ПРИВЕТИКИ ТАНЮШКИН!
#77
Хорошая менюшка и план по поводу побегать

Действительно, зачем подзатылник, все чики-пики, если все будет по плану, тои жир уйдет Ты же помнишь,свои разгрузы. Ниче хорошего. Сегодня отвес, завтра привес

привет, ЛЕНОЧЕК-цветочек !
такая картиночка нежная!))) спасииибо)))

хоть бы дождя не было..


да. с разгрузами у меня лично беда...
нафиг-нафиг..

я решила на кефирчике и молоке.



надо было тебе вместе со мной устраивать разгрузик сегодня.






последнее время погодка у нас не радуетт

#77

Чота вы с Хулиганчиком ноздря в ноздрю идете

Эта... никто не знает, в московском регионе арбузы уже можно покупать или лучше не стоит?

А чо, хороший план.

А мы ходим. Час-два стараемся каждый вечер.

вот я не верю в разгрузы. по мне так это просто кишечник освобождается от еды, вот вы типа и худеете на 2 кило. а потом даже если не переедать все равно желудок заполняется. вобщем обманываем сами себя и только расстраиваемся.

аха. Сговорились

раз Пиксик сказала..знацоо хороший!

ну вот вчера планировалась или прогулка или бег..пошел дождь..и надолго, накрылось и то и другое))
сегодня еще раз попытаюсь))
вот-вот!!! у меня так все и есть..

я вот хочу выгнать все то что там накопилось
а так я не расчитываю сильно похудеть на этом.

Привет, Танюш!

Как денёк проходит???

ща проверю как ты там?)))
не умерла с голоду?))


привеееееееееет, Лакомуська)))

да нормально проходит))
обычные, рабочие будни))
немного утром "коней пометала" ..попсиховала..ну ничё))) у всех бывает_)) главное, чтоб прошло!


ой, девы...
у меня план-питание изменен!!
вместо ланчевского огромного яблока, я купила 200гр. домашнего творога!!!! а он просто ВОСХИТИТЕЛЕН!!!! и сахарку немного добавила..не могу пресный кушать!

короче умолола я 200 грамм в 17.00 закончила+кофемол!!!
думаю, сойдет за ужин??

а дома скушаю яблоко))))

сто процентов не стоит мне друг из Астрахани рассказывал, что настоящие безвредные арбузы появляются ТОЛЬКО в сентябре

Прувееееет, попкинс

А я снова аватарку поменяла но та моя любимая так что она не забыта

о! Кого я вижу? ДРух мой любимый явился а я аву так и не нашла. Не идёт что-то... Я ужё Хулиганчика напрягла,чтоб мне чего найти. Пока тихо. Янчик хуляет.

Бежать не побежала. Лень... Зато не ела ничего кроме яблока. Надо отвес завтра!

#77

SHINE, можно тебя поздравить с отвесиком???"

не с голоду не померла =) кушать даже не хотелось.

что там у тебя на сегодня?

приветик, лакомуська))))

привет, Стаська)))))

итак:
вес мой 56.9
минус 400 гр.
тока тссс! не кричать))) а то спугнёте))))

п.с. планирую опять не есть после ужина...только так можно сдвинуть вес!

п.п.с. аву еще бы найти.. и линеечку..правда линейку вообще не хочу ставить!