Завтра выходной!!!и после завтра тоже!!! каждый раз как маленький праздник)))

Что ела сегодня:
Завтрак- каша манная с комочками (знаю,что многие сейчас сказали "Фууу ) но мне так вкусно)))
Обед-греча,2 сосиски,маленький кусочек сыра
Ужин-котлета куриная,салат винегрет,суп,сосиска и шоколадка альпен гольд

еще планирую грушу съесть,если вечером есть захочу...
ну да...шоколадка была лишней...что поделать ... буду надеяться что ничего страшного

Сегодня -500 грамм хорошо как) а я думала после вчерашних сладостей еще и прибавлю.
Эх...быстрее бы убрать эти 2 злые килограмма и при весе 70 я бы чувствовала себя более-менее спокойно.

Привет)))) Я на огонек.
Выкинь ты в топку эти сосиски. Один жир и ничего полезного. Лучше кусочек мяса потушить, или курицы.
Ты вчера забыла про перекусы. Потому вечером и добрала свое. И сосиски тут и шоколадка.

Ты права конечно привет!!! перекусы надо делать.... а сосиски да,бяка...надо исправлять это дело.мясо я не ем... (а сосиски ем где логика?!?? ау )
а курицу вот ем) надо фу-сосиськи курицей заменять!!!
сладкое тоже постараюсь много не есть...а лучше вообще не есть

выходные... побольше бы их,а?
собираюсь не только худеть но и стараться за собой следить полностью)) маски для волос,для лица...)))
а вообще-то ничего не хочется пока...ну то есть вообще ничего.может осенняя хандра,а? грязь,слякоть,дождь...
не понятно как-то...
посмотрим. очень жду веселого настроения,отвесиков и радостей))

завтра похоже будет привес...
З- 2 сосиски,сыр,кофе
О-суп,2 кусочка скумбрии соленой,печеньки
У-2 котлетки и после бани лимонад...

А я сегодня 71,5 кг а ведь была уверена,что прибавлю!! после вчерашнего-то..ан нет)) -800 грамм хорошо-то как,а!
ну чтож...так худеть мне нравится)))
но сегодня постараюсь все же держать себя в руках

Приветик) с отвесиками
Но пожалуйста убери сосиски) и завтрак поплотней делай (например, каши) тогда в обед печеньки не захочешь)
И все равно ты молодец

Космос)) спасибо! Я и сама не ожидала что буду худеть. но вот мне кажется что после 70 кг будет ой как трудно к 65 подбираться

мдя...с питанием не получилось сегодня...

ЗАВТРАК-макароны жаренные с сыром,кофе
ОБЕД-кофе,2 бутерброда с колбасой,конфеты
УЖИН-маленький кусочек сыра,чай,кофе,конфеты

Конфетки-конфетки...
Завтра на работу...там уже проще по режиму кушать.собираюсь на обед взять творог а на перекус морковки яки зайкО буду

хех...если завтра прибавлю,расстраиваься не буду

Вот и понедельник...вот и на работу...
сегодня опять отвесик -100 грамм!
завариваю вот себе на завтрак мюсли...думаю,хватит ерундой страдать...надо правильно питаться. с собой возьму творог и морковку вечером отпишусь!

Привет! Я знакомиться Здорово у тебя получается с конфетками, да сосисками отвещивать

А вот ЭТО правильно Удачи!!!
Забегай на огонек

Мими,приветики! Да..пока все здорово получалось...но больше наверное такой халявы не будет., я все думаю что это "быстрый" вес так слетает.а вот когда 70 кг во мне будет ..вот там начнется но нам надо похудеть до нового года иначе никак

Фиговый,нервный день. с парнем поссорились...он думает только о себе,самовлюбленный эгоист..и я много чего лишнего наговорила.зря,наверное.

Затрак-мюсли,кофе
Обед-творог.чай
Перекус-груша
Ужин-2 котлетки куриные,салат,чай,2 конфетки
Перекус-морковка

Вторник.до пятницы еще далеко ... кошмары и думки ночью сделали свое дело..настроение ужасное. а надо валить на работу...
вес сегодня 70,9 кг (-500 грамм со вчерашнего дня) таки день вчера был похудательным.