Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

барсик

Лерчик, приветики!!!
Настроение, смотрю боевое! С 100-м днём уже не успела поздравить, так хоть со 101 что-ль поздравляю! :Rose:

С отвесами от привеса ты молодца! Я вот тоже сейчас тем же занимаюсь. :oops:

Только у меня побольше 1 кг осталось.

(Зато меньше 2-х :grin:

) Тоже не знаю, как побольше движения подключить. :?:

Вот начинаю подумывать побегать походить по лестнице до 9-го этажа и обратно. (Сама живу посерединке, к тому же чаще пользуюсь лифтом :oops:

)

T-gIrL

ya.Ponka

Привет, Лерочка!
#77
вот тебе 101 штука........, дни здесь все похожи как один - но пятна то всетаки разные

Поздравляю с мини-юбилеем.......... :Rose:

Парижанка

Лерочка, привет, рыбка :friends:

! Как у тебя здорово в дневничке, сколько друзей!!! Столько поддержки!!! Слушай, я завтра на молокочай хочу замахнуться. Ты как? Ну что сразу ну на фиг? Может соблазнишься тоже? Как раз последнюю эту кгэшку выгонишь? Подумай :wink:

, до завтра ещё уйма времени

Вот тебе от меня красотень разная - вдохновляйся, моя девочка!!!

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

Мелисса

Привет Лерочка!
Извини, что давно не писала, а у тебя столько событий произошло!

The Night Princess писал(а):

Девочки, я ГРАФИНЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!

ПОЗДРОВЛЯЮ!!!! :prazdnik:

А вот эти твои картиночки.....просто прелестны!!! (От таких трусиков, на мне, мой муж просто с ума бы сошел).
Еще хочу сказать, у тебя мужчины на картиночках такие все симпотяжки!!!! Правда у меня чуть-чуть другой вкус, мой идеал сформировался еще в детстве, это были герои моих любимых книжек, такие как: Жоффрей Де Пейрак из"Анжелики", Эдвард Рочестер из "Джен Эйр". Люблю таких мужчин, причем больше за их внутренние качества, чем за внешние.
А еще, очень здорово, что ты с таким настроем продолжаешь свой нелегкий путь похудения,. Желаю исполнения твоих мечт, и счастливых тебе похуделок!

The Night Princess

Отчет 22.05.2012. 101-й день. Вес 113 кг. (привес + 5 за 2 недели но линейку пока двигать не буду, надеюсь, что этот жир недолговечный, т.е. пока разжиженный
Ушел еще 1 кг. привеса-итого-4 кг. привеса ушло. Т.е. на данный момент привес составляет уже не 5, а 1 кг.)

Завтрак- большой кусок черного хлеба, 1 чашка молока
Завтрак 2 -большой кусок черного хлеба, 1 чашка молока
Обед- картофельное пюре на воде, тушеная рыба с морковью на воде, зелень, зеленый лук, 1 помидор с морской солью (объелась)
Полдник - 2 бутерброда (2 куска черного хлеба, 2 куска сыра), 1 помидор
Ужин- большой кусок козинака, творог 100 г. 6%, 1 чашка кефира

Целый день просидела за компом, правда по делу. Но все-таки... Спорта ноль. Зато выдержала питание и 3-й день не курю!

The Night Princess

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

Пирожок

The Night Princess писал(а):

Обед- картофельное пюре на воде, тушеная рыба с морковью на воде, зелень, зеленый лук, 1 помидор с морской солью (объелась)

Лера, привет :Rose:

! Вот, видишь можно вполне быть сытой, но при этом обойтись без бяк. Я последние дни достаточно плотно питаюсь, но упор даю на овощи в разном виде: и отварные и свежие. И результат есть. А с твоими кулинарными способностями, тебе уж грех себя-любимую на побаловать полезной вкуснятиной!

