Привет! Я дружить!!!

Клизму я к сожалению не делаю, страшно как-то. А вот пару раз попробовала чиститься солью. Берёшь 4 литра воды и сколько-то там соли( чтоб вода была чуть соленей, чем кровь) и выпиваешь всё это в течении дня. Проносит очень хорошо, только я смогла выпить литр или чуть больше. Солёная вода - это просто кошмар
Второй раз попыталась почиститься аналогичным способом. В аптеке порошок продается, тоже нужно выпить 4 литра разбавленного ( тягучий и сладковатый). Довольно таки противный. Хватило на 2 литра.

По мне так лучше разгрузочные дни

Вот я и сбросила чуть больше 11 кг!!! Какое же это счастье видеть на весах постоянно убывающий вес! хотя это еще только начало, впереди еще сложный путь...
Первый месяц было оооочень тяжело, бывало срывалась...
Я не ем вообще ничего сладкого, мучного и жирного. Готовлю только в пароварке и стараюсь не кушать после 18.00.

и еще у меня появился новый стимул мы с моим гражданским мужем наконец-то решили пожениться! (5 лет живем вместе). Так что в сентябре у меня свадьба!!! И быть толстой я не имею права!! Время до сентября у меня еще есть, но расслабляться мне нельзя, впереди еще много работы над собой.

И вообще могу сказать самы главный стимул - это когда ты видешь уменьшающиеся цифры на весах и чувствуешь что одежда которая на тебе еле застегивалась,стала свободной! И я точно знаю, что ни за что не остановлюсь пока не добьюсь заветных 60 кг!

Marlen23 Умничка!!! Удачи тебе огромной!!!
#77

блииин.... вес стоит... и вообще ни на грамм не двигается.. что делать?
обидно так..

Marlen23
Привет!!! Я с ответным визитом!!! Я так думаю, ты приняла правильное решение, никакого хирургического вмешательства !!! Все в наших руках! Да и вообще, человеку не дается больше того, что он может вынести, пережить или прочувствовать Так что, если мы набрали этот вес сами и жили с ним все это время, то и избавиться от него должны тоже сами Еще не до конца успела просмотреть твой дневничок, но твоя решимость видна уже с первый строк, МОЛОДЧИНКА!!! Всегда буду рада ответить, пиши.