Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 авг 2025, 04:03


На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
привет)))меня Юля зовут))а ты не работаешь?свадьба-хороший стимул для похудения :!: чтобы считать ккал,нужно взвешивать все,что кушаешь,хороший сайт для этого-диетонлайн,а как у тебя со спортом?

_________________
#77


За это сообщение автора юля=) поблагодарил: spa(14 апр 2011, 14:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:17 
Новичок

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 21:44
Сообщений: 10
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник spa
Со спортом в прицепи проблем не вижу....просто я не могу заниматься дома....в ходить в тренажёрный зал...мне как то просто знакомый тренер сказал прежде чем начать заниматься на тренажёрах надо сбросить вес хотя бы маленько,так как все жиры которые во мне могут уйти в мышцы............А с чего вообще лучше начать Пресс?

_________________
#77
#77

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:18 
Новичок

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 21:44
Сообщений: 10
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник spa
Юля?А ты то как так скинула вес?Долго скидывала?

_________________
#77
#77

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:20 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Чтобы скинуть вес тоже нужен спорт. Можно ходить не в тренажерный зал, а плавать, заниматся аеробикой (стер, болл), бегом, танцами, ... много вариантов.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
я дома тоже не могу себя заставить заниматься,мне скучно))хожу на аэробику,мне очень нравится :!: я перестала есть колбасу,майонез,всякие чипсы,сухари,сок,газировку,пошла в спорт-зал,начала много ходить,хотя раньше даже остановку ехала)с лета худею

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
Утка.. писал(а):
Чтобы скинуть вес тоже нужен спорт. Можно ходить не в тренажерный зал, а плавать, заниматся аеробикой (стер, болл), бегом, танцами, ... много вариантов.

полностью согласна!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:27 
Новичок

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 21:44
Сообщений: 10
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник spa
Ну просто я как то слабо представляю...пришла такая тушка на занятия аэробикой.....Да вот надо наверно побегать :finish: :finish: :finish:
Да вот мне ещё и как то одной не очень хочется этим заниматься( :( :(

_________________
#77
#77

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
spa писал(а):
Ну просто я как то слабо представляю...пришла такая тушка на занятия аэробикой....

про слово "тушка" надо забыть. В спортзал заниматся ходят далеко не тощие, тощие туда приходят себя показать, штанами похвастаться. В зал для того и ходят чтобы поправить тело. Никто никогда не посмотрит на тебя криво (может единицы у кого с головой ...) Смелее.


И занятие одним делом всегда объединяют. Я сама хожу в зал, нашла много друзей

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:32 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
spa
привет
spa писал(а):
тренер сказал прежде чем начать заниматься на тренажёрах надо сбросить вес хотя бы маленько,так как все жиры которые во мне могут уйти в мышцы...

очень странный тренер :?:

вес нужно сбросить для того, что б не так травмоопасно было при таком весе заниматься. для начала можно заняться ходьбой..

еще кто то выше написал что нормальная диета - кремлевка.
Девочки, а вы в курсе, что кремлевка признана очень опасной диетой? которая сажает ЖКТ и обмен веществ?

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


За это сообщение автора A Fairy with an Ax поблагодарил: Утка..(14 апр 2011, 14:41)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
spa писал(а):
Ну просто я как то слабо представляю...пришла такая тушка на занятия аэробикой

я в почти 130 пошла :grin:
spa писал(а):
Да вот надо наверно побегать

бегать вообще не могу))))
spa писал(а):
Да вот мне ещё и как то одной не очень хочется этим заниматься(

одной лучше,я сначала с подругой ходила,мы постоянно отвлекались,ржали и т.д))))а тут работаешь для себя и \ :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:38 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
юля=) писал(а):
одной лучше,я сначала с подругой ходила,мы постоянно отвлекались,ржали и т.д))))а тут работаешь для себя и \

подруга не пошла по каким-то причинам и я не пойду. тоже очень знакомо. подруга худеет на 2 дня быстрее - комплекс. по себе сужу. :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:39 
Новичок

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 21:44
Сообщений: 10
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник spa
У меня на кремлёвке девчонки с бывшей работы похудели на 15-18 кг,а другая сидит на ней года 3 с перерывами,но о том что она вредная это факт :eek: :eek:

А кстати по поводу с кем то мы год назад тоже с подругой пошли,тоже ржали что-то ходидили то попить то пописать :) у нас даже мышцы не болели :)

_________________
#77
#77

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
Утка.. писал(а):
подруга не пошла по каким-то причинам и я не пойду. тоже очень знакомо. подруга худеет на 2 дня быстрее - комплекс. по себе сужу

мои мысли читаешь)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 14:45 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
юля=) писал(а):
мои мысли читаешь)))

Все мы худеющие одинаковые :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник spa
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011, 10:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2011, 19:47
Сообщений: 715
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Ежедневник
[color=#8000FF]Привет! давай дружить :friends: Заходи ко мне в гости - буду рада пообщаться. Нажать нужно на Надпись Дневник "Ежедневник". Будем поддерживать друг-друга

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020