STSL-ka
ну наконец-то я тебя нашла!!
Рассказывай как тебя зовут? сколько лет? почему худеешь? вес то всетаки в норме, не то что у некоторых ИМТ 30

Приветик=)) Меня зовут Лена=)) мне 25 с хвостиком=) худею потому как у меня вес всегда был 50-52 после родов, а до родов 48-49. Начала с августа отъедаться и отъелась до 60 , хоть рост у меня и 165см, но телосложение нестандартное, верх меньше чем низ, и когда начинаю поправляться как назло отъедается попа=) еще и живот =(( странно у меня раньше никогда живот непоправлялся. Получается причина похудения- привести себя в норму, в которой была=)) не идет мне в таком весе и тяжело себя чувствую........Подтянусь и на море летом=)

я думаю тебе нужно бороться не с лишними килограммами, а коректировать фигуру физическими упражнениями, ну а правильное питание никогда не помешает, и молодчина что следишь за фигурой и вовременя взялась, а не когда уже 80 - 100 кг

Коррекцией фигуры я займусь как раз с понедельнка=) Тренажерный зал+бассейн=))
Очень хочу подтянуть попу и веруть плоский живот=)

Вот и правильно, вот и молодец
заходи в гости

Обязательно зайду

STSL-ka
приветик!!! пришла познакомиться! Молодец,что вовремя взялась вес у тебя и сейчас хорошей,ну а в 50 вапще супер будешь!

Приветик, приятно познакомится=) Да с весом 50 я лучше себя чувствую=)) Буквально летом так и весила....

STSL-ka
Приветик! Как результаты, что делаешь для достижения цели?

Приветик Тоняша=) Рада тебя видеть Для начала считаю калории , а завтра еще и начну на тренажеры ходить, чтобы сразу тело подтягивать
Как у тебя дела?

умница



молодчина!


черипашьими шагами, но движемся. Анологично считаю каллории и правдо еще небольшая физическая нагрузка, но планирую увеличить.

Ну и замечательно что медленно, когда быстро это не правильное похудение и больший риск вернуться в тот же вес. Так что ты движешься в правильном напрвлении

Приветик=) Спасибо за цветы, аж настроение поднялось Я думаю у нас все получится и эти ненавистные 10 кг испарятся=)
Подскажи как вставлять такие картиночки?=)

http://smajliki.ru/ - здесь их много. Кликаешь по понравившейся анимашке, высветятся коды. Копируешь BBCode, и вставляешь в сообщение. вот и всё!
#77