Кулёмчик

Привет, Лерунь! Ты такая молодец :grin:

Ты по хлебу соскучилась? Я сегодня хлеба больше чем обычно съела, че-то прям захотелось!
А с сигаретами как? :twisted:

#77

ЛанаСБ

The Night Princess

4-й день не курю!!! :boast:

The Night Princess

Отчет 23.05.2012. 102-й день. Вес 113 кг. (привес + 5 за 2 недели но линейку пока двигать не буду, надеюсь, что этот жир недолговечный, т.е. пока разжиженный
Ушел еще 1 кг. привеса-итого-4 кг. привеса ушло. Т.е. на данный момент привес составляет уже не 5, а 1 кг.)

Завтрак- яичница из 2-х яиц, 1 помидор, чкрный хлеб, сл. масло, сыр, кофе, сгущенка
Завтрак 2 - ничего (есть не хотелось)
Обед- тушеная рыба с морковкой и луком на воде, салат из огурцов и редиса с зеленью и подсолнечным маслом, 3 кусочка черного хлеба
Полдник - 50 г. горького шоколада , 1 стакан воды
Ужин- большой стакан кефира с отрубями

4-й день не курю Сегодня похолодало и я выползла на улицу, не могу вам передать счастье. Нет солнца, тучи, ветер, а я иду и кайфую. Гуляла правда всего 1 час. Танцевала, качала пресс, приседала.

Кулёмчик

The Night Princess писал(а):

4-й день не курю!!! :boast:

Умничка! Че там на весах?
#77

The Night Princess

Для ЛанаСБ

Спасибо за картинку :Rose:

Кулёмчик писал(а):

Привет, Лерунь! Ты такая молодец :grin:

Ты по хлебу соскучилась? Я сегодня хлеба больше чем обычно съела, че-то прям захотелось!
А с сигаретами как? :twisted:

На меня, что-то нашло, вчера было жарко и я захотела холодного молока с черным хлебом. Может это и не самый полезный завтрак в мире, но уж точно полезнее колбасы и пицц

Не курю уже 4-й день :oops:

Спасибо за картиночку

Пирожок писал(а):

The Night Princess писал(а):

Обед- картофельное пюре на воде, тушеная рыба с морковью на воде, зелень, зеленый лук, 1 помидор с морской солью (объелась)

Лера, привет :Rose:

! Вот, видишь можно вполне быть сытой, но при этом обойтись без бяк. Я последние дни достаточно плотно питаюсь, но упор даю на овощи в разном виде: и отварные и свежие. И результат есть. А с твоими кулинарными способностями, тебе уж грех себя-любимую на побаловать полезной вкуснятиной!

Я понимаю, но иногда ТАК ХОЧЕТСЯ :oops:

Хоть я не люблю лето, но будет 1 несомненный плюс-овощи и фрукты. Кабачки, баклажаны (обожаю). Я из них и икру делаю, и фарширую, и под сметанно-томатный соусом готовлю.
А овощное вообще просто, берешь большую кастрюлю, все туда шинкуешь, чуть-чуть водички и готово через пол-часа. Для жирности, можно уже в свою тарелку добавить сметанку

Сейчас перейду на молоко, кефир, овощи

Мелисса писал(а):

Привет Лерочка!
Извини, что давно не писала, а у тебя столько событий произошло!

The Night Princess писал(а):

Девочки, я ГРАФИНЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!

ПОЗДРОВЛЯЮ!!!! :prazdnik:

А вот эти твои картиночки.....просто прелестны!!! (От таких трусиков, на мне, мой муж просто с ума бы сошел).
Еще хочу сказать, у тебя мужчины на картиночках такие все симпотяжки!!!! Правда у меня чуть-чуть другой вкус, мой идеал сформировался еще в детстве, это были герои моих любимых книжек, такие как: Жоффрей Де Пейрак из"Анжелики", Эдвард Рочестер из "Джен Эйр". Люблю таких мужчин, причем больше за их внутренние качества, чем за внешние.
А еще, очень здорово, что ты с таким настроем продолжаешь свой нелегкий путь похудения,. Желаю исполнения твоих мечт, и счастливых тебе похуделок!

