Жалко ножки твои! Я вообще боюсь чтобы какие то следы были. Даже при загаре от бретелек, не говоря уже о синяках!
Пирог вкусный, но огромный соблазн. Для меня НЕСТЕРПИМО тяжело, когда рядом лежит и съесть 5 гр. я решила перестать насиловать свою психику и проводить подобные эксперименты. Я одной жопой на 2 стульях не могу сидеть. И кушать сладко и тело спортивное, безцеллюлитное в 42 г иметь
Расставила приоритеты.
Зато читаю у тебя и радуюсь! Вот , думаю, кто-то с синяками пирожки сейчас лопает)))) а я пойду ка на тренировку, и омлетик съем)))

Я только в солярии загораю. Тоже не люблю следы, нормально только к следам от часов отношусь. Ну ничего заживет...


Это здорово, что ты так можешь! Я не могу с жесткими ограничениями, и без ограничений тоже не могу. И по факту пока только жирнею... Вот очередная попытка.

Я очень люблю готовить и жить не могу без разнообразия в еде (точнее могу максимум полгода, а потом здрасте неадекват). Обожаю пробовать что-то новое.
Да и того же сладкого мне много не надо - пирога квадратик 3 на 3 см, один сникерс делю на 4-5 частей. Зато я при этом спокойна и не съедаю потом целый пирог за раз.
Ну или пока я так просто думаю, только время покажет, а лучше отпуск. Все мои косяки сразу же вылезают при резкой смене обстановки хотя бы дней на 5.

Вчера на закате сходила прогуляться, но как-то внезапно силы меня покинули. Позвала соседей чаи гонять. Сделала салатик - ничего такой.
Руккола, чечевица, запечённая свекла, фета, семечки тыквенные и подсолнечные. Заправка оливковое масло, лимонный сок, мед, специи.

За столом опять поймала себя на том, что начинаю пылесосить еду. Точнее я как-то не подумала о том, что я буду есть и в каких количествах. Вовремя остановилась. Хотя мысль мелькнула "ну все пропало, давай уже все сожрем". Хотя вот что пропало? ну съела лишний бутер с сыром, и то не факт что лишний.

Потом валяюсь на диване, смотрю фильм, муж: "Будешь мороженное, принести тебе?". Чуть не сказала ДА!!! ) Попросила принести мне просто чай.
За день поставлю себе 4.

У маминого дома ветка упала на проезжающую машину и пробила лобовое Водитель еще и руку умудрился сломать.

#77

#77

Надеюсь он подаст в суд.

Я просто уже вся в шрамах от попыток похудеть. Это как алкоголик, пытающийся пить только по субботам. Ничего не выходит. Единственный выход - бросить пить навсегда. Но с едой сложнее. Не хочу больше травмировать себя
Ну, парню страховая все возместит. Суд он не выиграет. Это не парковочное официальное место.

Если каски нет, не возместит. У нас большинство страхуется по ОСАГО, возможно только ущерб здоровью..
И это не парковка, ни придомовая территория, а дорога. Машина находилась в движении.



Я могу пить по субботам
Надо выпить, кстати, а то что это я ..за 2 месяца 1 раз. Не пью, не курю, спортом занимаюсь - скукота... ))

Сходила вчера на muscle toning. После велика тренировка заиграла новыми красками + жара нереальная.
Доела салатик и сделала очередную попытку пошопиться. В такси жутко воняло тосолом, в следствие чего меня жутко укачало. Как ни странно спаслась Рэд буллом. Купила базовое белье и больше ничего не нашла Из приятного - теперь от бюстгалтеров на 75 жир сверху на спине не собирается.

С питанием -хочу жрать! Заходила вечером с друзьями в летнюю кафешку блинчики с начинкой поесть. Взяла Цезарь- курица, помидор, айсберг, сыр, ну и соус какой-то диетический. Как-будто я вообще ничего ни ела
Сижу потом на диване дома и думаю, чтобы пожрать... Может в магазин сходить? - да ну нет....
Потом поймала себя на фразе "А давай рыбные консервы есть!". Убрала себя в ванну подальше от еды Ничего лишнего не съела, но было волнительно.

Я пару дней назад возилась на балконе со своими цитрусами, как услышала оглушающий хлопок. Окна были раскрыты.Вздрогнула-посмотрела вниз. Там горела машина. Хлопок был- взрыв первого колеса. Горел пока только капот и передние колеса, но пламя на глазах распространялось.. Дым клубами, смог, гарь..вопли людей- услышала, что пожарных вызвали. Они примчались быстро, но машина уже пылала вся..успели затушить до того, как рванул бак. До сих пор стоит под окнами железный скелетик
#77


Ну и съела бы..яйцо.. Меня они всегда выручают- сытные и я уверена, что прибавки от них у меня-ноль.

