у меня и мыслей таких нет..как-то с анатомией я вообще не дружу..

Я тоже не дружила. А теперь ничо, учусь надо было планшет брать, хоть книги бы читала.. Чтото я в этот раз тормознула сильно..

запишись в местную библиотеку. заодно и язык подтянешь

Ага, пустят меня туда.... Только если ночью даи думаешь, я знаю где тут библиотека??
У меня мелькнула мысль купить новый планшет

она у меня тоже мелькнула..но это ж опять денег стоит..вы б с Л. там уже ноут какой установили общий..недорогой и примитивный..хоть киношку какую глянуть иногда на родном языке или вот для форумов..кстати, а ты бабку спроси, может, она уже прописана в библиотеке..

Единственное место где она прописана - алкогольный отдел

Так Л.не надо, она ничего такого не делает. По тв есть навалом каналов, так она и смотрит их. А сама имеет мини лаптоп такой, типа eee pc. Но ей он нужен почту проверить и билеты купить...

Poxudawka
Привет


О да, это точно, именно поэтому я знаю, что мне расслабляться нельзя

Привет привет! Тогда держи себя в руках и ногах

Ну так, завтрак 3 яйца крутых и 3 помидорки. Половинка куска хлеба и сыра. Кружка кофе. 2 мандарина.
Перекус 125 гр голубики.
На обед хочу макароны со шпинатом и подливкой какой. Может сдеаю салат из брокколи + йогурт +сладкая паприка.
На ужин творог зернистый 200 гр.

Если чо догонюсь чипсами перечными белковыми.

Прочитала интересное о мотивации/стиле жизни.
Вот ищем мы мотивацию похудеть. А если представить, что мы на необитаемом острове? Будем ли мы себя держать в форме?
И был еще один, риторический вопрос-пример. Что движет заниматься спортом тех, кто в камере смертника? Можно предположить, что банальное "больше нечего делать". Но ведь можно просто лежать плевать в потолок...
И вот тут ответ меня голове - это их стиль жизни. Они так привыли. Значит, никакая мотивация и вовсе не нужна?

не знаю, но в свете последних событий я стала иначе относится к некоторым давно известным вещам. ну во-первых, лох - это судьба. Согласна. Кто не хочет сам менять свою жизнь, свое тело, свои взгляды - тот так и останется таким.. и это его судьба. им же самим сознательно выбранная, но в которой он будет обвинять Путина, ассада, обаму, ветер, мороз, мужа, цены в магазинах, худых стерв и прочее..но никогда не взглянет на себя.. и вот тогда я поняла еще одно - очень страшно иметь таких людей в кругу своих друзей или даже просто знакомых.. Они своими убеждениями просто тянут на дно. Если хочешь летать - ищи успешных друзей, тех, кто будет тебя тянуть вверх, кто даст тебе крылья или хотя бы научит, как по перышку самому себе смастерить эти крылья. Раньше я считала это высказывание глупым, злым, главное ж в человеке душа..а вот и нет.. не только это главное..

О, я то же самое написала там.

План по еде выполнен, даже более того - съела лишний мандарин и кусочек сырка плавленного

как так..... все, теперь точно ожиреешь.. Кстати. нашла девульку под дуйсбургом...тоже Маргарита зовут.. имя уже вызвало доверие.. у нас с ней встреча на среду запланирована..пока что самая адекватная цена..хотя 2 часа придется ехать по автобану... не самый ближний свет..надеюсь, эта Марго не разочарует меня..