6 марта, а празднование перенесли на выходной.
я так боюсь предстоящего отката веса, прям трясет меня. у меня боязнь еды появляется. Плохо. Понимаю, что еще вся жизнь впереди, но неприятная неизбежность. Если чуть-чуть всего и заранее побольше воды выпить, то через пару дней привес уйдет. У мамы привычка кормить на убой. Наверно, как у всех мам

ааа... а я к сестре 7, ей прям хочется день в день

7-го корпоративы

наверное... но она с подружками.. я приеду, бабушка.. а остальные ближе к вечеру

Ничего себе плато!

ага, вот так
Аллочка, с добрым утром
А расскажи мне еще какой-нибудь рецепт кисломолочной вкусняшки. Я еще под впечатление от размороженного кефира Утром кушала. Типа крема или сырного крема. Да им можно смело хоть торт промазывать Я-то так, конешь, кушала. Очч вкусно!
На весах не была, вчерашний вечерний вес не очень меня порадовал.
Машину вчера на сервис сдала, обещают за 2 недели отремонтировать.
Завтрак: стакан воды, через 20 минут примерно 200гр кисломолочки кефирной. 100ккал
На перекус в 11: тыквенно-морковный сок с сельдереем 100ккал, стакан молока 100ккал, зефиринка 110 ккал
На обед в 12.30: рыбка треска с бульончиком 100ккал, стакан овощного сока 100ккал
На перекус в 15: 100гр овощного соуса(томатная паста, морковь, лук, специи)100ккал
На ужин: варенец 100гр.60ккал + творог 100гр 100ккал
Итого: 900-1000 ккал, нормально
Сегодня предстоит общешкольное родительсткое собрание. Ужасно не люблю это мероприятие. Придется

Барышня Света

сегодня у тебя питание какое то совсем лёгкое

Приветик)) А чего енто за кефир такой? его надо просто в морозилке замораживать, потом размораживать и кушать? Не поняла?

неа, я пишу основное, а добавляю уже по факту. Общая калорийность нормальная получается. И белка достаточно.

Барышня Света
Привет,Веточка!!!!
#77

Привет Мне Аллочка(Алка Фиалка) такую вкусняшку рассказала, как раз для меня, люблю же кисломолочку. Берешь обычный 1% кефир в литровой картонной упаковке самый дешевый. Закидываешь в морозилку на сутки. Достаешь кирпич, освобождаешь как получается от картона. Ставишь на дуршлаг с двумя слоями марли, можно и тремя. Жидкость сливается(я собакам отдала, очень им понравилось), а мягкий творожок, да это даже и не творожок, а белая и очень нежная вкусняшка получается Типа мягкого сыра, но не соленая и не кислая. Очень приятная на вкус.

Мариша, привет! ну и тетеньку весну ты мне прислала ))) Эта враз зиму растопчет со всеми снеговичками Прикольная картинка

Всё, ушла сдаваться на школьное собрание, а заодно и ученика с собой прихватываю Пусть тоже поприсутствует и послушает.

не поверишь,я ни на одном собрании в этом году не была... мне сын говорит о них всегда на след.день после собрания...