Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Questa

Привет!
#77
Как настроение? Ушел оставшийся привес?

The Night Princess

Отчет 21.05.2012. 100-й день. Вес 113 кг. (привес + 5 за 2 недели но линейку пока двигать не буду, надеюсь, что этот жир недолговечный, т.е. пока разжиженный
Ушел еще 1 кг. привеса-итого-4 кг. привеса ушло. Т.е. на данный момент привес составляет уже не 5, а 1 кг.)

Завтрак- яичница из 2-х яиц, 1 помидор с морской солью, 2 куска сыра, кофе (из банки со сгущенкой. но утром же можно )
Завтрак 2 -ничего (поздно 1-й завтрак)
Обед- картофельное пюре, тушеный кабачок, 2 половника рыбно-овощного рагу
Полдник - большой кусок черного хлеба, стакан холодного молока
Ужин- Большой стакан кефира и кусок козинака из семечек (не захотелось мне редиса с кефиром)

На улице выдержала только 10 минут, спорта не было, хотя постараюсь немножко попрыгать вечером. Как получится... Сегодня я хотя бы не сидела как приклеенная у компа

The Night Princess

У меня ЮБИЛЕЙ! 100-й день похудения :beer:

T-gIrL

Привет. Пригласила - я тут же приперлася! :grin:

~Irinka~

Доброго дня.
Поздравляю с юбилеем))
Разношу мотивашки :-D

#77

T-gIrL

The Night Princess писал(а):

У меня ЮБИЛЕЙ! 100-й день похудения

Ух ты! Поздравляю! :Rose:

gella

The Night Princess
Лера, поздравляю!!! Мясо купила!? :-D

The Night Princess

T-gIrL писал(а):

The Night Princess писал(а):

У меня ЮБИЛЕЙ! 100-й день похудения

Ух ты! Поздравляю! :Rose:

Добро пожаловать! :romashka:

Рада тебя видеть.
Спасибо :grin:

~Irinka~ писал(а):

Доброго дня.
Поздравляю с юбилеем))
Разношу мотивашки :-D

#77

Спасибо тебе большое! Мотивашка потрясающая!!! Глядя на такую девушку, хочется худеть и худеть!!!! :crazy:

T-gIrL писал(а):

Привет. Пригласила - я тут же приперлася! :grin:

Приперайся на здоровье, буду только рада

Questa писал(а):

Привет!
Как настроение? Ушел оставшийся привес?

Настроение полу-бодрое, но главное не депрессивное. Пока не ушел, но 1 кг. для меня уже не такой стресс как 5 :lol:

Я его добью, ведь на этой неделе, по моему плану, я должна похудеть на 1 кг.

ЛанаСБ писал(а):

The Night Princess писал(а):

Произошло чудо, после вчерашних косяков я отвесила от привеса 1 кг

Поздравляю!!! :Yahoo!:

СПАСИБО

Пирожок писал(а):

Поздравляю с отвесиком! Легких тебе ужинов :wink:

!
#77

Спасибочки, Пирожулечка :Rose:

Сладенькая булочка писал(а):

The Night Princess
привет, поздравляю с отвесом, это прекрасно
:crazy:

завтра тоже отвесишь

The Night Princess писал(а):

Целый день просидела у компа

Зато придерживалась диеты.

и то хорошо) у нас +35 и то я гуляю, мокрая прихожу жуть

Вот поэтому ты и перегрелась

Нельзя по такой жаре гулять!

Парижанка писал(а):

Лерочка, вернулась я, блудная овца....Какие у тебя тут картиночки!!! Какие попки шикарные, ё моё.... УРААААААА!!!!!! Поздравляю с отвесом :Yahoo!:

!!!!!! Ну вот и классно, значит твоя новая цель уже на шажок ближе! Я очень очень рада за тебя :!:

!!! Ле-е-ер, а я сегодня тоже пшённую кашку ела :-D

...... Кстати, согласна, меня вот всякие чересчур упитанные тёти на фотах тоже не вдохновляют и не пугают, а только расстраивают, а от расстройства до холодильника один прыжок....Лучше на девочек красивых (и мальчиков

) смотреть и понимать, что жизнь хороша и жить хорошо!!!

С возвращением :chmok:

Попки, что надо, настоящие мотиваторы

Спасибо, вот еще 1 кг. от привеса сброшу и на финишную прямую :begu:

Очень и очень хочу осуществить свою цель к середине июня. На 1 кг. к этой цели я уже подвинулась. Осталось 7 кг. Я согласна, упитанные тети меня не вдохновляют. Я за красоту!!! :roll:

kitayanochka писал(а):

ПРиветик!!!

