ШЕРРИ, на завтрак надо не доедать, а именно то, что ты писала: кашку и творожок. Хандра совершенно ни при чем: ты пропустила полдник, ужин и второй ужин. И организм тебе прямо сказал, что нельзя пренебрегать его нуждами: не съела правильной еды - будем запасаться жирами на случай "военного времени".
Кисаня сегодня выложила классные рекомендации по еде-воде (в конце странички):

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... tart=14910

Сегодня 15 февраля. Утром взвешалась - 101, 2 кг. В прошлую среду я только порадовалась - 99,9. Ну, думаю, наконец-то меньше 100, хоть на 100 гр, а приятно. А в четверг пошли проблемы.
И на работе полно дел, да и мамочка в гости унеслась. И сын расстроил. Ходил к врачу, анализы не готовы, и коррекцию зрения придется переносить на 1 марта. Это значит, что и работу он пока искать не будет как минимум месяц. Пока сделают, пока восстановится
Да и собака заболела. Ей уже 10 лет, и порода "капризная" - японский хин. Я и раньше знала, что у нее сердечко слабое, но за счет молодости она держалась. Все один к одному. И я и заедала по вечерам свои проблемы. В субботу пришлось скорую ветеринарку вызывать, сказали " У нее же порок сердца, и уже отек легких пошел" Откололи, только дышит еще тяжело. Бережем конечно, таблетки даем, на прогулку носим на руках. Наготове шприц с лекарством стоит. А в воскресенье я 5 праздников насчитала. Самый главный, конечно - это Мамин день рождения. Потом день всех влюбленных, Масленница, Прощеное воскресенье, восточный Новый год. Так что я с утра на кухню и готовить... Потом мамины друзья приходили, хоть им и лет помногу, но какие же они веселые и жизнерадостные! Мне порой кажется, что мне больше лет, чем им... Мы семьей тоже маму поздравили, новый сотовый телефон ей подарили. Она довольная!!!! Но к своему оправданию могу добавить, что после ухода гостей (около 4 часов дня) я ничего не ела!!! Помыла посуду, прибралась, и около 19 часов выпила чай из травок (мята, зверобой, майская крапива). Так что начинаем, вернее продолжаем новую жизнь.

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?

Привет! Добро пожаловать!

Сегодня 18 февраля. Вчера я устраивала разрузочный день. За день выпила 930 гр. бутылку 0% кефира и 250 гр.творога. Правда пила еще зеленый чай 2 кружки в течение дня. И по совету Иреночки съела утром геркулес 3 ст.ложки с киви, бананом м св.малиной. Вечером пилатес в 18 часов, и есть не хотелось. Утром отвес 400 гр. Мало, наверно, у других больше.

ШЕРРИ
приветик! прочитала про твою собачку,ужасно жалко! Наши питомцы как члены семьи! да уж,проблем у тебя хватает,но ничего,выше нос,бери пример с маминых подруг!

почему мало?хороший результат! мне разгрузочные дни оочень помогают,на следующий день как отвес увидишь,так летать хочется! Не пропадай,пожалуйста,прорвёмся!!!
#77

Привет!Добралась до твоего дневничка.Поздравляю с первыми результатами

Привет,Оль!С хорошим результатом тебя!А как твоя собачка,поправилась?#77

Оля,а какой породы у тебя собака?Дааааа....Смотрю раскисла ты конкретно...Я тоже,но у меня каждый год такое состояние в конце февраля.Наверно солнца не хватает.

зашла познакомиться! хандра - она у всех, даже у стройняшек. так что главное, ее не заедать. она только этого и хочет, негодница! ты дневников то почитай, меня очень мотивирует!


#77

ШЕРРИ
Привет. У тебя очччень хороший старт, поздравляю.
Здоровья твоей любимице =)

Оля, с первым днем весны!!!
#77

#77
Оленька,вылезай из берлоги-март пришёл

#77

Приветик! Рада познакомиться. Прочитала сейчас про собачку, сижу плачу. сразу вспомнила свою( на фото). Виньолле было 14,5. Она буквально вынянчила нашего сына.

Я рада, что у твоей собачки такая отличная хозяйка, пусть она поправляется.

Просила пинка?

ПРЕКРАТИ ХАНДРИТЬ!!!

Знаю по себе: чем дольше хандришь,
тем тяжелее выбрать ся из этого состояния.

На улице весна!!!