Ух, жееесть!

Офигеть
Подожгли?


Я орехи съела, но меня как-то удивил столь зверский аппетит.

Вчера меня тоже штормило. Чуть ни накидалась пока готовила обед, потом пока его ждала, а после муж мороженками-печеньками соблазнял.

Вечером были суши, роллы, пицца. Наконец-то я наелась От десерта отказалась.

Вес 55,6. За неделю -300гр.
Вчера была на зумбе. Тренировок пропущено- 0.

Я тут посмотрела и оказыывается менее 56 кг я была в ноябре 2019! Это же 100 лет назад. Мда подраскачала свой средний вес. Раньше было 56 - обожрался 58.
А теперь 58 - обожрался 61, если не больше

В среду продолжала покорять велосипед. Уже могу и на более высокой раме ездить.
А вчера случился выходной. Сходила на силовую, потом съездила к маме, очередная попытка купить одежду закончилась покупкой блеска для губ. Зато мужу вещи прикупили.

Потом гости до 2х сидели.

По питанию я немного разболтана, но не критично. Все же надо подсобраться. Хотя как тут подсобраться, если я собираюсь мою любимую карбонару делать

Ну, блеск для губ тоже неплохо!
Карбонара это круто!
Мысленно я с тобой, Систа!

Все прошло хорошо. Обожаю карбонару.

Что-то я забегалась. В пятницу- убиралась, гуляла, прикупила кастрюлю стеклянную для духовки ( еле дотащила).
В субботу( выдался выходной) - тренировка, потом весь день зависала с подругой у бассика с винишком, потом у соседей с коктейльчиками. Муж все еще не пьет - молодец

Вчера - долго гуляли с мужем, даже забрели в тренажерный зал у наше ФОКа. Неплохо. Купили обалденный арбуз Вечером опять оказались у соседей.

Сейчас прискакала с тренировки. Всю неделю были замены, так что я на силовых. Чуть подустала, но в пятницу прививка и 3 дня покоя.

По питанию - вроде норм, не колбасит, самочувствие хорошее.

Сцуко, чистота опасна.

Сварила вчера рис, пробую - солено-кислый "Какая странная приправа". Ну и уехали к друзьям за город картошку с курицей в казане делать. ( Я могу не жрать чипсы и сухарики )

Сегодня утром сломалась кофемашина. Ну куда деваться, сделала растворимый, пробую - кисло-соленый И тут до меня дошло, что я пью антинакипин Муж все утро там что-то шаманил и забыл вылить из чайника. А я им и рис залила. Гррр

Решила кнопки с клавдии поснимать, чтобы почистить - 2 сломала wtf

Последние сутки постоянно слышу биение сердца в правом ухе. Бесит.

Сейчас я поработаю, без двух клавиш, побегу в ТЦ отдавать ромпер и с девочками в рестик. Подруга из Москвы приехала

Опять все кто меня не видел с весны "О ты так похудела". Вот угораздило же меня так разожраться и особо не замечать этого

Ого, опасная штука, так и ожог пищевода получить можно

А молотый кофе не покупаешь? Клаву починили?

Хорошо, что кофе был горячий, много выпить не удалось.
Я потом еще и ополаскивателем для рта шливанула. И как начало меня мутить... Какая там работа. 1,5 часа под кондером в каматозе пролежала, пришлось поесть. В ТЦ уже никакой не поехала. К ресторану очухалась.

Такая там миниумм калорий - краб с авокадо. А потом мы пошли гулять, ну и решили ко мне поехать. И наела я как в 10 ресторанах - копченый кальмар, салями, сыр. Все статистику похудения попортила еще и чешусь.

В итоге за неделю -300 гр. 55,3.
Тренировок не пропускала.

Он мне за ненадобностью был до вчерашнего дня. Вот сегодня купила. решила побаловаться ароматизированным, пользуясь простоем кофемашины. "Бейлиз". Пахнет лучше, чем на вкус. Еще и дорогой собака.

Клавдия моя пока стоит щербатая. Сами кнопки работают, а вот накладки я сломала. Муж обещал новые принести. Нет, так новый комплект куплю... Пока работать можно.

Вернула сегодня свой ромпер. Пришли заказы из инет магазинов. Я поняла это мой вариант шопинга. Мне лень возвращать купленное, хоть голой ходить не буду. Да и зеркала в примерочных не будут травмировать мою нежную психику.
Теперь у меня есть 2 длинных платья и оверсайз костюм спортивный на осень в зал ходить. Еще молнию в худи добавить и будет вообще хорошо.

Авокадо 160 кал 100г
Где фото с обновками?