s3er8o4ka77
Да! По поводу воды надо не забывать! Когда была беременная ведрами её пила,а сейчас просто заставляю себя!
На счет подсчета калорий... Пока я не готова к этому, возможно это просто ЛЕНЬ!!! У меня уже был опыт такой диеты, даже очень не плохой, но сейчас я не готова! Начну с того, что исключу сладкое, мучное и жирное по максимуму. Организм немного войдет в новый режим питания, аклиматизируется, вот тогда можно будет и калории подсчитать!

Marina Rose
Привет!!! Конечно давай!!! Вместе и веселее и эффективнее

Ну хозяин барин! Если хочется то почему бы и нет)))
#77

Делай замеры, если еще не сделала) Мы с Дашей уже)

Девочки,а как сделать СПОЙЛЕР с весом и параметрами?

Забей, высказывание - отстой!
Ничего не надо терпеть. Ты не семижильная, и не кобыла, чтоб чего-то там терпеть.
Никому ничего не надо показывать, всем на тебя наплевать, и это не мои слова, это статистика и нынешняя психология и положение дел в современном обществе, к превеликому сожалению (я не имею ввиду близких родственников).
От еды очень сильно зависят все, и еда очень даже может управлять. Это факт. Здесь замешана химия организма. С ней нужно бороться умом и хитростью. На это человек вполне способен. Но применение силы - весьма сомнительно, ибо она рекошетит. Кому больнее - вопрос!
Верь не в силы - а в свои мозги!
Последнее предложение просто класс! - Стань идеалом!
Привет пламенный!

Всем Доброе утро! Доча капризничает, я думаю у нас очередные зубы назначаются! Вчера с рук совсем не слазила!
Вчера вечером не удержалась и слопала пару ребрышек с картошкой Поэтому и вес сегодня без изменения

Денис Вот это комментарий! Если честно пребывала в небольшом шоке после прочтения!

И соглашусь с тобой и нет... К сожалению в жизни нам много чего приходится терпеть и иногда так и думаешь, что ты та самая кобыла!!! Возможно у меня и не хватает тяму как можно худеть и не терпеть! Например, Я терплю, чтобы не сорваться и не налопаться шоколадных конфет! Кто-то скажет, просто обмани свой мозг и организм поешь фруктов сладких или кураги! Вот никто мне не докажет, что если мы будем есть сухофрукты или фрукты, то мы получим те же эмоции и ту эйфорию, что и от конфет!
Соглашусь, что на меня всем наплевать, коме близких! Но мир жесток! Сейчас в моде красивое стойкое тело и дорогая одежда! Поэтому идя пол улице не хочется, что бы на тебя показывали пальцем или хихикали за твой спинной! Что ты не такая, что на тебя не то одето! Просто некоторым не понять, они не были в моем теле, они не знают чего стоит один проход в магазин за одеждой!
По поводу еды... От неё мы будем зависть всю жизнь, но хочется зависить от правильной еды, не от колбасы и сладкой чтобы, я именно так поняла Слава "не зависить от еды"!
Соглашусь На счет силы!!! Рекошетит не то слово, не одна шишка набита!
Очень верю в свои мозги и надеюсь, что они меня не подведут!!!
Спасибо вам за сообщение!!! Полезно, когда кто-то свтряхивает для дальнейших действий!
А вы большой молодец! Такой результат! Читаю ваш дневник, очень вдохновляет!

Привет! С пятницей!
#77

Дак зачем добавлять еще один пунктик. Есть более гуманные способы нормализации)

Все просто. Сейчас побеждает твоя ненасытная плоть. Силой ее трудно удерживать. Вот, да, самое удачное слово, Удерживать. Ты постоянно будешь под напряжением. Но есть другая сила, которая может работать с плотью - это разум. Если ты говоришь про конфеты, значит ты уже что-то про них знаешь нехорошее. Узнавай больше, еще больше. Работай каждый день, получай новую информацию. В один прекрасный момент эти же конфеты уже не будут казаться такими веселыми и беззаботными друзьями. Эти конфетки не у одного миллиона человек ноги поотрезали и слепыми сделали. Каждый день идут казни четвертования в больницах у диабетиков. Рубят и рубят, режут и режут. Да, вот такие они эти конфетки, дьявол в блестящей обертке. У нас вот в магазинах уже по всем залам горы ящиков этих конфеток повыставляли, с новогодними фантиками. Чтоб уже начинать людям мозги промывать, чтоб не забыли купить, а лучше, чтоб вообще уже праздновать Новый год начали, поедая каждый день эти конфеты.
А чего, государство, при даже не пристальном рассмотрении, с этих конфет выигрывает как минимум трижды: Сначала продавая конфеты, затем продавая Лекарства от длительной и тяжелой болезни, а затем, на последок, в том, что пенсию платить не надо будет. Не протянуть такому больному долго. Вот такие они, эти конфетки сладенькие))

Я в свое время по пол тортика вафельного с чаем за раз съедал. Теперь вообще не ем. Не потому, что не могу позволить, а потому, что мне это не надо стало. Вот стало не надо и все тут. Все реально поменять. Главное ты не бойся, что тебя кто-то сразу сейчас заставит от всего отказаться. Именно это и отпугивает. Все придет со временем, главное работать с головой.

Значит, опять работай!

Результат не большой: 1-2 кг в месяц. Остальное всего лишь постоянство)
Привет пламенный!

Завтрак#77