Класс! Отвес от привеса это класс! Молодец еще один кг и ты в ажуре) Вот ужин мне твой понравился из-за него отвес и вышел наверно) а за пюре картофельное и колбасу не похвалю...это сейчас отвес идет, а потом именно эта вот крахмально консервная продукция будет давать задержки при худении. Рекомендую вводить Коричневый рис, золотистую фасоль маш(оч рекомендую с кабачком и морковью...ммм...

), гречку в разных вариациях,нут, перловку, фасоль и проч и проч...утоляют голод и полезно) Желаю теперь собраться с силами и идти к девяточке! и гулять, хотя бы по утрам и вечерам) движение так ведь необходимо!
Ну ты мне и мотивашку с мужичком подкинула :!:

я тут чуть по стулу не сползла :lol:

Я сама себя не похвалю за колбасу, но оставалось всего 2 кусочка, к тому же очень захотелось. Пюре в обед не страшно, тем более, что это молодая картошка с пониженным содержанием крахмала на воде и без масла. Рис я иногда ем, просто все по желанию. Овощное кабачковое у меня есть, а рыбка с морковкой и луком на воде. Гречку люблю есть с молоком, особенно летом, в жару.
Я знаю, что движение необходимо, просто гулять негде, тем более в жару

Мужичок что надо, я хотела тебя шокировать. Но ведь это приятный шок

Москвичка писал(а):

Лера привет

!
Поздравляю с отвесом от привеса :!:

.
Картинки ...

, главное настрой чувствуется, а это хорошо, так как именно он помогает нам воплощать мечты, и идти к заветным целям.

Здравствуй, моя дорогая. Все никак не привыкну, что ты постоянно здесь

УРА!
Картинки помогают и вы все мне помогаете и иногда я сама себе помогаю

Жир, тебе придется уйти навсегда

барсик писал(а):

The Night Princess писал(а):

Я все прекрасно осознаю, витаю в облаках, но землю вижу

Ну тогда я за тебя спокойна. :wink:

А мне вот, если уж очень долго витать буду, трудно потом возвращаться и продолжать действовать, начинает казаться, что всё и так уже прекрасно. :roll:

Потому стараюсь себя как-нибудь резко в возвращать.

Да я тоже любительница повитать в облаках. Например- сидишь, ничего не делаешь, лопаешь гамбургер и картошку фри, запивая кока-колой и думаешь, вау, я завтра займусь фитнесом и буду подтянутой и красивой :lol:

барсик писал(а):

The Night Princess писал(а):

Только не надо мне этих толстух

я в зеркало регулярно смотрю, мне пока хватает...

Хочешь, уберу... Ты только скажи :wink:

Хотя она мне вполне себе и ничего кажется.

Ничего страшного

Прости это не мотивашки, хочется чего-то прекрасного, чтобы к этому тянуться

The Night Princess

gella писал(а):

The Night Princess
Лера, поздравляю!!! Мясо купила!? :-D

У меня треска, тушеная с овощами :grin:

Спасибо тебе :Rose:

T-gIrL

The Night Princess писал(а):

Приперайся на здоровье, буду только рада

буду иметь в виду

The Night Princess

T-gIrL писал(а):

The Night Princess писал(а):

Приперайся на здоровье, буду только рада

буду иметь в виду

The Night Princess

2-й день без сигарет!!! :crazy:

T-gIrL

The Night Princess писал(а):

2-й день без сигарет!!!

Вот это я вообще завидую. :!:

Я никак не могу бросить. Курю только в компании, не могу удержаться. Дома вообще не курю. Вот бы совсем разделаться с сигаретами.

The Night Princess

T-gIrL писал(а):

The Night Princess писал(а):

2-й день без сигарет!!!

Вот это я вообще завидую. :!:

Я никак не могу бросить. Курю только в компании, не могу удержаться. Дома вообще не курю. Вот бы совсем разделаться с сигаретами.

Я не курила 2 месяца, потом сорвалась, потом 5 дней не курила, опять начала. Вот пока 2 дня держусь, уже гордость собой

T-gIrL

The Night Princess писал(а):

уже гордость собой

конечно. ты давай, держись. буду за тебя кулочки держать :friends:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кто сейчас на форуме