Интересненько!!!!

Стараюсь, Лилечек

#77

Уже, Машунь



Конечно, сделай, Катюша,это ж так будет вкусненько...

"Пусть хорошей будет наша жизнь, тогда и время будет хорошим. Мы сами создаем наши времена:каковы мы, таково и время." Блаженный Август из Гиппона (354-430) богослов и епископ

Всем, Привет!!!!!
#77

Вес тронулся!!!!
минус 300гр, итого 61,8кг

Вчера вечером писала отчет по еде и опять выбило свет Напишу уже попозже, пойду малявочку свою кормить

Отчет за вчера 16.11.12
Завтрак 12.00
Картофель отварной - 160гр.
Шампиньоны жаренные с лучком - 60гр.
Капуста квашенная домашняя - 100гр.
Чай зеленый
Фейхоа перетертая с сахаром - 20гр.

Перекус 14.00
Яблоко - 220гр
Эспрессо
Черный шоколад-10гр

Обед 16.00
Суп куриный с вермишелью- 230гр
Куриная ножка отварная- 100гр

Перекус17.30
Эспрессо

Ужин 19.30
Телятина отварная - 160гр.
1ч.л. хрена домашнего
Капуста брокколи на пару - 60гр.
Вино красное полусухое - 100гр.

Итого - БЖУК
Б-49,54 Ж-37,06 У-105,3 Ккал-1024,8

Хула хуп 20 мин.
Вода 1,5л.

Поздравляю


Ням...я тоже люблю. У меня мама такое делает

Спасибо!!!!

А мы вот только сейчас для себя такую ценность йодосодержащую открыли

Отчет за сегодня 17.11.12

Завтрак 12.00
Картофель отварной - 125гр.
Шампиньоны жаренные с лучком - 40гр.
Капуста квашенная домашняя - 100гр.
Хлеб бородянский -30гр.
Лосось малосоленый (собственного производства )- 30гр.
масло сливочное 82% -2гр.
Эспрессо

Перекус 14.00
Яблоко - 190гр
Чай зеленый
Черный шоколад-10гр

Обед 16.00
Отварной рис -120гр
Куриная котлетка 2 шт.( жаренная в аэрогриле)- 80гр.

Ужин 19.30
Куриные крылышки на гриле - 3шт.
Огурцы+помидоры свежие -150гр.-200гр.
Вино красное полусухое - 100гр.

Ужин не взвешивала, написала приблизительно, так как были гости..Было как то неудобно брать со стола и взвешивать. А стол накрывала свекровь с дочкой.
Итого - БЖУК(тоже +, -)
Б-94,5 Ж-39,55 У-120,5 3 Ккал-1230

Хула хуп 25 мин.
Вода 1,5л.

Привет, Натулик!
С отвесиком! Менюшки такие вкусные у тебя и суффиксы уменьшительные просто прелесть - "крылышки", "котлетки"

привет,Наташенька) умница)
Наталья тут твоей менюшки начиталась и слюной изошлась)))как все вкусненько.а я седня на твороге сижу

"Проникнитесь ощущением исполненного желания, представив те чувства, которые охватили бы вас, если бы желание уже исполнилось, и тогда желаемое воплотится в реальность". Невилл Годдард (1905-1972), писатель.
#77

А как же иначе, еда-это приятность

Так ты ж вчера баловалась крепеньким

Вес сегодня 61,8кг , как и вчера....

Сегодня в течении дня ела с нарушением расписания, но ужин как обычно был в 19.30. Еще сегодня в 18.00 кушала яблочный пирог по рецепту Жени(@chocolate@) в мультиварке...Честно, не смогла отложить это удовольствие на утро. Съела кусочек...потом еще один....Ну очень вкусный... Спасибо, Женечка!!!!
Я еще сверху кроме сахарной пудры еще и корицей присыпала....
На ужин были вчерашние крылышки гриль и огурец....
В 21.30 еще покручу хула хуп мин 30 и все на сегодня....
Очень переживаю за завтрашний вес

А еще у меня радость....Наконец то зарегистрировали в ГАСКе мою декларацию на ввод в эксплуатацию дома.... 5 месяцев эпопея длилась. 3 раза возвращали на доработку....А фирмочки, которые помогают в регистрации берут 8 у.е за кв.м. площади дома... Так, что я сэкономила 1440 у.е. семейного бюджета... Завтра с утра еду в Киев забирать свой экземпляр...

Привет! какое это счастье, когда после застоя вес трогается ! а я теперь вот решила не худеть с недельку, дохуделась блин

Доброе утро!!!!


Не за что!
Мои за один присест съедают.

Привет, Натали! Как ты?

смело можешь потратить на себя, умничку, хотя бы 25% (считай, что клад нашла ) поздравляю с окончанием нервотрепки и статусом домовладелицы

наташенька,рада за тебя. отличного дня.

Да Наташ талантливый человек ты, а значит талантливая и способная во многих областях,ты большая молодчина все-таки добилась не опустила руки#77

Приветик!!! Поздравляю с успешной самостоятельной регистрацией!!! Круто!