Спасибо за комплименты :oops:

Я краснею... Мне тоже нравится Жоффрей и Мистер Росчестр в исполнении Тимоти Далтона

Но они конечно ушли на второй план, учитывая возраст, особенно первого. Он дедушка уже :lol:

Шон Бин мне одно время очень и очень нравился. Но проходит время и нам начинают нравиться другие герои. Спасибо за пожелания, мне очень не хватает сил, и все ваши слова меня подталкивают, заставляют осознавать себя и идти дальше или топтаться на месте, но ни в коем случае не откатывать назад :roll:

Парижанка писал(а):

Лерочка, привет, рыбка :friends:

! Как у тебя здорово в дневничке, сколько друзей!!! Столько поддержки!!! Слушай, я завтра на молокочай хочу замахнуться. Ты как? Ну что сразу ну на фиг? Может соблазнишься тоже? Как раз последнюю эту кгэшку выгонишь? Подумай :wink:

, до завтра ещё уйма времени

Вот тебе от меня красотень разная - вдохновляйся, моя девочка!!!

да, я очень рада, что у меня такая мощная поддержка. такое ощущение, что я спортсменка на Олимпийских играх :lol:

Я пока РД не планирую, а то после того раза на кефире сорвалась как зараза

Я 2 дня сижу и ничего не делаю. Ой, не знаю, что с последним килограммом :girl-sigh:

Надо себя в руки взять и хоть сегодня попрыгать или больше подвигаться.
Картинки суперские, ты знаешь, Леночка, что мне нравится :Rose:

ya.Ponka писал(а):

Привет, Лерочка!
вот тебе 101 штука........, дни здесь все похожи как один - но пятна то всетаки разные

Поздравляю с мини-юбилеем.......... :Rose:

Ксюнечка, спасибо тебе большое

T-gIrL писал(а):

#77

Спасибо за картинку :Rose:

барсик писал(а):

Лерчик, приветики!!!
Настроение, смотрю боевое! С 100-м днём уже не успела поздравить, так хоть со 101 что-ль поздравляю! :Rose:

С отвесами от привеса ты молодца! Я вот тоже сейчас тем же занимаюсь. :oops:

Только у меня побольше 1 кг осталось.

(Зато меньше 2-х :grin:

) Тоже не знаю, как побольше движения подключить. :?:

Вот начинаю подумывать побегать походить по лестнице до 9-го этажа и обратно. (Сама живу посерединке, к тому же чаще пользуюсь лифтом :oops:

)

спасибо

Не знаю, что со спортом делать, тут я тебе плохая советчица, не знаю как себя в руки взять :cry:

Yulija писал(а):

Лерочка, ПРИВЕТ!!!!!
Как тут у тебя людно..... прям трехстороннее движение!!!!! :-D

Поздравляю с 100 днем!!!! И добивай уже этот последний кг

- только пусть он долго не мучается!!!! А редис с кефиром - ф-ф-и! Козинаки ЛУЧШЕ :!:

МОЛОДЧИНКА!!!!!

Спасибо

Ты права, козинаки вкуснее :wow!:

Постараюсь добить, хоть и сложно :roll:

kitayanochka писал(а):

The Night Princess писал(а):

До спортзала я еще не созрела... Люблю шокировать людей... положительно

да что там люди, вообще всем параллельно мне кажется...а вот себя любимую удивить \шокировать и преобрести абонемент , на месяц для начала, это подвиг!там можно познакомиться с единомышленниками)у меня так и получилось пошла записалась(сама до сих в шоке :lol:

) а там и медаль -20 будет а то и больше :twisted:

в общем есть над чем подумать :friends:

пс я из лучших побуждений) спорт советую срочно ввести)

Я пока не готова, надо просто себя пнуть, ведь когда-то я занималась дома. Мне сейчас так комфортнее. Если мне будет морально неудобно, то я брошу.
Конечно без спорта я не добьюсь ощутимых результатов и я это понимаю.
Буду пытаться себя заставить

swarovski писал(а):

The Night Princess, а вот и я к тебе с ответным визитом! Знакомиться! :friends:

Слушай, ты пишешь что в спортзал пока не хочешь идти, а просто по вечерам вокруг домов можешь походить погулять? И желательно активно, энергично ходить...

Приходи почаще :friends:

The Night Princess

manishka63 писал(а):

да уж......такими темпами грозишь обогнать :twisted:

Ты мне льстишь :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кто сейчас на форуме