Спасибо,Bachatera
, я очень стараюсь))) кстати! у меня ещё минус 1 кг

#77

Вот цветочков для настроения)
Заходи в гости.
Удачи в похудении.

Marinita, привет! Я согласна с stardolls, чем эти сумасшедшие диеты, лучше кушать, что тебе хочется, только считать калории (я их считаю очень условно, главное принцип понять). Даже не представляю, как можно есть то, что тебе кто-то диктует: "утром съесть 100г творога и выпить ананасовый сок" А я может быть яичко хочу и булочку!

А я и не сижу на строгой диете, мне она нравится)))) я уже научилась с ней экономить, и даже позволять себе иногда маленькие слабости))))) каллории я не считаю, да и не буду! терпения не хватит , я и так знаю, что всё, что я ем-низкокаллорийно) Сегодня утром пошла в магазин, встретила 2 подруг, они меня не узнали)))) говорят сильно заметно на мне штаны висят)))) скоро день рождения, уже решила, кушать буду как все, а пить буду сухое вино. Мне ещё так повезло, что днюха в четверг, а у вас в пятницу разгрузки))пойчавствую) только результат сказать несмогу, весы не настолько чёткие. Уже выбрала разгрузку кефирную) Вот так. Больше пока ничего нового

Слоненок_D , спасибо за цветочки!! очн оптимистично

ну вот, сегодня попыталась вспомнить, сколько джней я на здоровом питании и что-то запуталась.....но помоему дней 10-12. а завтра день рождения! вот думаю, как лучше подготовить себя к завтрашнему приёму не совсем здоровой пищи)

Ты молодец! За две недели почти пол пути прошла. На дне рождении советую себя побаловать вкусненьким Только не до полного набивания пуза под завязку
Я периодически тоже разрешаю себе покушать вкуснятинки, только в следующие дни уж точно держу себя в рамочках.