Вот видишь, мне 20 лет, а я уже заметила, что пропорции при нормальном весе - самое красивое и важное для девушки) так что вперед! Это действительно работа, работа над собой так что не халтурь и не бери отпуск, хватит уже отдыхать!)

Представляете, привезли свекры детей из МЕги (ездили кататься на коньках) и привезли упаковку булочек Синнабон с корицей, которые я очень люблю... НО я сказала себе, что сегодня уже нельзя, если хочешь - можно завтра с утра чуть-чуть попробовать... Ой, сколько мне это стоило сил... . НО я сдержалась....

Молодчина какая! А завтра с утра можешь и целую съесть - всё равно сгорит за день. Хорошее начало, держись!

G@lushka
спасибо! Хотя ходили тут соблазнители в виде детей... и мужа

У меня то же самое постоянно, а по вечерам муж приходит с пивом, копчёным сыром и прочими вредностями, да ещё обижается, что я его "не поддерживаю". Вот и сбиваюсь постоянно. Дети вечно жуют ходят, да ещё мне стараются в рот запихнуть что-нибудь А я голодная злая такая поначалу. Потом привыкаю, когда в ритм уже вхожу: они сидят едят, а я с кружкой молокочая сижу и мне всё равно на остальную еду Так что, держимся. Каждый день на счету.

А как фото вставлять?

#77
Привет! Я знакомиться! Удачи тебе в нашем нелегком деле!

G@lushka
мы раньше частенько пиво пили по вечерам, с суши, или с сыром, или с чипсами, но на пиве просто как на дрожжах толстеешь с неимоверной скоростью и мы заменили пиво на хорошее вино сухое. Кстати так и привыкли, вот уже год как пиво не пьем. Винцо попиваем иногда, когда охота.

и мой такой же, кровопийца

толстеют не от пива, а от того, с чем его пьют.

Мама в квадрате
я тоже рада!!!! Удачи нам всем!!!!

Мама в квадрате
пиво же просто так неинтересно, надо с чем то вприкуску, а вот вино можно и просто так выпить, иногда с сыром каким-нить вкусным... ТЕперь нам эта процедура намного больше пива нравится...

А у нас еще все каникулы морозы стояли больше 30, никуда не выйти, дом сидели и ели ели ели... заняться то особо нечем..

Anxen, вот почитай статейку о низкокалорийных диетах
http://www.s-body.com/index.php?option= ... mitstart=7
Сделай выводы для себя
И мы заменили, но надолго не хватило
Это точно. Когда алкоголь попадает в кровь, аппетит просто неуправляемым становится.

нажимаешь ответить,там появится добавить вложения
имя файла обзор....и вставляешь с компа)