампик и праздновать,и впервые буду с легким желудком может и поплешу даже,вобщем не так часто,такой сказочный праздник,я люблю новый год очень.да и в момент похудения я праздники праздновала,разве,что не лопала всякие вредности.

Можно просто 1 января отметить..ну я посмотрю по настроению..

Обед- рисовая лапша+окорочок домашнего петушка(120грамм)+перец табаско+салат из свежих помидоров с луком и оливковым маслом+чай с 3 кубика черного шоколада (примерно 500-550ккал).

я почему-то прочитала "домашнего лягушонка"
совсем заработалась

о деликатесики

Даа лягушат домашних я еще не пробывала...

У меня раз было написано уха из лосося а ктото с девчонок прочитал- ухо лося..говорит нифига себе вы деликатесы едити!!Ну я ржала!

Сегодня вместо велотренажора- ушла из дома в 13.30 и пришла только что..Пешая ходьба почти 3 часа(так надо было для разнообразия). Думаю что калорий сожгла н еменьше..по морозу много энергии тратится на обогрев тела.

#77 #77 Привет.Тут у тебя одни деликатесы
А я сделаю,муж ее любит,да и сама согрешу,уж простите. Я решила в праздники буду кушать все,просто в маленьких количествах,если получится
Молодец.А я по дорожке ходила

Всем добро придоброго утра!!!
Сегодня отвес - 500грамм.
Завтрак - гороховый суп с петушком и с чесноком+чай с ложечкой меда и 1 квадратик шоколада.