Иииииииииии? А ну выходи, сейчас же!!!! Что за непорядок.,только я порадовалась, как она снова исчезла.
Я плакать

Тут я, тут. УЧУсь

Поступила в аспирантуру... Влюбилась по уши... Увы не взаимно....

завтрак

кефир 250 гр 148 кал 7 белки 8 жиры 10 углеводы
семена льна 20 гр 106,8 кал 3,6 белки 8,4 жиры 0,3 углеводы

сегодня пробежка 20 минут, зарядка 20 минут)
Завтрак
1 стакан кефира 3,2%, 1 ч.л. муки льна
Второй завтрак
Грейпфрут 250 гр
Обед
Йогурт 290 гр
Второй обед
Овощное рагу 250
кусочек хлеба
салат фунчоза 100 гр
Ужин
Думаю Фунчоза и рагу)))

БЖУК Итого 37.79 38.40 109.52 945.29

Во блин, ты откуда взялась? И только меня с калориями пишешь! Рассказывай как жизнь!

Лиска писал(а):

Во блин, ты откуда взялась

Да зависть белая съела. На работе девчонки худеют, решила тоже за ум взяться. Только они худеют за счет правильного питания и не один месяц.

Лиска писал(а):

Рассказывай как жизнь!

Поступила в аспирантуру в Московский вуз, сдала 2 экзамена кандидатского минимума. Сейчас пишу статью. Влюбилась, увы не взаимно, но не унываю.
Это самое глобальное, что произошло.

Из похудательно
утром пробежка 2 км
чуть-чуть зарядки.
утром кефир с льняной мукой - совет мамы для чистки организма.

Про влюбилась я раньше читала, ага, вот как раз на этой странице. Сюжет затянулся. У меня так было, длилось это 5 лет. После чего он таки влюбился в меня , если конечно применительно к нему это понятие, но на этом месте я ему объявила что выхожу за муж Ох, как не просто мне было это сказать Ох как я привыкла к этой своей многолетней односторонней любви. Но мне явилось счастье в виде спокойствия и наконец то полюбили меня. И это оказалось намного важнее, чем какое то там мое привычное стремление к объекту.


Мне уже и ёршик для унитаза кажется не поможет.

Круто.
Осталось только похудеть

ага, писала, было такое. Она та самая и осталась.

))) Просто получается, что сюжет принимает новые повороты в тот момент, когда я в Москве Объект обожания проживает там

я не стремлюсь. Наоборот пытаюсь загасить это чувство. Но оно предает меня. Сначала пыталась бежать от себя. Получалось глупо и тупо. Теперь пытаюсь эту энергию перевести в русло мирного общения. "Свыкнется - забудется." Пока надеюсь на это.
ага. Была 3 недели в Москве. Поехала с весом 70 кг. Ни что так, оказывается, не отталкивает еду, как другой, не привычный вкус. То бишь. И хлеб не хлеб, и мясо не то. Наверное мясо заграничное было. А в хлебе не хватало кислого вкуса хмеля. Есть не хотелось. Все какое-то другое. Итог минус 4 кг. Приехала домой оторвалась на хлебушке родном, по 6 кусков за раз схомячивала (если такое слово есть ), мяса родного поела - и за неделю плюс 1 кг))). Теперь вот остановилась жрать. Буду семя спортивную лепить.

Не надейся. Лечится только антиподом. Можно конечно попытаться посмотреть на него другими глазами. но это тоже не надолго.
В общем понимаю тебя прекрасно. Но ты знаешь, в своя время я говорила себе. "Лучше уж так, чем вообще ни как" Любовь это прекрасно, хоть и грустно, но так интереснее, согласись. Без любви все пресно, как тот хлеб и мясо. Я раньше каждую весну любви ждала. Это волшебно, хоть и не взаимно. И ожидание оно интересно. Вот похудеешь, постройнеешь, и все переменится.

увы опыт об том же говорит.

согласна. Я тут в тырнете нашла кусочек из книги. как раз в тему.
#77
и с этим полностью согласна. Особенно с последними двумя предложениями.

я еще не успела этого сделать. А мужики слюной уже давятся: комплименты на счет фигуры делают Приятнооо.

бжук 100.97 74.93 152.12 1696.97
пироженка лишней была , а еще не ужинала

А я увидев на весах 74 каждый вечер ужинаю. Мне стало интересно, что будет, если ужинать. Но пока я вижу увеличение веса. Без ограничений блин никак. Я вот сегодня сильно устали, косила траву газонокосилкой. Объем большой, ландшафт сложный. И поела нормально на обед и на ужин. Но я ведь не каждый день так пашу. Вот посмотрю что будет завтра на весах, интересно даже.


Вот ты знаешь, с одной стороны да, конечно, как в той песне "но признайся, твой папа был прав" А с другой....у меня такая ситуация вышла, и я сделала выбор. Но я к этому моменту я устала от той любви. И так мне стало легко.
Уже много лет прошло , и много всего случилось, и дети у меня родились, и мужа люблю нежно, прямо все мысли с ним
Но встретиться стем мужчиной случайно я бы не хотела.

Так, подожди, а что за книга? Чет, я заинтересовалась