中国 Худею в Китае)

нусик

Касатка писал(а):

Весы порадовали))Вес 56,5)))

КАКАЯ ЖЕ ТЫ МОЛОДЕЦ!!! А наговаривала на себя что наела за неделю! Нифига подобного!!! Ещё 2 раза по столько же отвесищь и цель достигнута!!!!!!!!!!!!!!!! :crazy:

Лакомка

Касатка, поздравляю с хорошим результатом!
Прекрасной недельки, мисс позитивочка!!!!!
#77

Стройняша

Касатка писал(а):

Леночка привет))Весы порадовали))Вес 56,5))) Отвес еще 500 грамм))Совсем немного осталось))Мне ксати понравился разгруз на МЧ))В ср повторю))

КАКАЯ ТЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЮ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!!!!!!!! :buket:

К 8-му марту уверена цель будет достигнута, а может и раньше :twisted:

Easy Girl

Донаточка приветик :friends:

какая ты все таки умничка :Bravo:

тебе совсем чуть чуть осталось, так держать :!:

Катюня

Донаточка поздравляю с отвесиками Умничка,так держать

koto_tanja

Привет, Поздравляю с таким хорошим результатом !!! Ты умничка!!!! :Rose:

Касатка

нусик писал(а):

КАКАЯ ЖЕ ТЫ МОЛОДЕЦ!!! А наговаривала на себя что наела за неделю! Нифига подобного!!

Лакомка писал(а):

Касатка, поздравляю с хорошим результатом!

Стройняша писал(а):

КАКАЯ ТЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЮ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!!!!!!!!

Катюня писал(а):

Донаточка поздравляю с отвесиками Умничка,так держать

tanja_koto писал(а):

Привет, Поздравляю с таким хорошим результатом !!! Ты умничка!!!!

Юльчонок писал(а):

Донаточка приветик какая ты все таки умничка тебе совсем чуть чуть осталось, так держать

Ленусик, Лакомка, Леночка, Катюша, Танюша, Юлечка спасибо вам мои дорогие :Rose:

Касатка

В плане еды немного поменялось. Сегодня ела:
З:овсянка на йогурте, чай, горький шоколад 20 грамм
О:брокколи с мясом и яйцом, чай, мед
Перекус:30 грамм арахиса жаренного, апельсинка
Ужин: полторы котлеты на пару, чай
Перекус:яблоко
Вот как то так)))
Что то у меня после тренажерки так приятно все побаливает)))) :klass:

вообще сегодня посмотрела на себя в зеркало, так мне стал нравится мой плоский животик))эх всегда бы так было. Но ведь стоит запустить питание и спорт, сразу все жиром зарастет

А еще померила летние штаны, в конце лета кое-как застегивала, а теперь застегнутые легко снять можно))думала летом еще их поношу нравятся они мне очень, но видимо придется новые покупать, так как висят некрасиво очень

Easy Girl

менюшка хорошая :!:

Касатка писал(а):

придется новые покупать, так как висят некрасиво очень

конечно будут висеть ты вон сколько сбросила уже

ничего новые купишь еще лучше

нусик

Эх,можно и ужить,если уж так сердцу дороги!!! Вот на мне блузка любимая как на вешалке!! Тоже ушивать надо!

Пата

Касатка писал(а):

Весы порадовали))Вес 56,5)))

какая же ты мотивашка для всех нас!!! ты бы только знала)
ну умничка просто!!! ты пример того, что похудеть нормально, естественным способом - это реально :!:

Это тебе за труды и старания!!!

#77

sssssss

ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ :Yahoo!:

Цитата:

З:овсянка на йогурте

А как ты на йогурте готовишь??? ну-ка расскажи

Касатка

Девочки доброго вам утра, мои зайки :myfriend:

Встала сегдня аж в 13 часов))Соня блин :zzz:

Позавтракала, вот думаю может до бассейна дойти, правда я не уверена что он работает, ну может тогда прогуляюсь до него и обратно. Наверное пойду. Хочу поплавать, жалко что все мои подруги уехали, скучно плавать одной :girl-sigh:

Юльчонок писал(а):

менюшка хорошая

Спаибо Юльчик))))))) :friends:

Юльчонок писал(а):

конечно будут висеть ты вон сколько сбросила уже ничего новые купишь еще лучше

да уж придется)))куплю теперь все в обтяжечку))

нусик писал(а):

Эх,можно и ужить,если уж так сердцу дороги!!! Вот на мне блузка любимая как на вешалке!! Тоже ушивать надо!

да их там так ушивать сложно, они с корманами по бокам, поэтому легче новые купить, эти кому нить отдам. Все таки почти новые

dari писал(а):

какая же ты мотивашка для всех нас!!! ты бы только знала)ну умничка просто!!! ты пример того, что похудеть нормально, естественным способом - это реально

Спасибо Дашулькин :friends:

Я и сама раньше не знала что можно худеть без диет)))

dari писал(а):

Это тебе за труды и старания!!!

спасибо

Sweety писал(а):

ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ

Спасибо Оль))) :Rose:

Sweety писал(а):

А как ты на йогурте готовишь??? ну-ка расскажи

а просто с вечера заливаю овсяные хлопья йогуртом, иногда туда добавляю шоколад горький или изюм или орешки и вуаля кусный завтрак готов))самое главное что с утра время не тратишь на готовку :grin:

оч вкусно попробуй)))

L'humeur

Донатуля,привет!!!!!С отвесом тебя,дорогая!!!! :Bravo:

Еще немножко и ты у цели!!!! :!:

насчет того, что штанишки большие стали - ну так ты их не выкидывай, будут как главным трофеем твоего похудения!!!!!!Это ж прекрасно!!!!! :beer:

Хорошего тебе дня,солнце!!!!Я тоже хочу седня успеть в бассейн после пар :twisted:

#77

koto_tanja

Касатка
Привет ! Ты просто умничка, еще не много и желаемый вес покоришь!!! :crazy:

Хорошего тебе дня!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме