Правда пофиг, ненавижу свою толстую Ж..пу! и бока, чувствую себя тюленем, особенно когда спать ложусь, каждый раз как укладываюсь в голову приходят картины из мира животных "тюлень греется на камнях" Пусть чуть-чуть поменьше станут и я повышу калорийность тоже чуть-чуть!

Вчера косячила, что удивительного? ведь вся неделя такая же косячная!
хоть и калорийности набрала не очень много 1500,97 ккал., но ела все такое не полезное, такое жирненькое и вкусное! Мог не подвести салатик из кольраби, если бы не майонез в нем! В общем как то так - пользы ноль.

зайка-похудайка

приветик пропажа

Вот как видишь вернулась с привесом! Приду домой посмотрю фоточки (на работе фото не отображаются)твоего малыша, когда я вас покинула ты еще была беременна!

ага а что же ты так ушла?

Не знаю, честно не знаю!

Вчерашняя калорийность у меня получилась 1758,41 ккал. многовато, но да ладно!
Сегодня с утра на весы, не самый плохой вариант - вес 77 кг., не меньше , и что главнее не больше
Думаю не самый плохой показатель за 14 дней 2 кг.

Приветы!
Тэк, ссылочку на дневник ты так и не поменяла! Очень тяжело тебя найти)))

И это))) Мы тут худеть собрались или жрать на 1700?
Давай уже в ряды стройнеющих, без вредностей))))

Все, подправила, теперь в зоне быстрого доступа!

Собрались, собрались, бош не буду, я себя ужо всю изругала!

Доброе утро!
Рассказывай, чего кушала вчера?) Чего готовить вам мадам? Пряник или кнут?) Как вес?

Привет всем!
dushka! мне кнут и не просто кнут а кнутище! 3 ноября друзья отмечали день рождения сына, приготовили очень вкусные салатики, ну не смогла я их обойти вниманием, правда вчера ела только фрукты (бананы, виноград, гранат, мандаринки), сегодня все по графику поела на
завтрак- не помню дома записала, но где-то в районе 200 ккал.
обед - 465,2 ккал
полдник планирую яблочко - 72 ккал.
ужин на оставшиеся 400 ккал.

Вес не знаю, на весы не хочу даже становиться, я взвешиваюсь по пятницам и не буду нарушать традиций!

Ужин вчера не задался за вечер ну это с 17.00 до 21.00 поела аж на 851,02 итого за день 1388,22, правда еще кушала гранат не взвешенный и мандаринки, думаю что еще на калорий 200 так что буду считать что за вчера у меня 1588,22 ккал. Опасно так много и бесконтрольно кушать!

На сегодня планы наполеоновские!
Скраб антицеллюлитный, 1 час бодифлекса.

зайка-похудайка привет смотрю у нас с тобой ИМТ схож, у меня конечно побольше будет, ну ничего скоро и твой догоню зашла пожелать тебе удачи в похудении, заходи в гости, вместе веселее худеть