slimmer
привет!!!!!

я всегда за! Только вот Маруську поддерживаю- опять на долго отъедаться едешь?????????? заканчивай ты с гостями!
чмок!!!

Идея супер!!! Надеюсь, к твоему приезду наш коллективный разум встанет на место, и начнемс

С Рождеством!
#77

Машулькин,Светулька,Наташ,привет девочки!!!


наши наконец-то отозвались,возвращаются сегодня, так что мы на выходные рванем..максимум понедельник-возвращение планируется..так что 11-го...МАХ 12-го РВЕМ К ЦЕЛИ!!!

Натуль,я тоже на это надеюсь

Пасиб,моя хорошая..

Ой, ну это терпимо еще. Хорошо тебе повеселиться! Ты уж... как бы это помягче выразиться... столько с собой не привози, сколько в прошлый раз... ну хоть в два раза меньше, ладно? лучше бы вообще, конечно, не прибавлять, но это скорее из области фантастики. В общем, возращайся, будем ждать! И не пропадай!

Не, Марусик, при всем желании не получится...больше чем 71кг, я только на гормональных свой организм запускала.
Девочки !!! А давайте перетырим идейку "Маленьких вещей" и каждая кто хочет найдет ПРЕЛЕСНЕЙШУЮ ВЕЩИЧКУ из своего гардероба, которая категорически не хочет напрыгивать на наше, изможденное праздниками тельце.Фотаемся,выкладываем фоточку у себя в дневничке на начало операции.. и спустя каждую неделю в ней фотаемся..ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СТИМУЛ ОДНАКО

Найти готова, фоткаться готова, выкладывать - не готова

МУСИК!!! ну,ты это? чего!!я ж тебе пишу-МОТИВАЦИЯ!!! Думаешь много твою фоточку дербанить будут#77 только те,кому ты не безразлична а это МЫ- ТВОИ ДРУЗЬЯ!!

slimmer, Наташ, привеееет!
Пропустила столько всего. Расскажи, ты в джинсы -то влезла?????
#77
В этот день Христос родился,
В его честь звезда взошла.
За всех нас он Господу молился,
Чтобы благодать на нас взошла.

С Рождеством Христовым поздравляем,
С праздником, с всемирным торжеством!
В этот день от всей души желаем,
Чтоб любовь и радость озарили Ваш дом.

slimmer,привет!

Уже уехала? Что-то я нахожусь в какой-то прострации,даже не знаю,какой сегодня день недели

приветик!
Ты приехала уже?
Как вес? Давай уж в Армии работать над собой, а то отъелись все жутко.

Девочки ,приветик!! я уже приехала . С завтрешнего дня принимаюсь за дело. .
Питаюсь как раньше с одним читтингом и одним разгрузом.

Танюш,я в них досрочно за месяц до НГ влезла.А потом съездила к папе в гости и накусала 10 кг.

Уже приехала.

У,как у тебя все запущено...ну чего,будем выходить из "комы"

вес ДАВИТ!! на психику..а еще в области талии и бедер.линейка не врет.

РАСПИСАНИЕ ПИТАНИЯ ДО КОНЦА МЕСЯЦА:
12-Е ЯНВАРЯ - РАЗГРУЗ
13-Е ЯНВАРЯ - 1400 КАЛ
14-Е ЯНВАРЯ - 1200 КАЛ
15-Е ЯНВАРЯ - ЧИТТИНГ
16-Е ЯНВАРЯ - 1100 КАЛ
17-Е ЯНВАРЯ - 1400 КАЛ
18-Е ЯНВАРЯ - 1200 КАЛ
19-Е ЯНВАРЯ - РАЗГРУЗ
20-Е ЯНВАРЯ - 1300 КАЛ
21-Е ЯНВАРЯ - 1100 КАЛ
22-Е ЯНВАРЯ - ЧИТТИНГ
23-Е ЯНВАРЯ - 1200 КАЛ
24-Е ЯНВАРЯ - 1300 КАЛ
25-Е ЯНВАРЯ - 1100 КАЛ
26-Е ЯНВАРЯ - РАЗГРУЗ
27-Е ЯНВАРЯ - 1400 КАЛ
28-Е ЯНВАРЯ - 1200 КАЛ
29-Е ЯНВАРЯ - ЧИТТИНГ
30-Е ЯНВАРЯ - 1100 КАЛ
31-Е ЯНВАРЯ - 1400 КАЛ

Объемчики :
обхват ноги- ?
обхват бедер- ?
обхват живота-?
обхват талии-?

привет дорогая!

для тебя это действенная система, так что так держать

жирок еще не плотно осел, так что от него вполне реально избавится вкротчайшие сроки